Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Утренняя бессонница
3 ответаКаждое утро рано просыпаюсь - в 5.30-6ч не зависимо от того во сколько уснула (в 22.30-24ч) Уснуть больше не удается. Эмоциональное состояние невозбужденное. Пробовала перед сном пить травяной чай (мелиса, душица); теплые ванны; настойки пустырника, валериана; смена...
Здравствуйте. Впринципи ранний подъем как у вас это нормально. Особенно считается подъем в шесть утра более физиологичный чем в восемь. Просто стоит ложиться пораньше спать, не позже 22.00. И тогда все будет хорошо. Многие цоги встают в пять утра) так просыпаются более просветленные люди) это здорово. Так же сон конечно нарушает и принудительное мышление как следствие стрессов или конфликтов. Пожтому тут тоже можно разобраться если есть такие моменты) ну а в целом вы здоровый человек) используете этот факт для применения этого раннего времени для своего развития или нужд) )
Добрый вечер! Посоветуйте, пожалуйста, работающие таблетки/чаи для полного расслабления и релаксации (персен, афабазол, новопассит и прочее малоэффективны). Из-за напряженной обстановки на работах сильно страдает нервная система: постоянный тремор тела и рук, напряжение в...
Здравствуйте. Сироп Валемидин плюс по 4 мл 2 раза в день-14 дней , можно и дольше. Остальное по рецепту. Но стоит понимать, что нужна в таких ситуациях психотерапия, работа над истиными причинами таких эмоций, и научение реагировать по -новому.
Расшифровка анализов
53 ответаХочу расшифровать анализы, после родов, сдала на инфекции и бактерии проявилась уреаплазма, смены партнера не было,
Здравствуйте! По фемофлор обнаружена условно-патогенная флора (полноправные члены нормального микробиома влагалища). Само по себе, присутствие условно-патогенных микроорганизмов, не требует обязательного лечения, в отличие от ИППП. Вывод о необходимости лечения, делается на основании клинической симптоматики, а не только самого факта наличия микроорганизмов. Если жалоб нет, лечение не показано Скажите пожалуйста, имеются ли у Вас сопутствующие жалобы на неприятный запах выделений или их патологический цвет, а также, зуд, жжение в области наружных половых органов, боль, отек?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высыпания в промежностях
4 ответаПосле смены памперса высыпало ребёнка в промежностях. Ребенку 5 месяцев. 5 дней мажем Бепантен , не помогает
Добрый день Вероятнее всего проявления раздражительного контактного дерматита(пеленочного), который возникает при неспецифическом воздействии раздражающих факторов, например как трение, а также на фоне смены фирмы памперсов В таких случаях рекомендуется ограничить памперс на время бодрствования, так как создает парниковый эффект и заживление затягивается на долгое время Почаще голопопить Подмываем сразу после мочеиспускания и стула, так как раздражают кожные покровы, просто под водой Барьерные средства- кремы под подгузник с Цинком (Bubchen, судокрем, деситин) При подобных симптомах и проявлениях как на фото обычно рекомендуют наружно наносить пимафукорт или пимафуцин 2 раза в день тонким слоем 5-7 дней. Это комбинированный препарат оказывает противовоспалительного, противогрибковое, антибактериальное действие.
Депрессия?
3 ответаДобрый день! Мне 40 лет, замужем, есть сын. Последние три года находилась в состоянии постоянного стресса. Если в двух словах, то по семейным обстоятельствам пришлось оставить работу, заниматься семьей, из-за чего произошло полное изменение образа жизни - исчезло общение,...
Здравстуйте! По описанию конечно депрессивный эпизод предположить можно. Сейчас неплохо бы сдать и проверить уволвкнь ферритина, гормонов щитовидной железы (ттг, т3, т4). В идеале надо обратиться к врачу-психотерапевту и психологу, надо думать насчёт медикаментов. Психотерапия нужна для работы на уровне мыслей. Лучший вариант - комбинированная терапия. Самостоятельно сейчас рекомендовал бы начать литературу: Роберт Лихи - лекарство от нервов; Харрис расс - ловушка счастья.
Ребенок в 3 года стал заговариваться
10 ответовРебенок девочка через месяц будет 3 года. разговаривать начала резко в 2 года, в определённый момент выговаривать хорошо слова и строить предложения. в 2 года и 3 мес говорила всё и строила сложные предложения. у неё в развитии я всегда наблюдала определённые скачки роста,...
Юлия, здравствуйте. А как давно длится такое состояние у ребёнка? Сама дочка это понимает? Как реагирует на ваши замечания, чтобы повторить правильно?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Переехали полторы недели назад с ребенком в новую квартиру. При этом был запор 5 дней (я думаю из-за смены обстановки) Пришлось делать 2 клизмы микролакс, покакал очень туго, с вкраплениями крови, много было достаточно, даже попа испачкалась и сильно, плакал...
Добрый день! Делаете вы все верно! Самое важное это поддерживание адекватного питьевого режима. Форлакс можно давать длительно, привыкания он не вызывает! Поэтому, да, в профилактических целях, давать его можно.
Немытые руки
6 ответовНе помыла руки после смены подгузника ( малыш только пописал) и готовила смесь. Может ли произойти заражение ребенка?
Здравствуйте В таких случаях ничего страшного не произошло Тем более малыш же пописал, если никаких жалоб нет, то заразить его же ничем нельзя Не переживайте, в подобных случаях опасности нет никакой
Отекают ноги
1 ответОтекают ноги после ночной смены и болят. А когда в выходные дни спишь или так судороги сводят
Здравствуйте! Такое состояние бывает при чрезмерной физической нагрузки и длительном нахождении в вертикальном положении. В таких случаях рекомендовано: -ношение компрессионого белья (в смену) -нормализация водного баланса с рассчетом 30 мл на кг массы тела в сутки -выполнение упражнений на растяжку икроножной мышцы -если отсутствуют противовопоказания, нет аллергической реакции - препараты магния -поднимать ноги выше тела на возвышенность во время отдыха (не сна ). Для исключения патологии , выполнить узи вен и артерий нижних конечностей
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сыпь на стиле локтя, и запястье
7 ответовРаботала в цветочном магазине после смены начались высыпания и потом стали появляться волдыри Что это может быть
Здравствуйте . Ознакомилась с вашим вопросом и приложенным фото . Для высказывания диагностической гипотезы необходимо задать несколько уточняющих вопросов . Скажите пожалуйста сыпь в одном месте ? Есть ли жжение, покалывание и зуд ?