Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх смерти
2 ответаДобрый день. В последние два года посещает страх смерти. Посещает он меня прямо до слез, почти до истерики, боюсь,что когда-то меня не станет. Вот сейчас я хожу, дышу, а потом все придет конец. Меня это сильно пугает и не знаю как этот страх побороть. Привыкла все...
Страх конца жизни обостряется, когда мы привыкли всё держать под контролем: разум просто не знает, как справиться с тем, что нельзя предвидеть. В моменты, когда тревога накрывает волной, помогает вернуть себе ощущение «я здесь и сейчас»: медленно вдох-выдох, почувствовать стопы на полу, назвать вслух пять предметов вокруг. Чем яснее мы замечаем настоящее, тем тише тревожные картины о будущем. Полезно добавить в день несколько опорных привычек: короткая прогулка, зарядка, тёплый душ перед сном, меньше ленты новостей по вечерам. Эти простые вещи создают чувство предсказуемости. Если тело даёт сигналы = усталость, скачки настроения, сбитый сон = стоит поговорить с обычным врачом и убедиться, что с организмом всё в порядке. А для работы с мыслями помогает разговор с психологом: вместе легче находить слова и перестраивать взгляд на жизнь. Чтобы понять, какой шаг будет самым полезным именно вам, ответьте себе на несколько коротких вопросов. Как часто накатывает страх и сколько он длится? Что происходит с телом в эти минуты: сердце, дыхание, дрожь? Есть ли ситуации или мысли, которые запускают волну сильнее всего?
Апатия на ад
7 ответовЖенщина 36 лет 3 года надаю обратилась к психиатру мне поставили депрессию, назначили селектру. Симптомы депрессии прошли но была сильнейшая апатия. Селектру пила 2 года. Затем другой психиатр поставил дистимию и поменял селектру на сертралин 100 мг. Все равно апатия и...
В целом да , в подобных случаях рекомендуется снижение дозировки сертралина по 25 мг каждые 5 дней и после полной отмены начинают прием венлафаксина в дозировке 37,5 мг.
На ад толстею
11 ответовДобрый вечер. Где-то потопа месяца пью ад Каликстру!и начала поправляться.сеачала вроде было и ничего,потому что была худенькой(видимо из за постоянной тревоги).а теперь мне просто страшно!так может депрессия быть теперь от того,что пухнешь.Причем ограничила себя сейчас в...
Здравствуйте! К эндокринологу не обращались?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх , тревога
2 ответаЧасто испытаю страх что то случится за себя и родных Тревога Кажется что чем то больная
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, я психолог ‑партнёр платформы «Спроси врача». Дарья, примите мою поддержку ! Обычно есть золотой стандарт в подобных ситуациях это исключить соматику когда например на фоне дефицитных состояний или нормального дисбаланса повышается тревога или проявляется депрессия . Начните с чекапа у врача . Также пройдите самостоятельно в сети шкалу HADS , пришлите результаты , обсудим, а также смогу дать вам более адресные рекомендации Буду признательна за обратную связь. При наличии дополнительных вопросов, пожалуйста, обращайтесь. С уважением, Александра Константиновна
Цитрусовые и АД
1 ответПочему говорят , что цитрусовые и АД нельзя? Принимаю эцетолопрам.
Строгих ограничений в питании при приёме эсциталопрама нет. Например, мандарины можно есть, но через несколько часов после приёма антидепрессанта. Алкоголь в любых количествах принимать с эсциталопрамом нельзя.
Ад, холтер
10 ответовЗдравствуйте. Дочери 15 лет. Стала жаловаться на головные боли, усталость, сердцебиение, тошнит иногда. Осенью была потеря сознания (болела). Ад рабочее не более 90*60. Неделю назад в школе плохо стало. Жалобы: пекло в груди, кололи конечности- Ад 127*80. Сделали ЭКГ, холтер,...
Пожалуйста. Здоровья!)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх бессонницы паника
20 ответовМне 39, двое детей. Проблемы со сном давно, пью таблетки. Были ПА, страх, сейчас заболела, горло, температура, врач был, выписал лечение. Не спала ночь от горла, и снова страх бессоницы, вдруг опять не усну и организм не отдохнёт и умру от такого состояния. Прошу как убрать...
Конечно Вы не умрете, но то, что истощитесь и все Ваши силы организма работают в режиме декомпенсации. При панических атаках, страхах назначаются антидепрессанты. Вам можно назначить препарат Вальдоксан 25 мг на ночь, это и антидепрессант и препарат погружаемый в сон мягко. Поэтому принимать его будете на ночь. Для более усиленного эффекта можно присоеденить препарат тералиджен - 5 мг вечером. Препараты рецептурные. Нужно обратиться к врачу психиатру или неврологу на прием. Доброй ночи!
Беспокоит подъем ад
15 ответовБеременность 23 недели. 1 триместр ад было 90/60, 100/70,110/80. Со второго триместра 120/80 . Есть риск приэклампсии. Белка в моче при последнем анализе не было.Может ли ад подниматься со сроком беременности? Что можно ещё предпринять чтобы не было приэклампсии? Принимаю...
Здравствуйте. Показатель артериального давления может незначительно повышаться. Профилактику преэклампсии Вы проводите, принимая КАРДИОМАГНИЛ. Рекомендуется вести дневник АД, проводить измерения утром и вечером на обеих руках. Показатель 120/80 является нормой. Признаками преэклампсии может быть сочетание повышенния АД выше 130/90, появления отёков и белка в анализе мочи.
Бронхит и ад
11 ответовЗдравствуйте ! Врач диагностировал острый бронхит . Назначил левофлоксацин 2р , амбробене 2 р . , супрастин 1р на ночь . Горло не болит , температуры нт . Врач сказал пневмонии нет . Беспокоит повышенное АД 150(160)/ 90 , что для меня не характерно . Острый бронхит может...
На фоне Амбробене мокрота начнет отходить Эналаприл препарат для регурного приема, его нельзя пить так, он накопительный эффект Принимайте Эналаприл 20 мг утром Ведите дневник АД, записывайте утром и вечером, коррекция терапии по результатам При повышении цифр АД как скорую помощь принять 1 таб Каптоприл или Моксонидин 0,2 мг Соблюдать диету, уменьшить потребление соли После выздоровления необходимо будет сдать анализы, выполнить ЭКГ, СМАД
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх
2 ответаУ моего мужа после инсульта начались эпиприпадки Я боюсь не сплю ночами Что мне делать? Невролог выписал ему лекарства карбомазепин но он мало помогает Я доведу себя из за него! Ничего с собой поделать не могу страх что случится опять и именно ночью
Здравствуйте! Послушайте по вечерам перед сном месяц без пропусков это https://youtu.be/F-V6rgokQTw