Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Немытый арбуз,листериоз
3 ответаЗдравствуйте! Всегда моем все овощи и фрукты,но сегодня купили арбуз который разрезали при нас(одну половину забрали семья,вторую мы) , через пару часов стали есть,естественно предварительно его не помыв,так как был уже разрезан пополам Ребенок и я выпили полисорб,муж и мама...
Елена, здравствуйте. Я врач-инфекционист. В описанных вами обстоятельствах риск заражения листериозом или сальмонелезом практически нулевой. Для этих инфекций типичны другие продукты, через которые происходит заражение В данной ситуации мог быть риск заражения вирусными диареями, дизентерией иди пищевыми токсикоинфекциями. Это острые заболевания, которые хорошо поддаются лечению. Инкубационные период от нескольких часов до 2-3 дней. Если никаких жалоб нет, то ничего предприинимать не нужно
у меня появился страх за возможное будущее событие, событие еще не произошло, а я его уже нарисовала, примерила на себя, предъявила себе претензию, и это меня естественно выбивает из нормального ритма жизни, нервничаю, волнуюсь, повышается давление, пропадает аппетит, не могу...
Здравствуйте! Я КПТ-психолог по тревожным расстройствам. Как думаете, Ваша тревога помогает Вам или мешает? Снижает ли тревога вероятность плохого события? 1. При тревоге хорошо помогают техники саморегуляции: это техники дыхания (дыхание по квадрату), техники переключения (54321), релаксация по Джекобсону. Инструкции можно посмотреть в интернете 2. Я бы тут работала с мыслями. Выпишите на лист бумаги все катастрофичные мысли, которые у Вас возникают. А дальше к каждой мысли подберите помогающие и адаптивные мысли. Задайте вопросы к каждой катастрофичной мысли: "Всегда ли это бывает так, как я думаю? Есть ли альтернативные варианты? Что я буду делать, если это всё же произойдет? Как смогу справиться?" Если есть вопросы, пишите в этот чат, отвечу
Не знаю как это назвать..
1 ответНе знаю как это правильно назвать, но это длиться уже приличное время. Думаю, почти год. Я то выхожу из этого состояния, то возвращаюсь обратно. Пропал всякий интерес к любым занятиям, чувствую усталость, хоть по-сути бездельничаю целыми днями. Естественно, все это...
Здравствуйте, Так часто проявляется депрессия. Для постановки точного диагноза и назначения лечения вам стоит обратиться к психотерапевту или психиатру. Параллельно с медикаментозным лечение стоит обратиться к психологу для прохождения психотерапии для выявления и проработки причин и источников появления раздражительности на психологическом уровне, а так же для подбора более экологичных способов реагирования на сложно переносимые эмоции, тревогу, страх, раздражение . Медикаментозное лечение обычно снижает степень выраженности симптомов, а психотерапия помогает разобраться причинами появления симптомов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Долго не могу уснуть.
14 ответовВсю жизнь мучаюсь бессонницей. Слышу любой скрип, храп, сразу просыпаюсь и не могу уснуть. Утром естественно глаза красные, сама раздражительная, уставшая. Да, стресса хватает. Но он у всех. Ну спят же люди. Пила Финибут, мелаксен. Ничего не помогает. Сегодня купила ...
Здравствуйте. Дефицита железа нет? Он нарушает сон. Соблюдаете правила сна? Ложитесь спать тогда, когда есть ощущении сонливости. Если 15-20 минут сон не идет, встаньте и займитесь спокойной деятельностью. Телефон исключить Днем лучше не ложиться спать или ложиться на 15 минут по будильнику. Соблюдайте четко время отхода ко сну и время утреннего подъема. Желательно днем совершить легкую физическую нагрузку, можно обычную ходьбу минут 30-40 Не лежите на кровати, если не спите на ней. Обязательно зашторивайте окна плотными шторами, в спальне должно быть темно. Не смотрите перед сном тяжелые новости, фильмы, влияющие на психику. Пробовали методы мышечного расслабления? Причина также может быть психологическая. тогда нужно пройти психотерапию со специалистом или принимать препараты.
Понижен гематокрит
19 ответовДобрый день! постепенно снижается гематокрит. Первое незначительное отклонение от показателя было летом. 35.5. Естественно никто даже внимание на это не обратил. Осенью показатель был 34. Спустя 1 месяц 32. Снова никто ничего не говорит ,ни терапевт ни профпатолог. Неделю...
Здравствуйте, Ирина, поводов для беспокойства нет - гемоглобин и эритроциты в норме Анализ прикреплён не полностью, нужно посмотреть другие показатели крови
Хронический холецистит
25 ответовЗдравствуйте. Недавно, при прохождении ежегодного медосмотра, анализ крови показал повышенный билирубин - 34, потом узи подтвердил наличие камня в желчном- 13мм. Глазное яблоко естественно отдаёт желтизной. При этом никакие боли или иные симптомы меня не беспокоят. Сейчас...
Здравствуйте!Билирубин повышен из за нарушения оттока желчи.Пока камень не удалите,будет сохраняться некоторая гипербилирубинемия.В предоперационном периоде возможно проведение дезинтоксикации.Внутривенно капельно реамбирин
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бред ревности
4 ответаЧто можно пропить при таком состоянии. Человека преследуют мысли об измене, подозрения, постоянные просмотры ютуба с женскими именами бывает. Любит выпить алкоголь, но не напивается. Связи с членами семьи прервались, нет контакта всё в своих мыслях. Идти естественно не хочет,...
Наталья, здравствуйте! Все препараты, которые могут в теории помочь в этом случае отпускаются по рецепту. И здесь лучше уточнить его диагноз, потому что одно дело бред, другое дело, какая зацикленность на этом, навязчивые мысли об этом, а может быть это всё связано с низкой самооценкой.. Тут лучше очно ему проконсультироваться с врачом. Тут без диагноза эффективный препарат не назначить. Тут диапазон от психотерапии, до относительно больших доз нейролептиков.
Беременность 7 недель, повышен ттг
9 ответовЗдравствуйте. Так получилось, что 14 лет я не могла забеременеть, полностью отпустив ситуацию и просто решив жить, каков же был шок, когда беременность все же наступила. Из основных проблем-ожирение третьей степени. Но как оказалось это не все. Сегодня сдавала анализы и...
Поняла вас, в таком случае рекомендую в ближайшее время дообследоваться и начать терапию. Здоровья вам!
Препарат тирзетта .
13 ответовЗдравствуйте! Я 4 месяца на препарате тирзетта . Первых два месяца 2,5 мг и еще два на 5 мг дозировке . Потеря веса 18,5 кг. Чувствую себя хорошо , анализы крови и по узи тоже все хорошо . Надо ли мне увеличить дозировку до 7,5 или я могу продолжить на 5 мг, сейчас вес...
Здравствуйте Если вес продолжает уходить, то дозу можно пока не повышать. Это обеспечит более мягкий эффект, плюс еще это экономия средств. В начала похудения вес всегда снижается быстрее, дальше возможно плато. Скажите, пожалуйста, рост и вес?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сыпь после родов
14 ответовЗдравствуйте! Родила 2.11.22, на следущий день начался навязчивый зуд на ногах, я естественно чесала. Далее появилась сыпь на разных участках ног, в том числе под коленями (фото приложила) и эти участки стали очень сухие и шершавые, но зуд стал меньше. Плюс я вчера ночью...
Лана, кожа очень сухая. Раздражение может быть от любого процесса: бритья, тесная одежда, поела сладкое, мочалкой натерла…. - надо потерпеть без антигистаминных Если сложно: фенистил в Дет дозе 1 раз в день - наружно: неотанин крем или цикапласт в5 бальзам 2 раза 5-7 дней А затем липобейз или липикар 2-3 раза в день длительно Важно - ограничить контакт с водой и моющими средствами - мочалкой не тереть - сушить кожу промокательными движениями Я с учётом ГВ назначила