Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нравится быть не совсем одетой
51 ответЗдравствуйте! Меня зовут Светлана, мне 19 лет, учусь в университете. Года три назад со мной случилось следующее: утром на каникулах перед уходом на работу мама предупредила, что до обеда зайдёт соседский парень-школьник (чуть младше меня) и заберёт книги, которые мама...
Добрый вечер А что для вас это значит, когда кто-то видит вас не совсем одетой? Какие мысли у вас возникают в плане того, что может думать про вас другой человек? Что вы чувствуете при этом?
Я не знаю, к кому мне стоит обратиться, к психологу или психатору, постараюсь описать все симптомы и странности, которые я у себя замечаю: Тревожность, страхи (волнуюсь даже из-за бытовой встречи с друзьями или похода в школу; боюсь темноты, прохожих) Постоянно перебираю...
Здравствуйте. Вы молодец, что решились написать на сайт и узнать мнение специалистов, это уже большой шаг . Скажите пожалуйста, можете пройти тест hads на тревогу И сообщить результат https://psytests.org/depr/hads.html
Ночью повышается ВГД
11 ответовЗдравствуйте, доктор. У меня такая ситуация. Уже полгода прыгает ВГД между 20 и 25 (в последнее время 23-25) на обоих глазах. Офтальмологи не находят ни единой причины, хотя, были сделаны все доступные исследования, и не однократно. Но самый главный вопрос вот в чём. К...
Здравствуйте. Сколько вам лет? Какое зрение отдельно каждого глаза? Какие результаты компьютерной периметрии? Есть ли в роду у кого нибудь глаукома? Делали ли вы окт зрительного нерва, пахиметрию? Вгд НИКОГДА точно пальпаторно не определите, этот метод чтобы навскидку определить есть ли острый приступ глаукомы или нет. Даже не мучайте себя, в домашних условиях нет возможности измерить вгд. А вот у врача измерение должно быть именно тонометром Маклакова, раз уж если по вашим словам имеется повышение. Но и обязательно пахиметрия, окт и кп. Напишите результаты
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Нервяк на работе и в бытовой жизни привёл к приступам панических атак (сопровождались головокружением, потемнением в глазах, побледнением кожи и страхом умереть), основной триггер - большое скопление людей и шум, тряска. Сейчас основная фобия - метро (там я с...
Здравствуйте. Схема лечения панического расстройства хорошая, рабочая. Первые две-четыре недели приема антидепрессантов могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Это абсолютно нормальная реакция организма на антидепрессант, сейчас период адаптации. Состояние должно нормализоваться в течение месяца. Если через месяц улучшения не будет, то нужно будет обратиться к лечащему врачу для коррекции терапии. Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом для более стойкого эффекта. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии: - Р. Лихи "Свобода от тревоги " - Д. Силов "Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ" - Л. Кларк"Обуздай свои эмоции. Как справиться с тревогой, гневом и депрессией"
Приступы,пелина
7 ответовЗдраствуйте!Месяца два назад произошел так сказать некий "приступ" еду за рулем хочу так сказать про себя вспомнить,имя человека которого я хорошо знаю,я понимаю что знаю его имя и как бы не могу из себя его достать в месте с этим меня накрывает как бы "пелена и страх,какая...
Здравствуйте,описанные вами симптомы могут говорить о расстройстве тревожного характера с паническими атаками. Афобазол не лечит тревожные расстройства,может только стирать симптоматику и то не всегда. Как правило первой должна идти медикаментозная терапия антидепрессантами,чаще всего это препараты группы СИОЗС(Феварин,Сертралин,Ципралекс),так как они имеют наименьшее количество побочных эффектов. Далее вспомогательная терапия в виде анксиолитиков как Атаракс или к примеру Стрезам,Тералиджен.Даст уменьшение тревоги и улучшение качества сна. Далее обязательная работа с психологом или психотерапевтом. Все в комплексе дает очень хороший результат. Как правило лечение может длиться от 6 месяцев до 1,5 лет,для устойчивой ремиссии заболевания. Рекомендую вам обратиться на очный прием к врачу-психиатру для оценки вашего психического состояния,а так же назначения лечения и его корректировки.
Начало аллергии.
16 ответовЗдравствуйте. Мне 41 год. Никогда не знала что такое аллергия. Но в последние месяцы стала замечать заложенность носа. С аллергией не связывала. Месяц назад возникло сильное течение из носа. Думала, что простыла, но выделения не густели, оставались несколько дней жидкими и...
Таким образом вы просто механически смываете аллергены
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Закладывает уши, помогите(
6 ответовЗдравствуйте. Моя проблема длится 5-ю неделю. Начало закладывать уши после сна. Заметила в магазине, когда на звуки ощущение было как в аквариуме и дома очень раздражают звуки бытовой техники в момент закладывания, еще ощущение как давит в ушах что-то во внутрь .На следующий...
Здравствуйте. Описанные Вами симптомы могут быть на фоне дисфункции слуховой трубы,чувство заложенности, давления в ушах, нормальная аудиометрия и отсутствие патологии при осмотре это поддерживают. Однако учитывая связь с положением тела, сном и хроническим напряжением мышц шеи, нельзя исключить вклад височно-нижнечелюстного сустава и мышечно-фасциального напряжения. В подобных случаях на очном осмотре рекомендуется консультация специалиста по ВНЧС гнатолога и оценку шейного отдела.
Результаты ттг и т4 при зрр
9 ответовЗдравствуйте. Ребенку 2,9 Нет речи . Бытовой уровень понимания . Невролог отправил на ээг и к эндокринологу , но проблемно записаться , нам тут посоветовали пройти анализы ,мы прошли , анализы пришли прикрепляю . Посмотрите пожалуйста все ли в норме. Нужен ли очный прием...
1. Да, витамин Д обязательно даём на постоянной основе) 2. Соки придётся убирать. Тут есть психологический момент. Сок=сладкое=чувство удовлетворения и безопасности. Соки очень вредны, там много сахара. И можно заменять фруктовыми пюре, а ещё лучше обычными фруктами. Если не пьёт нужно добавлять в рацион овощи, чтобы хотя бы из них пошлучать воду. Соки можно убрать одним днём. Сказать, например, что они больше не продаются в магазине) Компот тоже не желательно, так как он цветной и стимулирует желание пить соки.
Односторонняя тугоухость
16 ответовЗдравствуйте! Ребенок, мальчик, 5 лет 9 месяцев. В марте этого года сделали аденотонзоллотомию. В мае этого года не прошел левым ухом аудиометрию (если быть точным: то проходил, то не проходил, то проходил по нижней границе нормы, на одном аппарате не слышал левым нижние...
Сейчас есть мягкие эндоскопы, совсем небольшой,двухлеткам смотрим,главное уметь найти подход к ребенку
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жалобы на протяжении 7–8 лет на выраженные трудности с инициацией любой деятельности (рабочей и бытовой) при сохранённой мотивации, целях и субъективном ощущении наличия энергии. Перед началом задачи возникает внутреннее сопротивление, телесное напряжение (ощущение тяжести,...
Здравствуйте, уточните, пожалуйста, на сколько сейчас выражена беспричинная тревога( оцените по шкале от 0 до 10) , как часто тревога и дереализация? Как ночной сон? Присутствует ли подавленность или перепады настроения?