Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Боль, которая появляется только при нагрузке (бег, скручивания, прыжки в футболе) и отсутствует в покое, часто говорит о миофасциальном болевом синдроме.
При этом необходимо исключить растяжение мышц или связок.
В таких случаях необходимо ограничение физ.нагрузок исключите футбол, бег, прыжки, поднятие тяжестей и резкие наклоны,повороты,скручивания
Из медикаментозного лечения при отсутствии противопоказаний можно использовать для начала:
НПВС гели/мази для наружного применения-на основе диклофенака, ибупрофена, кетопрофена- наносить тонким слоем на область боли 2–3 раза в день.
Иногда,при выраженном мышечном спазме назначаются Миорелаксанты(Сирдалуд,Мидокалм и др.)
Здравствуйте, меня беспокоить слабые ноющие боли в области поясницы. 3 года назад при поднятии 50 килограммовые тяжести был сильный простреливающий боль, не мог двигаться, лечился разогревающими мазами за 7-10 дней и боли долгое время не было вообще. Но 4 месяц назад после 20...
4 дня назад начала болеть поясница, боль тянущая, не стреляющая, как будто есть желание потянуться. Первые 3 дня болела в положении сидя и при вставании, при поворотах лежа и сидя. При ходьбе гораздо легче. Особенно боль после сна, сегодня на четвертый день и лежа побаливать...
Здравствуйте Алёна, по описанию боль не связана с внутренними органами, там болит по другому, приступами без связи с движением. К тому же вы написали, что боль усиливается при поворотах, при движении. По описанию- признаки воспаления в крестце, страшного в этом ничего нет, лечится обезболивающими противовлспалительными препаратами.
В таких случаях обычно рекомендуют
Кетопрофен 100 мг 1 таб 2 раза в день 7 дней
Омепразол 20 мг 1 капсула 2 раза в день 7 дней
Местное втирание Кетопрофен гель 3 раза в день 7 дней.
При отсутствии эффекта или усилении боли в течение 5-7 дней- рекомендуется очная консультация воача-невролога.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Жалоба на регулярные сильные боли в пояснице. И раньше было такое, раз в год сидела на больничном. В последнее время (в течение года) боль почти ежедневная. Возникает остро. В любом положении тела. Больше при ходьбе и стоя.
Здравствуйте! Мне 36 лет. Более 10 лет занимаюсь фитнесом (кардио, силовые без фанатизма). Когда-то по молодости лет (лет 10 назад) нагнулась и не могла разогнуться, делали блокаду. После лечения врач-невролог рекомендовал заниматься спортом, укреплять мышечный корсет. И...
Добрый день. В течение месяца просыпаюсь с болью в пояснице, отдающая в переднию часть области яичника. После пробуждения боль в течении дня уходит.Сделали УЗИ и анализы
Здравствуйте!
По результатам УЗИ описывается увеличение селезёнки.
В общем анализе крови имеются признаки анемии - снижение числа эритроцитов и гемоглобина.
Увеличение селезёнки и наличие анемии очень часто связаны друг с другом, однако, в подобной ситуации необходимо дообследование - расширенный общий анализ крови, СРБ, АСТ, АЛТ, общий билирубин, ГГТП, ЩФ, ферритин, креатинин, мочевина, глюкоза, УЗИ органов брюшной полости (для оценки размеров печени), УЗИ органов малого таза, консультация гинеколога.
Скажите, пожалуйста, с какой стороны беспокоит боль?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня первая беременность, 8 полных недель и 1 день, 5 дней назад была на узи-сказали все хорошо. Сегодня врач смотрела,тоже сказала вроде все хорошо. Но у меня со вчерашнего дня боль в пояснице есть, отдаёт болью в левый бок( желтое тело в правом яичнике), и...
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, у моей мамы рак шейки матки , у нее постоянно болит спина. Химию прошли, обезболивающие не помогают. Есть ли что нибудь чтобы хотя бы облегчить боль в пояснице?
Доброго дня, беспокоит острая сильная боль в пояснице, после длительной физической нагрузки ( перестилал ламинат). Лежу 4-й день, встаю с трудом. Сделал МРТ, приложил фото. Какое лечение будет актуальным для меня?
Здравствуйте
На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника. Описанные выпячивания не сдавливают нервные корешки и боли не вызывают. Если будут сдавливать , боль будет по конечности до пальцев со слабостью и нарушением чувствительности
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.исключить осевую нагрузку на позвоночник , резкие скручивания , подъем тяжести
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
https://feeziobot.ru
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Уже давно, месяца два точно, беспокоит боль в пояснице (при наклонах вперёд и обратно) и скованность в спине, по ощущениям в грудной области (лопатки, плечи). Практически каждый день. Делаю гимнастику дней 5, улучшений прям сильных нет. К специалисту пока...
Здравствуйте.
Сдайте общий анализ крови, СРБ, ревматоидный фактор, антистрептолизин-О. Как появится возможность, обратитесь к неврологу очно для осмотра.
К сожалению, на ГВ возможности медикаментозного лечения ограничены. Для обезболивания можно принимать парацетамол 500 мг 2 раза в день до 5 дней или ибупрофен 200 мг 3 раза в день до 5 дней.
Совместимость препаратов с ГВ можно проверять на сайте по ссылке
https://www.e-lactation.com/ru/
Местно долгит гель 3 раза в день 2 недели.
Ложитесь на иппликатор Кузнецова 3 раза в день по 10 мин.
Альтернативой медикаментозному лечению является тейпирование, иглорефлексотерапия.
Можно пройти курс массажа.
Избегайте длительных вынужденных положений тела, поднятия тяжестей. Не носите ребенка на одну сторону, так идёт неравномерная нагрузка на мышцы спины.
Спать желательно на ортопедическом матрасе, ортопедической подушке.
Регулярно делайте гимнастику для позвоночника. Эффект от ЛФК не быстрый, иногда сначала может быть даже небольшое ухудшение.