Боль в пояснице, отдающая в правую ногу до пятки — вопрос №2315645

Question

Боль в пояснице, отдающая в правую ногу до пятки — вопрос №2315645

Юлия

280 просмотров

30 июля 2024

Здравствуйте! Мне 36 лет. Более 10 лет занимаюсь фитнесом (кардио, силовые без фанатизма). Когда-то по молодости лет (лет 10 назад) нагнулась и не могла разогнуться, делали блокаду. После лечения врач-невролог рекомендовал заниматься спортом, укреплять мышечный корсет. И правда, вообще забыла что такое боли в пояснице до недавнего времени. Зимой 2024 не ходила на фитнес, сильно болел ребенок, не могли поставить диагноз, в итоге коклюш. Я очень сильно стрессанула. 27 апреля 2024 вернулась на фитнес после 3 месячного перерыва. Пришла на силовую тренировку. опоздала на разминку. Сильно потянула мышцы. Думала пройдет. Неделю мучилась, боли в мышце прошли, но с тех пор постоянно болит поясница и отдает в левую ногу, так что не могу ходить. В мае прокололи диклофенак 5 дней, мильгамма 10 дней. Лучше не стало. Пошла на массаж, после трех сеансов стало только хуже. Еле ходила. Сделал МРТ, прикрепляю. В июне невролог сделал укол в поясницу кортикостероидный противовоспалительный препарат, назначил на месяц тритико 1/3 таблетки на ночь, эглонил 1 капсула утром. Пропила, боль в пояснице осталась, но не резкая а какая-то тянущая. В июле прошла курс иглоукалывания на поясницу и левую ногу. По итогу: поясница так и беспокоит, боль тянущая, не острая. Левая нога лучше, но тянет, как натянутая мышца ощущается, особенно по икроножной мышце. Ходить долго не могу, хочется сесть. В положении сидя пояснице не лучше. Лучше всего чувствую себя когда лежу. После ночного сна определенно лучше. Болеутоляющих не принимаю, чтобы понимать что происходит с организмом. Три месяца каких-то мучений. Что дальше делать, не знаю.

Возраст: 36

Хронические болезни: Железодефицитная анемия. Гемоглобин 112 несколько лет.

Вопрос закрыт

поясница

лечение не помогло

боль отдает в ногу

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

7 ответов врачей

Пожаловаться

Усенко Елена Вячеславовна, 30 июля 2024

Невролог

Здравствуйте. В целом по мрт ничего страшного не вижу. Порекомендую вам пройти курс массажа. Также регулярную лечебную физкультуру
Если есть силовые нагрузки обязательно должна быть и растяжка.

Пожаловаться

Юлия, 30 июля 2024

Клиент

Елена Вячеславовна, я последние три недели сама дома занимаюсь на массажном ролле. Прокатываю переднюю часть бедер, заднюю, боковые мышцы.. икры. Боковые мышцы очень больно прокатывать. Остальные стали лучше. не так больно.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Усенко Елена Вячеславовна, 30 июля 2024

Невролог

Посмотрите в интернете лечебную физкультуру. С "прокатываниями" тоже не переусердствуйте

Пожаловаться

Успенская Татьяна Владимировна, 30 июля 2024

Невролог, Детский невролог

Здравствуйте, по мрт нет ничего такого, описаны протрузии но без прямого влияния на нервные корешки.
Я бы вам рекомендовала начать приём Амитриптилина, по 1/2 т 25 мг на ночь 3 дня, затем 25 мг -3 месяца
Так как боль носит уже хрониче кий характер, а стрессовый фак р-р, болезнь ребёнка, могла только усугубить ваше состояние.
+ обязательно ЛФК, но не переусердствуйте, плавно, мягко, без боли.

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 30 июля 2024

Невролог, Рентгенолог

Здравствуйте!
Болевой синдром за несколько месяцев может стать хроническим, скорее всего у Вас это и произошло, здесь можно добавить таб.Амитриптилин 25 мг 1 таб на ночь 6 месяцев.
Кроме этого необходимо заниматься ЛФК на ежедневной основе, пройти массаж и физиолечение(электрофорез с гидрокортизоном/карипаином, магнитотерапия,лазеротерапия).

Пожаловаться

Синельников Ростислав Сергеевич, 30 июля 2024

Детский невролог, Невролог, Психиатр

Здравствуйте! для профилактики хронической боли рассмотрите прием Амитриптилина 25 мг по ¼ таб. на ночь (за 1,5 часа до сна) - 4 дня, затем по ½ таб. на ночь - 4 дня, затем по ½ таб. + 1/4 таб. на ночь - 4 дня, затем по 1 таб. на ночь - длительно - это самый быстрый болевой антидепрессант

в комбинации:
лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель ,
- наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них
- лечебное плавание в бассейне
также аппликатор Кузнецова

Пожаловаться

Юлия, 30 июля 2024

Клиент

Ростислав Сергеевич, спасибо за ответ! ЛФК займусь, в бассейн тоже есть возможность ходить. Если я не буду принимать амитриптилин, боль сама уйдет с течением времени? Или без таблеток не обойтись в моем случае?

Пожаловаться

Боголюбова Александра Андреевна, 30 июля 2024

Невролог, Рентгенолог

Здравствуйте.
Ничего критичного на МРТ нет. Протрузии не большие, но распространяются в корешковые отверстия и сужают их. непосредственно компрессии корешка нет.
У вас затянувшееся обострение в результате длительного мышечно-тонического синдрома. Уже развился хронический болевой синдром. Простыми упражнениями и массажем с ним не справиться.

+ Аторика 60 мг по 1 таблетке утром, после еды - 2 недели,
+ Магне В6 по 2 таблетки 3 раза в день - 10 дней,
+ Сирдалуд 4 мг по 1 таблетке на ночь перед сном - 3 недели,
+ плавание 3 раза в неделю.

Пожаловаться

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 30 июля 2024

Невролог

Здравствуйте! По МРТ есть компрессия нервного корешка. Попробуйте добавить габапентин. 1 день 300 мг вечером, 2 день 300мг день, 300 мг вечер, 3 день 300мг 3 раза в день(900мг в сутки) 1-2месяца. В первые дни могут быть незначительные побочные эффекты, которые пройдут через несколько дней. Этот препарат применяется при нейропатической боли. При недостаточном эффекте можно поднять до 1800мг в сутки.
Если на препарате не легче, то перейти на противоболевой антидепрессант из группы СИОЗСН (венлафаксин или дулоксетин).
Аккуратно добавить спорт.
Эглонил лучше не использовать, это устаревший препарат и он поднимает уровень пролактина.

Пожаловаться

Тригулова Варвара, 30 июля 2024

Детский невролог, Невролог

Здравствуйте!
Попробуйте такую схему лечения;
Амбениум по 2 мл в/м 1 раз в день, курсом на 3 дня;
Мидокалм по 100 мг 2 раза в день 5 дней;
Дипроспан 1 мл в/м однократно;

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Самопроизвольный выкидыш

8 ответов

11 июня 2022

Александра

Вопрос закрыт

Боль при протрузиях, может быть такое?

1 ответ

20 сентября 2022

Оксана, Новосибирск

Вопрос закрыт

Боль в пояснице

2 ответа

31 июля 2023

polga5@yandex.ru, Москва

Вопрос закрыт

Боли в поясничном отделе позвоночника

6 ответов

16 мая 2024

valy_bux@inbox.ru, Балашиха

Вопрос закрыт

Результат МРТ

1 ответ

6 сентября 2024

Юлия

Вопрос закрыт

Может ли это быть беременность ? После третьего кесарево прошло только 5 месяцев

2 ответа

11 января

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос