Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.Проблема заключается в том,что раздражаюсь чуть ли не по любому поводу.Нервничаю и волнуюсь тоже ,в голову иногда лезут неприятные мысли .Что с этим делать ?
Добрый день Дело в том, что чем больше вы думаете, тем сильнее ваша тревога. И чем сильнее вы хотите избавиться от нее, тем больше усиливаете ее. Вам нужно распутать клубок бесконечных мыслей. Для этого выписывайте все ситуации, в которых у вас возникает тревога, о чем вы думали перед этим, каждую свою мысль проверяете на реалистичность, действительно ли происходило что-то ужасное, из-за чего можно было тревожиться. Тревога это реакция на неопределенность, но когда будет ясность и понимание ситуации, то она уйдет.
Панические атаки, страхи
2 ответаОчень плохое состояние внутри, постоянное состояние страха, плаксивость по любому поводу, переживания, страх смерти, постоянно в голову лезут плохие мысли, онемение руки, перебои в сердцебиение,.....
Здравствуйте, Елена. Причины появления указанной симптоматики разнообразны. Чаще - влияние стрессов и нарушения в работе нервных клеток. Вам необходимо очно проконсультироваться у психотерапевта. Желательна консультация эндокринолога и гинеколога.
Пульсирует глаз
22 ответаПульсирует левый глаз. 3й день... Не особо беспокоит, но т.к. была онкология в анамнезе, дурные мысли лезут в голову( Вдруг это симптом чего то нехорошего
Здравствуйте! Это как боль в глазу? Или подергивание века?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перестал помогать золофт
1 ответЗдрастуйте. Сын 14 лет, ОКР и тревожно-фобическое расстройство. Был назначен золофт, начальная доза 25 мг. Принимал 6 дней, после перешёл на 50 мг. Эффект наступил примерно через 4 недели. Значительно уменьшилась тревога, навязчивые мысли, улучшилось настроение....
Здравствуйте. Надо вновь посетить врача и обсудить коррекцию дозы ад( увеличение), пока не подобрана окончательная доза, а это крайне индивидуально , могут быть откаты.
Окр и плаксивость
11 ответов2 года назад были контрастные навязчивые мысли, пила ципралекс, постепенно мысли проходили, но появилась сильная плаксивость, но плакать не могла, то есть состояние как буд то сейчас начнется истерика или психоз, и очень тянуло в груди , как душевное мучительное состояние,...
Здравствуйте. Если речь идет о венлафаксине, то 175 мг совсем не высокая дозировка. Сертралин тоже применим в дозировке до 200 мг. Тегретол - это не тот нормотимик, который показан при навязчивостях, здесь нужен ламотриджин. Ну и если не действуют антидепрессант + нормотимик, всегда можно добавить нейролептик, тот же кветиапин, второй антидепрессант. Поэтому, в Вашем случае потенциал фармакотерапии еще далеко не исчерпан.
Неспокойный сон
16 ответовДобрый день. У меня все время навязчивые мысли, что я могу заболеть чем-то страшным. 2 недели назад я испытала стресс и до сих пор в нем нахожусь и ещё навязчивые мысли, и ночь через ночь я теперь просыпаюсь утром от того , что дергается или рука или стопа. И мышцы по всему...
Продолжайте лечение Ещё рано говорить об эффективности
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ощущение что то не так
11 ответовГуляя с ребенком, или водя машину, или просто в состоянии тишины…ощущение что со мной что то не то… давление/ сердце / потеря сознание/ сосуды…. Все что угодно. И не могу прогнать и переключить эти мысли. Вечно кажется, что не так иду, не так вижу, не так болит....
То что вы описываете называется тревожным расстройством начните приём магния B6 по одной таблетке три раза в день в течение двух месяцев а также лёгкого гомеопатического без побочек препарата Афобазол по таблетке три-четыре раза в день в течение 8 недель не меньше
Не понимаю своих мыслей
47 ответовЗдравствуйте. Общаюсь с мужчиной более года,он заботливый, все устраивает, есть не большие моменты, но это его образ жизни. Последнее время преследуют мысли, что он мне напишит и скажет что-то ухожу, живем у меня - я приеду а он собрал вещи и ушёл, у него сын слопал ногу он...
Здравствуйте, Виктория. Тут важно понимать, что мысли - это всего лишь мысли. не более того. И они не сбудутся. Это фантазии..Относитесь к ним, как к отдельным от вас. Выши мысли - это не вы сами.
Отмена эсциталопрама
5 ответовЗдравствуйте! Больше года принимаю эсциталопрам 1,5 мг в день. за это время ушли боязнь засыпать, панические атаки, тревожные мысли, симптомы при п. атаках ( жар, холод, ощущение сердцебиения, понос и т.д). Иногда проскальзывают тревожные мысли о смерти и болезнях, но быстро...
В такой ситуации может быть актуальна следующая схема отмены: 1 неделя - 1 таб + 1/4 таб 2 неделя - 1 таб 3 неделя - 3/4 таб 4 неделя - 1/2 таб 5 неделя - 1/4 таб С 6-й недели - полная отмена. Плавное снижение дозы значительно снижает риски развития синдрома отмены.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как разобраться со своим состоянием
7 ответовпоследние полгода чувствую себя подавленно, сильная тревожность, постоянно хочется спрятаться, убежать от бессилия. страшно находиться на улице в одиночестве, мысли путаются , все вокруг пугает. дома по ночам тоже находиться не могу, хочется просто идти и идти пока силы не...
Здравствуйте. Вы описываете симптомы тревожно-депрессивного состояния. Вам надо обратиться к врачу-психотерапевту очно для уточнения диагноза и выбора тактики лечения. Не волнуйтесь, Ваше состояние излечимо. Но не тяните, запишитесь к доктору на приём.