Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночная тревожность
16 ответовДоброго времени суток ! Достаточно долгое время , когда засыпаю , начинается какая-то тревожность, чаще всего когда погружаюсь в сон , ощущение такое , как будто после испуга ,замирание , ускорение сердцебиения, как будто душно и не хватает воздуха , иногда даже какое-то...
Анна, здравствуйте! По описанию и симптомам можно предположить наличие повышенной тревожности, панических атак. Попрошу вас пройти тест hads и написать полученный результат 🙏🏼❤️ Скажите как давно такое наблюдается? Не было стресса перед началом таких симптомов?
Панические атаки и тревожность
12 ответовУ меня на фоне сильного стресса появились панические атаки. Тело трясётся как при температуре, жуткое состояние охватывает страх, тревожность. Можно ли начинать пить паксил без назначения врача? И можно ли после приёма паксила набрать лишний вес?
Побочных нет, только период адаптации. В целом без разницы, мне нравится по действию больше атаракс, грандаксин несколько легче атаракса.
Результаты ЭКГ- Ритм с ЧСС 65, Синусовый Нарушение проводимости по ПНПГ неполная бл. Нарушение процессов реполяризации миокарда умеренно-выраженные, перегородочной обл. , верхушечной обл. Также беспокоят ощущения замирания сердца(ночью) и повышенная тревожность. Что с этим...
При нормальных показателях /консультация невролога / психотерапевта для коррекции тревожности
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в сердце
1 ответЗдравствуйте! Сегодня с утра учащенное сердцебиение ,в спокойном 80, встаю 100-110 Тянет в груди ,шее и сзади в лопатке при вдохе или выдохе Есть жжение в груди Голова кружится и руки немного трясутся ,отдышка С утра было давление нормально ,сейчас понижено 90/54 Боли...
Здравствуйте. При движении, поворотах, на вдохе боли усиливаются?
Боль в сердце
31 ответЗдравствуйте! Сегодня с утра учащенное сердцебиение ,в спокойном 80, встаю 100-110 Тянет в груди ,шее и сзади в лопатке при вдохе или выдохе Есть жжение в груди Голова кружится и руки немного трясутся ,отдышка С утра было давление нормально ,сейчас понижено 90/54 Боли...
Возможно да. Потому что повторюсь, сердечная боль совсем иная.
Тревожность
16 ответовМне 21 год, меня беспокоит тревожность. Начало она дала, когда я поступил в ВУЗ в другой город. Я не ощущаю ее, когда остаюсь наедине с собой также как и не ощущаю ее, общаясь с родными и близкими. Когда же я выхожу на улицу, мне почему-то кажется, что на меня смотрят и я...
Дмитрий, здравствуйте! Скажите, насколько вас беспокоит тревога? Попрошу вас пройти небольшой опросник, чтобы определить уровень тревоги, это «Госпитальная шкала тревоги и депрессии». https://psytests.org/depr/hads-run.html Пришлите, пожалуйста, результаты. От интенсивности беспокойства будут зависеть возможные рекомендации, иногда тревога бывает такого уровня интенсивности, что человек начинает избегать социума, боится вступать в зрительный контакт, ограничивает любое общение вне дома, испытывает физические симптомы: потливость, дрожь, головокружение, мышечное напряжение. В таком случае сперва необходимо обратиться к психиатру для назначения медикаментозной терапии и только потом начинать работать с психологом. На всякий случай отправляю вам ссылку на опросник для выявления «Социального тревожного расстройства». https://psytests.org/anxiety/ostisf-run.html Если же ваши симптомы вызывают незначительную тревогу, есть несколько способов самопомощи. Ответьте, пожалуйста, на вопросы, а я в ответном сообщении пришлю вам рекомендации
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность?
7 ответовЗдравствуйте. Мне кажется что я постоянно нахожусь в тревоге,продолжается это уже очень давно. Раньше бывало что от каких-то будоражащих событий меня начинало трясти,как будто адреналин поднимался,теперь это состояние почти постоянно со мной. Утром просыпаюсь,и уже начинаю о...
Здравствуйте. Вероятно, Вы столкнулись с классическим проявлением генерализованного тревожного расстройства, и это действительно очень и очень выматывает. Постоянная дрожь и ощущение будто вот-вот случится что-то плохое это типичные симптомы, тело просто находится в режиме хронического стресса. Мысли о переезде это такой способ психики найти мнимое решение, чтобы снизить внутреннее давление, ведь кажется что проблема где-то снаружи. К сожалению, она внутри. Попробуйте простой, но действенный метод. Как только почувствуете нарастающую дрожь, сконцентрируйтесь на дыхании. Медленный вдох на четыре счета, небольшая задержка на 4 счета и такой же медленный выдох на 4 счета, называется это дыхание по квадрату Еще рекомендую книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги» она улучшит ваше состояние. Но нужно понимать что основное лечение это психотерапия по методу КПТ и возможно препараты. Лечением занимается врач психотерапевт и Вы обязательно сходите потому что с такими вещами почти невозможно справиться в одиночку. Берегите себя 🙏🏼
Тревожность
22 ответаДобрый день. Иногда беспокоят приступы тревожности, особенно по поводу детей. Тревожность не ярко выраженная. Панических атак нет. Обратилась к неврологу, назначили прием эсциталопрама по 1/4 утром, в течение недели и далее по нарастающей, под прикрытием тералиджена по 1т на...
Рада была помочь!
Боль слева, стучит сердце
14 ответовЗдравствуйте. Переживаю сильный стресс. Болит все тело будто. Переживаю за сердце. Летом делала узи и ЭКГ все в норме(прикрепить результаты пока нет возможности) Как сказал врач на узи, сердце у вас хорошее. Сейчас жалобы на боль в ребрах с левой стороны сильнее, чем справа....
Добрый день! Да очень часто на фоне стресса возникает повышение чувствительности работы сердца. Вашем случае необходимо в первую очередь исключить метаболические изменения, такие как: анемия, исследуется общий анализ крови и ферритин, нарушение работы щитовидной железы-исследуются гормоны ттг и Т 4 свободный. В случае отсутствия патологии перечисленных анализах скорее всего причины вашего состояния является нарушения вегетативной нервной системы, а значит необходимо консультации невролога психотерапевта для назначения противо тревожной терапии. Подскажите ощущаете ли вы чувства перебоев работе сердца? Или просто ощущаете учащённый пульс?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сердце 4,3 мм окно
3 ответаВсех приветствую, такая ситуация когда родился сын врачи сказали что у него есть сквозная щель в сердце 1мм,она за растет до года . Приезда в Москву проверили сердце в 2 года сказали все хорошо. В 4 года ребенок ходит у меня в бассейн начали замечать что синеют губы про...
покажите протокол опишите жалобы детально