Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отвечай кал у взрослых
14 ответовЗдравствуйте, в течение месяца овечий кал. Подскажите причину и лечение. Какие нужно сдать анализы Что добавить в питание.
В инструкции вообще написано по 1 пакетику 2-6 раз в сутки
Не могу похудеть вес держится
18 ответовНе могу похудеть вес стоит Подключила правильное питание сдала анализы Расшифровать помогите пожалуйста И может рекомендации какие посоветуете
Здравствуйте! Уточните, пожалуйста, какой у вас рост и вес? Как давно худеете? Анализы не прикрепились, попробуйте еще раз. Сделать это можно в настройках к вопросу. Обычно в начале похудения рекомендуют оценить свой рацион в течение 5-7 дней, скачать любое приложение по подсчету калорий и записывать туда все, что съели в течение дня, если есть возможность - взвешивать еду, так результат будет более точным. Главное при этом не менять свои пищевые привычки - питаться так, как питались всегда. Такой показатель будет объективный. Потом посмотреть, сколько в среднем калорий получилось за эти дни. От этой цифры надо отнять 300-500 ккал. Как правило, достаточно отказаться от каких- то высококалорийных продуктов или перекусов. А может, вы увидите, какие продукты обладают высокой калорийностью и сможете исключить их из своего обычного рациона или заменить на менее калорийные аналоги. Таким образом, ваш суточный калораж уменьшится, и вес плавно пойдет вниз. В норме он снижается за счет жировой массы на 2-4 кг/ мес. Чтобы ускорить процесс похудения, лучше добавить физическую активность в течение дня. Старайтесь ходить пешком не менее 8-12 тысяч шагов в день.
Гэрб, рефлюкс-эзафагит
7 ответовВ заключении эгдс: Эндоскопически позитивная гастро-эзофагеальная рефлюксная болезнь. Дистальный катаральный рефлюкс-эзофагит.Поверхностный гастрит. Какое лечение и питание посоветуете
здравствуйте. По результатам ФГДС имеются признакти ГЭРБ и воспаления в пищеводе. При данной патологии важно соблюдать антирефлюксный режим: избегать переедания, питаться часто и малыми порциями, прекращать прием пищи за 2 часа перед сном. Избегать ситуаций повышающих внутрибрюшное давление – не носить тугие пояса и корсеты, ограничить поднятие тяжестей более 8-10кг на обе руки, работы, сопряженные с наклоном туловища вперед, упражнения на брюшной пресс. Стоит спать с приподнятым головным концом. Также определенную роль играет стресс и повышенная тревожность, они могут усиливать забросы и симптомы. Из медикаментозного лечения показаны: - прокинетики - они нормализует моторику ЖКТ (ганатон 50мг по 1т за 30мин до еды 3р\д - 1 мес) - ИПП - эзрменпразол или пантопразол 40мг по 1т за 30мин до еды утром до 8 недель, далее по 20мг - 3-5 дней, далее через день с последующей отменой - альфазокс по 1пак через 30мин после еды 3р\д - 10 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Красно пятно на щеке
1 ответЗдравствуйте, у ребенка 2мес красные щеки и подбородок , на ощупь шершавое Смешанное питание То появляется , то проходит Что это?
Здравствуйте! То, что вы описываете в своём вопросе, вероятнее всего, это проявления атопического дерматита. Чтобы понять точно, нужно посмотреть высыпания очно, либо по фото (если есть возможность). В таких случаях рекомендуют использование эмолентов на постоянной основе. Вы можете мазать сухие участки постоянно в течение дня. В качестве эмолентов можете использовать любые доступные для вас средства : Ля Рош Липикар бауме АП+М, Биодерма Атодерм крем ультра/бауме, Ла Кри Атодерм, A-derma Exomega, Uriage Xemose baume или крем, Avene Xeracalm AD бауме. При водных процедурах лучше всего использовать гидрофильное масла для купания, а не обычные гели (например той же линейки Биодерма или другие). На красные воспаленные участки может подойти элидел (ингибитор кальциневрина) тонким слоем 2 раза в день до разрешения симптомов. При отсутвие эффекта на элидел - адвантан или комфодерм крем (разрешён на область лица) два раза в день тонким слоем 7 дней. Старайтесь поддерживать оптимальную влажность дома 40-60%,температуру 20-22 градуса, носить свободную одежду из натуральных тканей (например из хлопка, не синтетику). Будьте здоровы!
Сыпь на животе и ногах
7 ответовРебенку 1,5 года. Питание не менялось. Лезут клыки и боковые передние зубы. Присутствует легкая диарея. Настроение у ребенка хорошее
Здравствуйте! Я считаю, что диарея на фоне Зубов. На теле вариант раздражительного дерматита. Крем перфэктоин , Неотанин или цикапласт в5 2 р в день 2-3 недели Наносить крема после прогулок. Все будет хорошо. Будьте здоровы!
Лиричный профиль
18 ответовПомогите разобраться Завышен холестерин и именно низкой плотности Питание точно не причина Омегу тоже пью Что это может быть
Здравствуйте, Карина! Да, действительно, общий холестерин повышен за счёт ЛПНП (за счёт "плохой" его фракции). ЛПНП обладает атерогенностью, то есть способны вызывать образование бляшек на сосудах. Обычно в начале в таких случаях рекомендуется коррекция диеты, но Вы уверены, что дело точно не в питании. Напишите, пожалуйста, Ваш примерный рацион на день, попробуем разобраться. Ранее Вы сдавали подобные анализы? Холестерин и ЛПНП были в норме всегда?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Корм для кота с короной
3 ответаНе могу подобрать корм бенгальскому коту с коронавирусом. Питание роял канин гастроинтестинал влажный уже год. На другие корма понос.
Здравствуйте? На сухой корм Роял Карин также реагирует питомец нарушепаем стула? При коронавирусе однозначно следует применять корм линейки гастроинтестинал, сказать точно какая именно марка лучше - невозможно, подбор корма для каждого конкретного питомца это индивидуальный процесс и подобрать возможно только методом проб,
Превышение холестерина
24 ответаПо анализам превышение холестерина по всем показателям, почему может быть, не пьет, не курит, спортом не занимается, питание обычное
Пожалуйста ✨?
Неприятный запах
1 ответНеприятный запах из влагалища. Питание, как и всегда. Алкоголь не употребляю. Не знаю с чем это связано. Помогите 🆘
Здравствуйте, надо сдать мазок на флору либо более подробный фемофлор в первую очередь, для того чтоб узнать возбудителя и прицельно пролечить
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу снизить вес
6 ответовЗдравствуйте. После беременности 2 года не могу снизить вес. Поправилась на 15 килограмм, физ.нагрузка есть, питание более-менее правильное.
Здравствуйте. Какой у вас вес и рост?