Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,хочу отменить приём азафена, пью его 1,5 месяца по 1т 3 раза последний приём в 20:00,стала болеть голова обращалась к лечащиму врачу сказала что от него побочек быть не может,продолжаем пить в прежнем режиме!Назначили его для лечение панических атак
Здравствуйте. Немного не понятен выбор антидепрессанта. Первая линия терапии панических атак - антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, феварин, золофт, пароксетин). Азафен - трициклический антидепрессант, они не часто используются в лечении ПА. Отменять постепенно, убирая по 1/2 таб каждые 5 дней. Желательно под прикрытием противотревожных препаратов, например атаракс 1/2 таб 3 раза в день 1.5 мес. Обратитесь к психотерапевту для подбора другого антидепрессанта. Неплохо переносится ципралекс. Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом для более стойкого эффекта. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии: - Роберт Лихи "Свобода от тревоги" - Д. Силов "Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ" Скачайте приложение на телефон"Без тревог"
Здравствуйте, мне 21, рост 169 и вес 87. На вид я выгляжу аккуратно но есть небольшой живот. Пью помимо воды я всё, питаюсь домашней едой (супы, жареное и т.п), фастфудом, чипсами и т.д., ночью тоже могу поесть. И я не понимаю, какая диета мне может помочь, чтобы я похудела....
Здравствуйте! Современная диетология и эндокринология уже не приветствует в отношении похудения слово «диета». Сейчас не рекомендуются строгие ограничения по питанию, потому что тогда случаются срывы. Любая диета подразумевает ее окончание, а вам для снижения и самое главное - удержания веса нужно на постоянной основе придерживаться определенных принципов. Можно использовать метод 80/20, когда 80-85% рациона составляют цельные здоровые продукты, а 15-20% - ваши вкусности. Без вкусностей никак, будет срыв. Читайте составы. Не всегда ПП-продукты = низкая калорийность. В зефире, мороженке, мармеладе калорий меньше, чем в ПП -йогурте, батончиках, протиеновом печенье и т.д. «Чистое» питание не означает похудение. Есть прекрасный метод Гарвардской тарелки: 50% тарелки овощи и фрукты, 25% - белок (мясо, рыба, творог, яйца, грибы), 25% - углеводы (крупы, картофель, макароны). Здесь сразу получается сбалансированное питание. Для начала можно вести дневник питания, посчитать суточную калорийность рациона. При увеличении мышечной массы расход калорий и снижение веса будет еще эффективнее. Вам не обязателен именно спортзал, ведь домашние тренировки, прогулки - тоже отличная альтернатива. Например, можно каждый день ходить по 30-50 минут, а 2-3 раза в неделю заниматься силовыми нагрузками. Рассматриваете медикаментозную помощь в коррекции веса? Исключали дефициты, нарушение работы щитовидной железы?
Совместимость препаратов
8 ответовДобрый день, я принимаю Амоксиклав 875 мг., болит голова, подскажите какое обезболивающее можно выпить без вреда для организма, из имеющихся : Солрадеин Фаст растворимый и Алка-Зельцер тоже растворимый. Спасибо.
Здравствуйте. Оптимально солпадеин фаст. Но оба препарата, совместимы с амоксиклавом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.Акушерский срок 7 недель,эмбриональный 5.Першит и побаливает горло и чувствую отёчность слизистой.Повышеной температуры нет.Подскажите пожалуйста что можно принимать с медикаментов на таком сроке без вреда ребенку? Спасибо.
Добрый день! Орошайте горло мирамистином и рассасывайте лизобакт 3 раза в день
У мужа понизилось либидо и снизился тестостерон. Подскажите какой афродизиак или препарат купить для повышения качества возбуждения и длительности полового акта.если нужно здесь и сейчас. Без вреда для здоровья
День добрый. На мой взгляд - препарат выбора - это ТАДАЛАФИЛ 5-10 мг за 30-60 мин. до полового акта. Из доступных по цене - Тадалафил-СЗ (Питерский фармзавод "Северная Звезда"), а можно и подороже "Динамико Лонг" Израиль/Имспания- на мой взгляд - он получше). А оригинал - это Сиалис от компании Lilly, но его сейчас сложно найти и очень дорогой- cанкции. А с гормональным фоном нужно разбираться - сдать тестостерон общ и своб, ГСПГ, ЛГ, ФСГ, пролактин, эстрадиол), а также в идеале на ферритин, витамин Д, витамин В 12, цинк. - сдавать утром натощак до 10ч. после хорошего отдыха/сна, исключив тяж. физ. нагруги и стрессы за 48 ч. От результатов и будет зависить дальнейшая такика. Как будут результаты - присылайте.
Повышено внутриглазное давление
17 ответовПовышено внутричерепное давление, подтверждено результатами мрт и невролога и, распирает глаза, переносицу, лоб, в глазах красные прожилки, какие капли можно показать, чтобы снять это давление без вреда для глаз?
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, сколько вам лет? Вы пишите про внутричерепное давление, а вам измеряли именно внутриглазное давление? Какова ваша острота зрения? Носите ли вы очки?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Защита от клеща
2 ответаДобрый день. У собаки больная печень. Лабрадор 12 лет. Как эффективно защитить его от клещей, какие средства можно использовать без вреда для печени? Все прошлые сезоны использовали ошейник килтикс.
Здравствуйте. Практически все. Если ранее удовлетворял килтикс, можно опять использовать его. +спреи перед прогулкой.
Гв после лекарств
6 ответовДобрый день. Гинекологом мне назначено лекарство Секнидокс. В инструкции сказано, что оно несовместимо в гв. Скажите пожалуйста через сколько часов я смогу кормить малыша грудью без вреда его здоровью?
Добрый день. Секнидокс медленно выводится из организма, в основном с мочой: около 50% принятой дозы экскретируется за 120 ч, значит кормить можно будет не ранее чем через 10 суток.
Вывих, Перелет
4 ответаДобрый день. Прошла неделя после вывиха и вправления на место плеча. Могу ли я без вреда для плеча совершить дальний перелет на самолете или лучше воздержаться от поездок? Спасибо.
Здравствуйте, Анна! Сам вывих или даже перелом плеча не является противопоказанием к перелету. Главное надежная фиксация и полное отсутствие нагрузки на данную руку. Учитывайте свое общесоматическое состояние (артериальное давление, сердечно-сосудистые заболевания и т п). Если по общему состоянию у Вас все хорошо и противопоказаний к полету нет, то с вывихом можно лететь, только конечно обсудить это с лечащим доктором. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прекращение лактации
3 ответаЗдравствуйте. Ребенку 1,4.Предстоит лечение зубов, после чего необходим отказ от ГВ. Есть ли какие медикаменты, чтобы без вреда прекратить кормление?и можно ли одновременно пить таблетки и давать грудь
Здравствуйте. Вам надо принять Достинекс по схеме подавления лактации: 1/2таб*2р/сут -. 2 дня