У меня повышенная тревожность, в связи с этим проблемы со сном очень часто. Я обращался к психотерапевту и неврологам. Впервые против тревожности мне прописали Вальдоксан и Стопамин. Принимал эти таблетки ровно 3 дня, но из-за усиления симптомов тревоги перестал. Дальше я...

Здравствуйте, по моему мнению можно думать о тревожном расстройстве, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии,
есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( они не только от депрессии идут ), однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс-12 мес в среднем, от нормализации состояния .
по моему мнению лечение у вас хаотичное и не последовательное, были препараты подходящие, но не выдержаны сроки по работе с дозой и время на раскрытие эффекта ( к примеру золофт-отличный вариант, но надо постепенно было дозу хотя бы до 100 мг в сутки увеличивать, затем еще до 3-4 недель эффект ждать, некоторое побочные эффекты могут в рамках адаптации, но это надо переждать, ну и облегчать состояние анксиолитиками в ожидании эффекта от ад( атаракс, феназепам);
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.