Онанизм и давление при ВСД

Здравствуйте! Мне 17 лет, диагноз- ВСД. Со мной произошла одна история, прикрепляю документы из больницы, в них можно подробно прочитать, что произошло. Из-за этого скачка давления я попал в больницу, раньше такого вообще не было. Самое главное, что произошло это после того, как я занимался онанизмом. Далее я пил фенибут и тералиджен. Моё стандартное давление - 120/60. По приезду домой в этот же день попробовал сделать это дело - вроде ничего, на следующий день сделал также и опять прыгнуло давление, до скольки не знаю, не было возможности измерять, из симптомов - похолодели руки и ноги. Забросил я это дело на 2 месяца, пропил уже курс таблеток. Попробовал и вот что - прыгнуло давление до 170, пришлось сбивать капотеном 12.5 мг, ещё такое ощущение, будто током шибануло. При стандартных скачках давления без онанизма кружится голова плюс также всё холодеет, прыгает до 160 где-то. У меня есть следующие вопросы. Мог ли онанизм с 12 лет каждый день на протяжении 4-х лет вызвать ВСД? Что делать с такой побочкой в виде прыжка давления от онанизма? В период полового созревания уж очень сильно хочется, да уже три месяца не занимаюсь этим. Очень ли сильно опасны такие скачки для зрения? Близорукость в районе -3.5, сосуды расширены на глазном дне, очень босюь за зрительную систему. Повысилась сильно метеочувствительность, если ранее практически можно было не обращать внимания, то сейчас и сидеть порой сложно когда меняется погода.