Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня немного странная проблема, но она доставляет мне много переживаний. У меня есть друг-однокурсник, с виду очень хороший и воспитанный парень, из моего города. Мы с ним давно хорошо общались, он умеет выслушать, поэтому я ему очень доверяла. У него есть...
Это к вопросу про ваши установки относительно секса и взаимоотношений, глубокая тема явно не для форума... А ведь пока Вы об этом не узнали Вы и не подозревали, они такие же замечательные друзья, умные, культурные... И ничего в их отношении к Вам из-за этого не поменялось. Посмотрите на них ещё раз, попробуйте пообщаться, они те же самые Ваши друзья.
Как справиться
10 ответовПосле рождения ребёнка с мужем на грани развода. Он всегда работает. А когда берет выходные сидит в телефоне. Он всегда раздражен, устал, занят. Я чувствую себя ужасно. Не знаю что делать. Безумно много болею от стресса. Мне тяжело переносить игнор. Все миллион раз...
Здравствуйте Анастасия! Примите слова поддержки! Вы в сложной ситуации безусловно! Все ваше эмоциональное состояние переходит в соматику, и ваше здоровье конечно ухудшается от этого. Скажите что вас держит в этих отношениях? Для чего вы до сих пор в них? Какими были изначально ваши отношения с мужем?
Ночной кашель
1 ответЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, как быть и справиться с ночным кашлем у ребёнка, горло немного красное, ребёнка не беспокоит, но именно ночью он закашливается и выходит слизь, нос в течении дня чистый, промываем каждые 20мин
Здравствуйте. Сколько лет, аллергия исключена? Скорее всего постаназальный затёк, сделайте риноцитограмму, мазок из зева, общий ИГЕ, ОАК с лейкоформулой. Прососите Исмиген 10 дней, Зиртек в каплях на ночь, 10 дней, в нос Авамис 14 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как справиться с тревогой?
13 ответовЗдравствуйте! Пишу в надежде получит совет о том, как поступить в моей ситуации. Постараюсь подробно ее описать. Встречаемся с молодым человеком около 7 месяцев. Он ежедневно говорит, что любит меня, всячески ухаживает: подает руку при выходе из транспорта, открывает дверь и...
Арина, здравствуйте! Вы очень дорожите своими отношениями и естественно переживаете. Но сейчас то о чем вы пишите говорит о повышенной тревожности с которой Вы относитесь к ситуации. Да, Вы правы, что это Ваши мысли порождают эмоции и переживания. Но мыслите сейчас черно-белыми формами - ответил любит, не ответил - не любит. Это как раз и происходит, когда мы сами закручиваем себя в когнитивные искажения, в тревожную модель мышления. Это привычка - поэтому начните с ней работать и через некоторое время перестроите образ мышления(не будет таких критичных определений). Как только чувствуете, что что то происходит внутри - обратите внимание, что в теле, какая эмоция и задайте себе вопрос - какая мысль ее вызвала - и тут надо уже работать с мыслью(снимать напряжение и когнитивное искажение). С такими тревожными мыслями хорошо работает КПТ терапия(посмотрите методы и подберите какой Вам больше подойдет). Можете посмотреть книгу Д.Бернса Терапия беспокойства(так очень подробно расписано как работать). Начнете анализировать и менять модель мышления - меньше будет тревоги и постепенно выработается новая привычка. Пробуйте и обязательно получится! То что вы общаетесь, разговариваете, делитесь своими эмоциями - это очень так же поможет Вам развивать отношения и помогать друг другу справляться с разными ситуациями.
Как справиться с проблемой
7 ответовС июня прошлого года начали беспокоить следующие симптомы: сдавленность в висках, заложенность в ушах, пульсация в голове, сердцебиение перед сном, колебание давления от 130 до 140, внутренняя дрожь, пульсация в теле, в районе живота и ног. Больше всего беспокоит, дрожь,...
Вся ваша клинику укладывается в синдромокомплекс нарушения баланса Автономной нервной системы. Вылечить это состояние при помощи транквилизаторов и антидепрессантов невозможно, можно только на время приема заглушить симптомы. При отмене симптомы не только вернутся, а добавятся новые, т.к. все ПАВ нарушают в итоге баланс АНС еще больше. Напишите мне в Viber/WhatsApp +7(923)354-44-33 , я вам вышлю базовый курс для решения подобных проблем.
Здравствуйте,у меня в душе какая то тревожность я не знаю что делать ,у меня подруга уехала в лагерь и стала тусить с девочками из лагеря ,стало очень редко писать и если даже переписываемся почти что ругаемся,и я боюсь то что когда она придет она будет отделяться от меня не...
Так бывает в жизни, люди то сходятся, то расходятся
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как справиться с паническими
8 ответовНачались усиленные панические(как сказала скорая) после родов и мобилизации, раньше были,но не значительные, сейчас я боюсь одна находиться в квартире с ребёнком, хоть это и бывает 1-2раза в неделю всего. Пугает что бывают очень сильные приступы которые страшно переживать,...
Добрый день! А Вы лечите гипотериоз и варикоз ? Потому что физиологическое состояние всегда связано с психическим
Как справиться с состоянием?
1 ответУ меня периодически появляется состояние. Мне не хочется ничего. Я не хочу есть, пить, заниматься любимыми делами. Хочется лишь спать и думать о своём. Не хочется иметь связь с близкими, друзьями. К примеру, если мне кто-то из знакомых напишет сообщение, мне не захочется на...
Добрый день! Во-первых, Вы пишите, что у Вас анемия. Такое состояние может быть следствием анемии. Необходимо сходить к эндокренологу, сдать анализы на гормоны, чтобы исключить гипотериоз (понижение уровня некоторых гормонов щитовидки), который как раз ведет к похожему состоянию. У Вас уже начался менструальный цикл? Если да, то подобное состояние свойственно и данному циклу, но только в течении нескольких дней, не дольше. Также если Вы интровертный, меланхоличный человек, то иногда одиночество таким людям требуется, чтобы переварить эмоции от внешнего мира и успокоиться, восстановить силы. Также похоже немного на астению, особенно цикличность и долгий период такого состояния, но все же в Вашем случае это больше связано с анемией скорее всего.
Как справиться с ОКР?
20 ответовЗдравствуйте доктора! Помогите разобраться с моей проблемой,к кому мне обращаться -психиатру,психологу или неврологу?А может кто-то из вас сразу таблетку чудотворную подскажет,ну или слово волшебное:) С давних пор испытываю трудности.Раньше это касалось только работы,но...
Здраствуйте, какими симптомами проявляется у вас ОКР?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У ребенка была 3 дня высокая температура до 38,8. На 4 день снизилась. В течение дня могла быть 37.3; 36.6; 37.5 и т.д. ребенок себя чувствовал в целом хорошо, но присутствует редкий влажный кашель, похоже на постназальный затек, так как покашливания только днем и редкие,...
Елена, здравствуйте, уточните возраст ребенка, пожалуйста Такие симптомы могут быть и проявлением продолжающейся вирусной инфекции, но на этот вопрос можно ответить только после осмотра, если будут сомнения в самочувствии, желательно сдать общий анализ крови