Как справиться с разочарованием?

Здравствуйте, у меня немного странная проблема, но она доставляет мне много переживаний. У меня есть друг-однокурсник, с виду очень хороший и воспитанный парень, из моего города. Мы с ним давно хорошо общались, он умеет выслушать, поэтому я ему очень доверяла. У него есть девушка, с которой я тоже около года назад познакомилась, она мне показалась милой и воспитанной. Когда мы начали общаться с ней, она мне рассказывала достаточно о своём парне и об их отношениях - видно, я чем-то заслужила её доверие. Вот недавно она призналась мне, что у них был секс. Я была в шоке от такого известия. Никогда бы не подумала, что такие чистые, воспитанные, умные люди моего круга могут это делать, да ещё и в 18 лет, что, как по мне, очень рано. Я не могу с этим смириться, не могу перестать думать об этом...очень сильная психологическая травма для меня. Я верила в их чистоту и невинность, это была единственная пара, к которой я относилась положительно - и к нему, и к ней, а они так меня разочаровали. Теперь я не знаю, что делать. Не могу спокойно смотреть на него, пропало всякое желание общаться, переписываться и даже здороваться с ними. Не знаю, как мне быть: продолжать общение, делая вид, что всё нормально или порвать всяческие связи ради своего спокойствия? Пожалуйста, помогите мне, отнеситесь с пониманием, ведь для меня это действительно тяжело.