Как справиться с ОКР? — вопрос №1269737

Question

Как справиться с ОКР? — вопрос №1269737

Денис, Обнинск

1957 просмотров

15 февраля 2023

Здравствуйте доктора! Помогите разобраться с моей проблемой,к кому мне обращаться -психиатру,психологу или неврологу?А может кто-то из вас сразу таблетку чудотворную подскажет,ну или слово волшебное:)
С давних пор испытываю трудности.Раньше это касалось только работы,но теперь переходит и в обычные повседневные действия и мешает мне жить.
Дело в том, что после выполнения обычных действий,присутствует стойкое ощущение что я чего-то не доделал и я подвисаю,доказывая себе,что это всё,проводя всякие логические цепочки.Раньше я объяснял все это своим перфекционизмом,но до такого как сейчас редко доходило.
Год мучался диареей, ничего не нашли,при этом один врач предположил что у меня нервная работа,а другой послал к психиатру.Сам себе поставил предположительный диагноз -синдром раздражённого кишечника.Проблемы с диареей подзатихли сами по себе,но возникла новая,мы с женой даже схожий по симптомам диагноз предположили-ОКР.
Подскажите,что мне делать, неужели я схожу с ума?

Возраст: 42

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

психиатр

жена

редко доходило

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психиатра

5 ответов врачей

Пожаловаться

Денис, 15 февраля 2023

Клиент

Анастасия, не знаю видна ли вам переписка с другим врачом, поэтому скопипастю прошлый ответ.здравствуйте. Всё перепроверяю, свет газ,дверь чтоб закрыта была и даже если закрыта не могу убедить себя,что можно уходить. Или детали ( по работе) изготавливаю, со всех сторон их на молекулы разложу, один фиг нет уверенности,что всё проверено и можно к следующей работе переходить.
Да, Слава Богу всё по работе получается да и в жизни я парень с руками, продуманчик как меня некоторые называют. Но знали бы они чего мне стоит это продуманство?. Загнал себя походу.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Поторочина Анастасия Юрьевна, 16 февраля 2023

Нарколог, Психиатр

у вас тревожное р-во с навязчивыми мыслями, осн леч это АД гр СИОЗС+поддерживающая терапия+психотерапия.

Пожаловаться

Денис, 15 февраля 2023

Клиент

Екатерина, здравствуйте. Всё перепроверяю, свет газ,дверь чтоб закрыта была и даже если закрыта не могу убедить себя,что можно уходить. Или детали ( по работе) изготавливаю, со всех сторон их на молекулы разложу, один фиг нет уверенности,что всё проверено и можно к следующей работе переходить.
Да, Слава Богу всё по работе получается да и в жизни я парень с руками, продуманчик как меня некоторые называют. Но знали бы они чего мне стоит это продуманство?. Загнал себя походу.

Пожаловаться

Денис, 15 февраля 2023

Клиент

Екатерина, до психиатра не дошёл, я как узнаю какие у них цены, сразу легче становится?. А в городскую не пойду, ещё водительское удостоверение заберут

+ 1

Пожаловаться

Крестникова Екатерина Николаевна, 15 февраля 2023

Нарколог, Психиатр

Понятно, спасибо за уточнение. То что вы описываете, похоже на навязчивости, не это не обязательно ОКР, больше похоже что так у вас проявляется тревожное расстройство . В таких случаях назначается фенибут, адаптол или магний в6 курсом по 1 т два раза в день месяц, или транквилизаторы атаракс, грандаксин курсом по 1 т два раза в день месяц. Если симптоматика не пройдет, показано назначение антидепрессантов, т.к. тревожные состояния согласно клиническим рекомендациям лечатся антидепрессантами с противотревожным действием (сертралин, пароксетин, эсциталопрам), первое время в сочетании с успокоительными (атаракс, грандаксин, тералиджен)+психотерапия, курс лечения антидепрессантами длительный, от 6 месяцев и более.

Пожаловаться

Денис, 17 февраля 2023

Клиент

Екатерина, скажите а если это тревожное расстройство,которое вы предполагаете то при нём так же как и у меня помогает злость, неожиданные проблемы,которые переключают на другую задачу, окружение чужих людей,при которых ради спасения своего лица мозг готов быть нормальным?
А ещё помогают инициированные приступы уверенности в себе, но не всегда удаётся добиться этой уверенности.
Или все расстройства имеют похожую симптоматику и сложно сказать что конкретно у меня?
Неужели каждое расстройство лечиться по разному,или на все примерно один список препаратов?

Пожаловаться

Крестникова Екатерина Николаевна, 17 февраля 2023

Нарколог, Психиатр

В целом переключение внимания помогает. Клинические рекомендации для лечения тревожных расстройств схожи, но не одинаковы.

Пожаловаться

Денис, 16 февраля 2023

Клиент

Екатерина, здравствуйте. Скажите а частные психиатры могут рецепты выписывать а то в государственные больницы мне дорога закрыта( боюсь лишат водительского удостоверения)

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 16 февраля 2023

Психиатр, Психотерапевт

Да, рецепт выписать могут и информацию о вас никуда не передают. Так же рецепт может выписать терапевт/невролог.

Пожаловаться

Денис, 16 февраля 2023

Клиент

Екатерина, ясно, спасибо.

Пожаловаться

Денис, 17 февраля 2023

Клиент

Екатерина, прошу прощения, ещё вопросик задам, скажите а если это тревожное расстройство,которое вы предполагаете то при нём так же как и у меня помогает злость, неожиданные проблемы,которые переключают на другую задачу, окружение чужих людей,при которых ради спасения своего лица мозг готов быть нормальным?
А ещё помогают инициированные приступы уверенности в себе, но не всегда удаётся добиться этой уверенности.
Или все расстройства имеют похожую симптоматику и сложно сказать что конкретно у меня?
Неужели каждое расстройство лечиться по разному,или на все примерно один список.
P.s Про медитации спасибо,Джекобсона поищу?

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 17 февраля 2023

Психиатр, Психотерапевт

У вас больше данных за тревожное, но подход в терапии группы невротических расстройств схож.

Пожаловаться

Денис, 16 февраля 2023

Клиент

Виолетта, здравствуйте со сном и аппетитом всё нормально, иногда (наверно когда не особо уставший) просыпаюсь чтобы подумать про очевидный порядок действий,который обычно делается на автомате. С давлением всё нормально. Тревога и раздражени больше от состояния, которое мешает жить.
Состояние можно описать на примере человека,который задумался как ходить ну или на велосипеде ездить и у него сразу перестает получаться это делать.

Пожаловаться

Денис, 16 февраля 2023

Клиент

Виолетта, ничего не предшествовало, мой перфекционизм,ответственность,страх сделать что-то не так(а как следствие получить проблемы) плавно загоняет меня в это состояние.

Пожаловаться

Тарабрина Виолетта Вячеславовна, 16 февраля 2023

Психиатр, Психотерапевт

Поняла. Не буду предполагать диагноз, нотнавязчивости есть, это очевидно. Я бы рекомендовала начать с приема фенибута (можно купить без рецепта) по 1 таб 3 раза в день в течение месяца. Если положительный динамике на фоне его приема не будет, то уже рассматривать вариант лечения антидепрессантом.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 4 человека,

средняя оценка 4.8

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Мастурбация мужа

8 ответов

22 февраля 2017

Оля, Кропивницкий

Вопрос закрыт

Диагноз f61.01

2 ответа

15 сентября 2021

Юлия

Вопрос закрыт

Мастурбировал лет 10 на порно

5 ответов

27 июля 2024

Сергей

Вопрос закрыт

Посещала психолога, отправил к психиатру.

2 ответа

16 декабря 2024

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Поторочина Анастасия Юрьевна, 15 февраля 2023 · Accepted Answer · 2023-02-15T23:16:36+03:00

Пожаловаться

Поторочина Анастасия Юрьевна, 15 февраля 2023

Нарколог, Психиатр

Здраствуйте, какими симптомами проявляется у вас ОКР?

Принятый ответ

Accepted Answer · 2023-02-15T23:18:33+03:00

+ 1

Пожаловаться

Крестникова Екатерина Николаевна, 15 февраля 2023

Нарколог, Психиатр

Здравствуйте!
Скажите пожалуйста, до психиатра в итоге дошли или нет? Напишите подробнее, какие у вас есть навязчивости, какие-то действия повторяете многократно, что-то перепроверяете?

Принятый ответ

Accepted Answer · 2023-02-16T05:12:37+03:00

Здравствуйте, состоянием надо заниматься сейчас , пока оно не трансформировалось в более тягостное; пока можно говорить о формировании тревожного расстройства,вам стоит обратится к психиатру или психотерапевту для очного осмотра и выписке рецепта на препараты; сейчас можно начать с приема афобазол ретард месяц + магний 1200 мг/сут месяц-+ изучите практики по Медитации, осознанности, релаксацию по Джекобсону. Если эффекта не будет и состояние будет ухудшаться, то надо будет подключить антидпрессант и анксиолитик ( по рецепту);

Accepted Answer · 2023-02-16T05:21:19+03:00

+ 1

Пожаловаться

Тарабрина Виолетта Вячеславовна, 16 февраля 2023

Психиатр, Психотерапевт

Здравствуйте. Как дела со сном, аппетитом? Бывает ли тревога? Скачки давления, повышенный пульс? Может быть вспомните, что предшествовало ухудшению состояния? Стрессы были?

Принятый ответ

Шендерова Елена Сергеевна, 16 февраля 2023 · Accepted Answer · 2023-02-16T10:07:23+03:00

Здравствуйте! Вы описываете механизм навязчивости, (окр, навязчивые мысли и действия), это говорит о том, что Вы уязвимы, что внутри Вас повышенный уровень тревоги, страх. Сейчас Вы пытаетесь своими действиями вернуть себе контроль, этот механизм закрепился уже давно. Нужно понять, как он сформировался. Часто этот механизм формируется ещё, когда человек не может чувствовать себя в безопасности, когда он не чувствует себя защищенным и он пытается вернуть себе контроль и спокойствие, поэтому и придумывает для себя эти мысленные «условия» — ведь суть их одна — защита, чтобы всё было хорошо!
Для начала, стоит обратиться к врачу-психиатру очно. Он сможет оценить Ваше состояние, провести диф.диагностику, назначить лечение!
А уже на фоне лечения предстоит начать работать с психологом. Исследовать свою тревожность, найти то время, когда внутри Вас стало формироваться это чувство беспомощности и когда Вы стали придумывать эти мысли, чтобы вернуть себе контроль. Разобрать, что происходило тогда. Работать над собой, над фрустрированным чувством принятия, над чувством безопасности, защищенности, доверия.