Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спортивное питание в 15 лет
2 ответаЗдравствуйте я хотел узнать , что можно употреблять из спортивного питания ( креатин , bcaa , протеин и тд) в 15 для набора мышечной массы, чтоб не мешало развитию организма, вес 45,3 кг, заранее спасибо
Здравствуйте, в 15 лет для развития мышечной массы рекомендую нормальное питание: курица, говядина, творог, сыр, гречка.
Очень хочу набрать вес
3 ответаЗдравствуйте, очень хочу набрать вас, мне 35 , рост 164 вес 44кг, всегда хорошие анализы. Трех разовое питание,. Может что нибудь посоветуете для набора веса, а то уже вырабатывается комплекс, очень стыдно
Здравствуйте. Рекомендую диету с высоким инсулиновым индексом, силовые нагрузки 30мин ежедневно.
Подбор косметики
1 ответДобрый день. За хорошее вознаграждение подберите, пжт, из большого списка корейской косметики косметич наборы для разного типа кожи лица на состав разового набора и комплексного из 4х наборов в течение года.
Добрый день, Максим. Какая конкретно марка вас интересует?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышается ттг
13 ответовДобрый день,с 2007 года наблюдаюсь у эндокринолога,поставлен диагноз Аутоиммунный тиреоидит,с лета 2025 года начала набирать вес,с лета по настоящий момент 5 кг набора в весе,ТТГ прыгает.
Здравствуйте! На данный момент ТТГ находится выше нормы, что требует коррекции дозы тироксина/эутирокса В протоколе осмотра от 2024 года указана дозировка 88 (75/100). Какая доза на сегодняшний момент? С учетом показателя обычно прибавляют к принимаемой дозировке еще 25 мкг. Контроль ТТГ осуществляют через 6-8 недель Препарат рекомендуют принимать строго натощак за 30-60 минут до завтрака, запивать водой, с другими препаратами одновременно не принимать (выдерживать временной интервал в 1-2 часа, при приеме железа не менее 4 часов). Ферритин очень низкий (норма минимум 45). Препараты железа сейчас принимаете? Причину железодефицита не выяснили? С учетом декомпенсации гипотиреоза и низкого запаса железа может замедляться обмен веществ, что так же отражается на весе
Здравствуйте, с 2 месяцев на смешанном питании из-за плохого набора веса (ГВ + Nutrilon Пепти Гастро), в 4 месяца перешли на Nutrilon ГА + ГВ + каши (из-за плохого набора веса), с 6 месяцев ребенок резко отказался от груди перешли на ИВ (Nutrilon ГА 2), прикорм ввели (каши,...
Здравствуйте, перевод малыша на общий стол, когда он будет готов к этому. Вы можете оставить 2 нутрилон га Можно уйти на 3 линейку
Здравствуйте. Хотела бы проконсультироваться по поводу ципралекса. Пришла к неврологу с головными болями, они мучают меня уже много лет. Выписал мне ципралекс на 2 года, грандаксин 2 таблетки в день и на ночь тералиджен. Вышла на целую 10мг ципралекса не так давно с 22...
Рада была помочь!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Медикаментозный аборт
10 ответовДд! У меня узи показало беременность, срок 2-2,5 недели. Буду прерывать. Подскажите, на таком сроке сильные риски при медикаментозном аборте? Какова вероятность набора веса? Лучше будет таблетками или все таки вакуумный?
Здравствуйте Мария. На вашем сроке лучший вариант это медикаментозное прерывание беременности. Риски минимальные, не переживайте. Набора веса однозначно не будет, так как прием таблеток ограничен во времени, это всего несколько таблеток, после которых будет отторжение эндометрия, то есть очень обильная менструация.
Плохой сон после тренировки
15 ответовПосле катания в горах на лыжах, плохо сплю, магний пью но помогает плохо, отдых регулярный! После качалки часто бегаю в туалет вместо массо набора, сколько не пробовал отдыхать неделями, эффект тот же
Здравствуйте!В горах не получается полностью усвоить кислород головным мозгом в связи с понижением парциальное кислорода во вдыхаемом воздухе и отсюда нарушение сна
Пивные дрожжи
2 ответаЗдравствуйте. Скажите пожалуйста. Влияют ли пивные дрожжи на потенцию? Как можно подробнее если можно. Начал принимать с целью набора веса. Прочитал о побочном действии. И теперь сомневаюсь, стоит ли мне продолжать прием?
Алексей, здравствуйте! С целью набора веса правильно ввести в диету продукты с высоким содержанием белка, и нужны физические упражнения. Дрожжи обладают эстрогеноподобным действием, что может сказаться на потенции.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит веса
2 ответаЗдравствуйте мне 26 лет я вешу 43 кг ,хочу поправиться кг на 10 Какие есть таблетки для набора веса очень хочу поправиться .какие таблетки посоветуете для увеличения веса и что необходимо делать ?????
Здравствуйте. Таких таблеток нет.