Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Засыпаю в 2 и просыпаюсь в 5
6 ответовЗдравствуйте! Вот уже неделю после сильного стресса(ссора) засыпаю после часа ночи и просыпаюсь в 5 утра. Ситуация разрешилась и тревог вроде бы нет, но сон не наладился. Жутко не высыпаюсь. Подскажите, как наладить сон?
Здравствуйте. На ночь , за час до предполагаемого сна выпить 1 табл Мелаксена . Препарат пропить в течение месяца . Если вдруг не поможет , тогда вечером 1/2 табл Атаракса -1 месяц .
Просыпаюсь от звуков во сне
7 ответовЗдравствуйте мне 51 год последнее время замечаю что иногда просыпаюсь от непонятного звука или будто кто-то мне что-то сказал, окликнул ,я понимаю что это сон но все равно меня это настораживает. Возможно это было и раньше может от храпа или насморка но я не обращал внимания...
Александр, здравствуйте! Здесь лучше очно проконсультироваться с врачом-психиатром или психотерапевтом для уточнения диагноза и назначения терапии. Скорее всего у Вас просто повышенная тревога. Попробуйте пока начать пиинимать афобазол-ретард по 1 табл 1 раз в сутки + магне В6 или его аналоги на ночь. Это должно улучшить Ваше состояние.
Последние 3 дня замечаю тенденцию, что просыпаюсь сначала за 40 минут а потом уже за час до сигнала. В течении следующих 3-4 часов зеваю. Засыпаю все время в одно и тоже время в районе 22:30 Будильник стоит на 6:45 В течении дня много учусь и занимаюсь активным спортом. На (...
Здравствуйте! Ранние пробуждения может давать тревожная или депрессивная симптоматика, можно подумать в эту сторону, беспокоит ли вас что-то еще.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,уже третий раз за все время где то за последние месяца я просыпаюсь от того что сильно стучит сердце и я просыпаюсь не на кровати а где то в другом месте,секунд 10-15 не понимаю где я нахожусь потом прихожу в себя и вижу что я дома в своей квартире все...
Вы падаете с кровати или вы идёте в другую комнату (хотя этого не помните), а потом просыпаетесь? Живёте ли с родственниками? Видят ли они вас? Как описывают это состояние? Если вы просто падаете с кровати, то может просто кровать узкая и неудобная? Ежели вы действительно встаёте и идёте в другое место, и после этого не остаётся никаких следов в памяти, необходима консультация невролога и возможно выполнение ЭЭГ, в том числе суточноо ЭЭГ мониторинга
Здравствуйте) скажите, что это может быть ночью просыпаюсь от того, что плохо, кружится голова, непонятное состояние, как будто умру сейчас, трясет, сердце как будто выпрыгнет сейчас, и потом не уснуть
Паническая атака, например
Здравствуйте . Уже на протяжении долгого времени я каждую ночь просыпаюсь и кушаю вкусняшки и дальше иду спать . Слышал что это может быть связано с низким инсулином . Он у меня как раз низкий . Все остальные индексы , а так же сахар в норме . Подскажите пожалуйста ночные...
Здравствуйте. Какой у вас рост вес? Инсулин в крови вариабельный, может быть как ниже так и выше нормы. Чтобы ночью не хотелось есть ограничивайте легкоусвояемые углеводы замените их медленноусвояемыми, увеличивайте в рационе белковые продукты. Сдайте кровь на ферритин, общий анализ крови, при дефиците железа будет чувство голода
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я вообще не могу проснуться от будильника, от дверного звонка. Если меня не будит человек, я не просыпаюсь. Просыпаюсь только тогда, как высыпаюсь или наоборот очень много сплю, от чего потом мне бывает плохо. Я могу спать даже сутки, и неважно, уставшая я или нет. Это надо...
Здравствуйте,давно это у вас?
Мне15.уже третий день просыпаюсь ночью от того что тресёт,пульс повышеный и вовсе не могу никак уснуть,начинается сильная тревога, в течение дня нет аппетита.Пью успокоительные,но не помогает Что делать
Здравствуйте.Обратитесь к маме.Попросите ее организовать Вам обследование у доктора.Сначала нужно исключить соматические патологии.Это в первую очередь.По результатам обследования все будет ясно.Соматическая это патология у Вас или психологические проблемы.
Спазмы по всему телу(Зажимы)
42 ответаЗдравствуйте, давно страдаю "Неврозо-Депресивным расстройством" и "ОКР". Последние 6 месяцев принимал Флуоксетин(Лучше всех помог, из 4 антидепрессантов), Ламотриджин от около 300 мг. Уже как месяц нечего из этого не пью. Сейчас принимаю Сирдалуд 4мг в день, но спазмов и...
Здравствуйте! Почему отменили флуоксетин? Обычно курс терапии не менее 8-12 месяцев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Просыпаюсь ночью и понимаю что не вижу ничего, все мутное и слегда кружится голова, потом посижу, поморгаю глазами, проведу рукой перед глазами, проходит все. С утра встаю и ничего не болит. Бессонница не мучает. Такое состояние бывает раз в месяц. С чем это...
Здравствуйте! Это может быть следствием нестабильности в шейном отделе позвоночника и ухудшения гемодинамики по сосудам головы и шеи. Вам нужно сделать рентген или МРТ шейного отдела позвоночника и УЗИ сосудов головы и шеи. Очно посетить невролога Стрессов не было последнее время?