Понижен инсулин , каждую ночь просыпаюсь кушать — вопрос №1845333

Question

Понижен инсулин , каждую ночь просыпаюсь кушать — вопрос №1845333

Артем, Москва

371 просмотр

25 января 2024

Здравствуйте . Уже на протяжении долгого времени я каждую ночь просыпаюсь и кушаю вкусняшки и дальше иду спать . Слышал что это может быть связано с низким инсулином . Он у меня как раз низкий . Все остальные индексы , а так же сахар в норме . Подскажите пожалуйста ночные поедушки связаны с инсулином или нет ? У меня еще проблемы по жкт и недостаток веса

Возраст: 25

Вопрос закрыт

сахар

норма

низкий инсулин

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация эндокринолога

3 ответа врачей

Пожаловаться

Артем, 25 января 2024

Клиент

Ленар Равилович, рост 180 , вес 64 . ОАК и ферритин в норме , железо в норме . Но гемоглобин на нижней границе нормы . Но был еще ниже , как про лечил кишечник гемоглобин можно сказать нормализовался

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Хуснутдинов Ленар Равилович, 25 января 2024

Эндокринолог

Лишнего веса нет, вы слишком поздно ложитесь спать в все это время организму нужна энергия, выше написал, легкоусвояемые углеводы ограничивайте, медленноусвояемые увеличивайте

Пожаловаться

Артем, 25 января 2024

Клиент

Ленар Равилович, а то что мне сладкого хочется постоянно это нормально ?

Пожаловаться

Хуснутдинов Ленар Равилович, 25 января 2024

Эндокринолог

Можно принимать пиколинат хрома 200 мкг в день, он снижает тягу к сладкому, нужно ограничить все сладкое, заменить медленноусвояемыми углеводами

Пожаловаться

Артем, 25 января 2024

Клиент

Ленар Равилович, я почитал он способствует снижению веса . А мне наоборот нужно набирать

Пожаловаться

Хуснутдинов Ленар Равилович, 26 января 2024

Эндокринолог

Для снижения тяги к сладкому, нужно ограничить легкоусвояемые углеводы, они быстро расходуются и быстро наступает чувство голода

Пожаловаться

Артем, 27 января 2024

Клиент

Ленар Равилович, я еще замечаю что у меня кончик указательного пальца на правой руке пахнем луком

Пожаловаться

Хуснутдинов Ленар Равилович, 28 января 2024

Эндокринолог

Это не имеет отношения к эндокринной системе

Пожаловаться

Артем, 28 января 2024

Клиент

Ленар Равилович, а куда капать тогда ?

Пожаловаться

Артем, 25 января 2024

Клиент

Айшат Махачевна, да у меня вот годами уже это длится . Питание пробовал менять , все ровно ночью голод

Пожаловаться

Саидова Айшат Махачевна, 25 января 2024

Эндокринолог

Во сколько ужинаете?

Пожаловаться

Артем, 25 января 2024

Клиент

Айшат Махачевна, у меня режим сбит , я ложусь спать в 3-4-5 ночи . Ужинаю поздно получается

Пожаловаться

Саидова Айшат Махачевна, 25 января 2024

Эндокринолог

Тогда понятно почему так. Так как вы в это время бодрствуете, вам нужна энергия и организм требует еды. Просто нужно наладить режим сна и бодрствования и привычка со временем уйдет, про сбалансированном питании.

Пожаловаться

Артем, 25 января 2024

Клиент

Айшат Махачевна, а сам по себе низкий инсулин говорит о чем то ?

Пожаловаться

Саидова Айшат Махачевна, 25 января 2024

Эндокринолог

Нет, это ни о чем не говорит. Он каждый раз может быть разный. Главное инсулинорезистентности нет, рост и вес в норме.

Пожаловаться

Артем, 25 января 2024

Клиент

Айшат Махачевна, а то что мне сладкого хочется постоянно это нормально ?

Пожаловаться

Саидова Айшат Махачевна, 25 января 2024

Эндокринолог

Нет, не нормально. Надо посмотреть, есть ли дефицит железа, витамина В12, цинка, хрома. При дефицитах витаминов, неправильном питании( если недостаточно употреблять жиры, белки, сложные углеводы и клетчатку), дисбактериозе кишечника, недостаточном потреблении воды, привычке есть сладости это происходит. Это как наркотик, от зависимости, которого, сложно избавиться. Если работать над собой, можно полностью избавиться.

Пожаловаться

Артем, 25 января 2024

Клиент

Айшат Махачевна, дефицита витаминов нету , анализы сдавал . Дисбактериоз кишечника имеется , как раз занимаюсь лечением курсами , постепенно наступает улучшение

Пожаловаться

Саидова Айшат Махачевна, 25 января 2024

Эндокринолог

Вот и отлично. Сбалансированное питание и дело привычки. Тяги будет не так сильно.

Пожаловаться

Артем, 27 января 2024

Клиент

Айшат Махачевна, я еще замечаю что у меня кончик указательного пальца на правой руке пахнем луком

Пожаловаться

Артем, 25 января 2024

Клиент

Дарья Вячеславовна, что такое легкоусвояемые? Может рассказать подробнее , что бы я исключил их или ограничил

Пожаловаться

Логинова Дарья Вячеславовна, 25 января 2024

Врач УЗД, Эндокринолог

Сладкое ) - конфеты, печенье, пироженое, мороженое, варенье , вафли и т.д

Пожаловаться

Артем, 25 января 2024

Клиент

Дарья Вячеславовна, с этим проблемы да ) но я стал покупать «сладости» без сахара , но и ночью я просыпаюсь как раз кушать их .

Пожаловаться

Логинова Дарья Вячеславовна, 25 января 2024

Врач УЗД, Эндокринолог

Сладости без сахара не могут быть, все сахарозаменители имеют ещё больше ккал и сахара, чем в обычных сладостях. Плюс сахарозаменители обладают канцерогенным эффектом ( могут вызывать онкологию) поэтому с ними надо быть поаккуратнее

Пожаловаться

Артем, 25 января 2024

Клиент

Дарья Вячеславовна, спасибо за информацию . Даже не знал .

Пожаловаться

Логинова Дарья Вячеславовна, 25 января 2024

Врач УЗД, Эндокринолог

Всегда пожалуйста, обращайтесь)

Пожаловаться

Артем, 25 января 2024

Клиент

Дарья Вячеславовна, а то что мне сладкого хочется постоянно это нормально ?

Пожаловаться

Логинова Дарья Вячеславовна, 25 января 2024

Врач УЗД, Эндокринолог

Да, организм может этого хотеть, старайтесь заменять натуральным сладким- фрукты, сухофрукты.

Пожаловаться

Артем, 27 января 2024

Клиент

Дарья Вячеславовна, я еще замечаю что у меня кончик указательного пальца на правой руке пахнем луком

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Расшифровка анализа

2 ответа

15 августа 2023

Светлана, Тула

Вопрос закрыт

Понижены лимфоциты, повышены лейкоциты

8 ответов

1 ноября 2023

Алексе

Вопрос закрыт

ТТГ ребенок 9 лет

4 ответа

9 сентября 2024

Юлия

Вопрос закрыт

Пупырышки на небной миндалине

5 ответов

21 марта

Екатерина, Москва

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Хуснутдинов Ленар Равилович, 25 января 2024 · Accepted Answer · 2024-01-25T13:45:32+03:00

Здравствуйте. Какой у вас рост вес? Инсулин в крови вариабельный, может быть как ниже так и выше нормы. Чтобы ночью не хотелось есть ограничивайте легкоусвояемые углеводы замените их медленноусвояемыми, увеличивайте в рационе белковые продукты. Сдайте кровь на ферритин, общий анализ крови, при дефиците железа будет чувство голода

Саидова Айшат Махачевна, 25 января 2024 · Accepted Answer · 2024-01-25T13:50:35+03:00

Здравствуйте.
Такое может быть наоборот при инсулинорезистентности( повышенном инсулине), может быть и при несбалансированном питании. Когда простых углеводов в рационе много.
Постарайтесь в каждый рацион добавлять сложные углеводы, зелень, овощи, тогда тяги на частые перекусы и ночной голод пройдёт.

Логинова Дарья Вячеславовна, 25 января 2024 · Accepted Answer · 2024-01-25T14:55:51+03:00

Здравствуйте, связи с инсулином нет. Но если часто употреблять легкоусвояемые углеводы, то инсулин в поджелудочной железе может истощаться и впоследствии может быть нарушение углеводного обмена. Заменяйте ночные сладости фруктами. Нужно наладить питание и режим сна и бодрствования.