Отношение врача хорошее. Грамотный подробный ответ. Спасибо за консультацию про гормоны...
Консультация сомнолога /
Просыпаюсь раньше будильника на час — вопрос №1166734
Илья
240 просмотров
Последние 3 дня замечаю тенденцию, что просыпаюсь сначала за 40 минут а потом уже за час до сигнала. В течении следующих 3-4 часов зеваю. Засыпаю все время в одно и тоже время в районе 22:30
Будильник стоит на 6:45
В течении дня много учусь и занимаюсь активным спортом.
На ( в основном за 2 часа в среднем ю) принимаю контрастный душ. С 9 ноября не пью кофе по утрам. Что со мной не так ?
Возраст: 22
Хронические болезни: Нет.
Вопрос закрыт
Без вознаграждения
Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Наш сервис работает для Вас и позволяет получать бесплатные онлайн консультации врачей круглосуточно. Задайте Ваш вопрос врачу и получите ответ мгновенно!
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Венозная гипертензия внутренних яремных вен(по типу миофасциальной компрессии)
7 июля 2023
Ирина
Вопрос закрыт
Выпишите нам пожалуйста лекарство от температуры и боли в горлышке 9 мес ребенку
25 декабря 2023
Муниса
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
