Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Ребенку 6 лет. Реакция Манту: 2016-5мм, 2017-6мм, 15.10.2018-7мм. Были направлены к фтизиатру. Но 03.11.18 заболела ОРВИ+пневмония. 21.11.18-сделан контрольный рентген-все в норме. После лечили долго дисбактериоз. Наконец, дошли до фтизиатра. ФОГ моя и мужа в...
Подскажите пожалуйста, мужчина 38 лет, 155 кг вес, курящий, переболел ковид в лёгкой форме, срб был в пределах нормы за все время болезни, как и СОЭ, что постоянно заставляет думать, а не ложный ли тест? Вопрос, нужно принимать эликвис 2.5 мг× 2 раза в день месяц, как...
Ухожу от мужа, вроде всё и в жизни всё лучше становится
Но что-то заставляет вернуться обратно
Не могу понять что и как избавиться от этого, чтоб уйти раз и навсегда и не возвращаться к нему
Уже даже есть человек, который симпатизирует, но что-то держит около него , но не...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, последнее время, появилось тревожное состояние и тремор внутри тела, справляюсь препаратами Тенотен и подобные ему, но они особо не помогают, когда, появляется ситуация пугающая, что я не справлюсь, иногда общения с людьми заставляет нервничать и напрягаться,...
Доброго времени суток.
Тревога появляется от стрессоров, триггеров. Их либо убирать из жизни, либо тренировать навык иного восприятия..путем изменения конструкции мысли. Где-то идет искажение и затем реакция физиологическая.
Нужно более подробный анамнез, при каких ситуациях и какие мысли.
Навязчивые мысли старайтесь не раскручивать и не наполнять их эмоционально. Мысли-слова, слова нейтральны и только мы сами вкладываем в них страх и прочие реакции. Нужно говорить себе стоп! на эти мысли, так Вы учитесь останавливать непрерывный поток мыслей в голове.
Попробуйте определить в теле, где скапливается напряжение и можно делать самомассажи и мышечную релаксацию. Напр. Руки сжимаете сильно в кулаки, держите напряжение сек 4-5 и далее резко отпускаете..и чувствуете, фиксируете в голове тепло и слабость в руках, что Вы напрягли и расслабили. Далее ноги, плечевой пояс, мышцы живота, шея, лицо и голова. Так Вы контроль над телом берете.
При страхе в животе (надуваете->держите сек 2-3->сдуваете). Глубокий плавный вдох через нос, плавный полный выдох. Отследите начало накатывающего состояния тревоги. Можно выпить воды прохладной, умыть лицо прохладной водой. Переключить внимание и делать что-то по дому, на улице погулять.
Помогите пожалуйста у мамы(64 года)правая нога голень месяц назад покраснела,болело и жгло,потом внутри нога воспалилась загноилась.Мама проткнула ногу самостоятельно чтобы убрать гной,теперь на этом месте появилась язва,гной и постоянно течёт жидкость.У мамы давно проблемы с...
в области подмышек пару недель назад появились и растут несколько уплотнений, типа прыщей или фурункулов, но головок не видно. Болезненные, твёрдые, скорее наружние. Сегодня увеличились резко, покраснели. Только слева. Основной диагноз м.миелома C90.0, ремиссия. Препарат...
Дерматолог, Косметолог, Венеролог, Детский дерматолог
Денис, здравствуйте!
Это может быть проявлением гидраденита - воспаление в области потовых желез.
Причинами и провоцирующими факторами гидраденита могут быть очаги хронической инфекции в организме, травматизация кожи бритьем, повышенный сахар крови, ношение тесной одежды, стрессы, повышенная потливость, анатомическая предрасположенность.
Необходимо сдать общий анализ крови, СРБ, АСЛО, глюкозу, при заболеваниях лор органов, зубов - консультация у специалистов.
На фото воспалительные инфильтраты.
Рекомендуется:
Местно - повязки с мазью Фуцидин или Мупироцин.
Можно чередовать с полуспиртовым компрессом на 10 минут.
Исключить депиляцию, не использовать дезодоранты.
При отсутствии положительной динамики обратиться к хирургу.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не получается похудеть и диета и немного спорта всё равно не получается. Сдала анализы: Эритроциты 5,18, Лейкоциты 8,7, Гемоглобин 155, тромбоциты 282, Гематокрит 42,3, Сегментоядерные нейтрофилы 74,8, мемфоциты 23, к, Моноциты 1,8, СОЭ 7, Билирубин конъюгированный 6,7,...
Достаточно долго чтобы увидеть результат.
Частая причина набора веса - это компульсивное переедание (заедание тревожности/стресса).
Не наблюдаете подобных эпизодов?
Чтобы снижать вес правильно, возможно пройти биоимпедансометрию - оценить состав тела, по результатам провести рассчет базового количества ккал,необходимых конкретно для вам.
Здравствуйте! У меня вопрос такой: в общем, я сдала все возможные анализы, сделала исследования (прикрепляю ниже). Везде всё вроде хорошо. Но, тем не менее, несмотря на это у меня всё равно периодически бывают дискомфорты в груди и повышенный пульс при ходьбе (просто бывает...
Кардиолог, Функциональный диагност, Детский кардиолог, Аритмолог
Здравствуйте, по узи сердца все хорошо! Камеры не расширены, сократительная способность в норме, фракция выброса не снижена. Регургитации физиологические, т е допустимые. Патологических отклонений нет.
По экг норма
По холтеру ритм синусовый, ЧСС в пределах допустимого, днем с тенденцией к тахикардии.
Значимых отклонений нет.
Количество экстрасистол небольшое, в пределах нормы. Нарушений ритма и проводимости нет. Пауз значимых нет. Ишемии нет . Интервалы в пределах нормы.
Все хорошо!
Не увидела анализа крови на гемоглобин, ферритин?
Могу ли при уколе героина облегчить отходняк от соли и не идти дальше?то есть я понимаю что это похлеще героина ,а опыт был и самостоятельно перболивал и в тюрьмах ,но это уже мне не нужно и вот попробовал соль , отходняк заставляет ещё и ещё ,а я понимаю что это страшно...
В долгую никак не поможет. В итоге вы будете полинаркоманом. Точнее вы уже им стали. У вас зависимость и от опиатов и от психостимуляторов.
Копите деньги на клинику, чтобы снять синдром отмены и самое главное на психотерапию. Без психотерапии вы вновь и вновь будете употреблять соли или героин или любые другие ПАВ, которые еще не пробовали
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Во время обычной работы, я выполняю очень тяжелую работу, но это начальник заставляет. Есть подработка, для неё надо освоить некоторые технологии и я не могу себя заставить.Может я что- то делаю не так.Ставлю будильник занимаюсь. Но на следующий день уже не получается. Как...
Доброе утро
Часто причиной откладывать какие-либо дела является страх за то, что может не получиться что-то так, как это видится в идеале
Для того, чтобы сделать то, что вы хотите, попытайтесь понять, есть ли то, что вас тревожит?
Кроме того, хорошо помогает самоинструкция: когда вам что-то нужно делать, вы намечает план того, что нужно сделать, а когда делаете, проговариваете каждое свое действие, тем самым одновременно контролируя свои действия и проверяя за собой результат
Также, когда вы проделали необходимые на сегодня действия, не забывайте похвалить себя за проделанную работу - это будет как подкрепление и мотивация к дальнейшему повторению этих действий