Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Непонятное головокружение
22 ответаДобрый день. Уже месяц мучают непонятные головокружения без чувства вращения. Особенно , когда спускаюсь по лестнице, голова становится как пьяная, изменение сознания , когда я концентрируюсь на том, как иду. Потом отвлекаюсь и все в норму приходит. Иногда ощущение , что...
Здравствуйте, вам нужно сделать МРТ головного мозга для исключения органической патологии. УЗДГ БЦС проводили ?
Тревожно-депрессивное расстройство
27 ответовВ связи с тревожно-депрессивным расстройством с 1.02 начал принимать Паксил 20мг с 24.02 увеличил дозировку до 30мг. Как такового чувства тревоги и депрессии нет, но дневная сонливость, зевота, шум в голове и тяжесть в ногах мешают делать привычные дела. Сплю хорошо, до...
Такие курсы при эпилепсии надо бы проходить , сами не экспериментируйте, но спросите у своего врача- можно ли пройти такой курс: диакарб 1таб утро 3 дня -3 дня перерыв и так 4-5 циклов + в дни приема диакарба таб. панангин 1т 3 раза ; таб. винпоцетин 1т 2раза утр вечер 4недели; МагнеВ6 1таб утро 4 недели, возможно после него полегче голове станет
Не понимаю себя
1 ответЯ не понимаю свои чувства, чувствую сильную усталость, вину за всё даже если не виновата, ненависть к себе, зависть, чувство будто все надо мной смеются, больше не могу плакать из-за чего в груди странно болит, дрожь и обмороки, непонятные тики и подёргивания, нет сил даже...
Добрый вечер.Возможно, я не знаю всего, что ты чувствуешь и через что проходишь, но я готова тебя выслушать и поддержать всем, чем смогу. Я знаю, что сейчас тебе тяжело. Но я хочу, чтобы ты помнила, что твоя жизнь очень важна! Не всегда можно найти быстрый выход из ситуации, но можно попробовать изменить к ней свое отношение. Давай попытаемся сделать это вместе. Например, найти какие-то положительные стороны в твоей жизни? Что ты любишь? Чем увлекаешься? Расскажи мне все, что тебя беспокоит, я уверена, что вместе мы найдём выход. Если тебе не подходит такой формат общения, можешь позвонить по этому номеру 8-800-2000-122 -это Всероссийский Детский телефон доверия (бесплатно, круглосуточно). Там в любое время абсолютно анонимно смогут выслушать тебя и помочь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эмоциональное онемение
1 ответЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, у меня пропали все чувства внутри, я не чувствую ни сожаления, ни радости, ни злости, ни любви, даже к собственному ребенку, внутри меня как-будто всё пусто, смысл жизни утерян, даже просыпаться не хочется по утрам, это какой-то ад,...
Анастасия, здравствуйте! Ваше состояние похоже на эмоциональное онемение, которое часто сопровождает депрессию или сильное внутреннее истощение. Когда человек долго находится в стрессе, тревоге или потере, психика как будто "выключает" чувства, чтобы защитить от боли. Это не отсутствие эмоций навсегда, а временный защитный механизм. Вы описываете состояние, которое длится уже несколько месяцев! и мешает жить. Это сигнал, что стоит обратиться к психиатру или психологу. Иногда требуется медикаментозная поддержка - она не делает человека «зависимым», а помогает мозгу восстановить способность чувствовать. Психотерапия же поможет постепенно вернуть контакт с собой и смыслом жизни. Пока вы ждете помощи, важно не пытаться «заставить себя чувствовать», а мягко включать тело и рутину: 1. Когда эмоций нет, начинайте с телесных ощущений: дыхание, ходьба, растяжка, лёгкая физическая активность. 2. Даже если не хочется, делайте маленькие действия, которые раньше приносили удовольствие - мозгу нужно напоминание о жизни. Подключайте минимальное общение с другими людьми. Позволяйте себе маленькие приятные моменты: чашка любимого чая, прогулка на солнце, любимая музыка. Мозг постепенно начинает реагировать. 3. Ограничьте тревожный самоконтроль («чувствую ли я что-то?») он только усиливает отстраненность. 4. Ограничьте тревожную информацию. Новости, социальные сети и обсуждения страха только усиливают панические состояния. Главное - не оставаться с этим одной и обратиться за профессиональной помощью.
Невозможно получить удовольствие
12 ответовЗдравствуйте, у меня такая проблема: я не могу получить удовольствие и радость от жизни. Чтобы хоть как-то поднять себе настроение я заказываю еду из магазина в больших количествах: это всё, что поднимает мне настроение. Но и это проходит, и после этого наступает период...
Здравствуйте! Вам сейчас стоит сразу начать работу с психологом или врачом-психотерапевтом с целью психотерапии (изменение образа мышления), чтобы научиться работать со своими мыслями и эмоциями. ПО описанию не могу сказать, что сразу нужны медикаменты, но в течение работы, возможно понадобятся препараты, в частности антидепрессанты.
Завершение лактации
10 ответовДобрый день. Недавно родила, ребенку 3 недели. С самого роддома не задалось грудное вскармливание. Не получалось правильно прикладывать, из-за чего ребенок не наедался. Когда выписали, сначала сцеживала молоко в бутылочку. Позже перешли на смесь. Сейчас на смеси. Молоко...
Анна, здравствуйте! Достинекс принимайте для остановки лактации. Сходите на консультацию к психотерапевту. Если действительно депрессивная симптоматика сейчас, то назначат антидепрессант + транквилизатор. Т.к. грудью не кормите, то нет ограничений к назначению препараратов. + психотерапия (возможно перепады настроения связаны не с депрессией, а с астенией или стрессом). Тогда достаточно попринимать месяц транквилизатор, например.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохое самочувствие
5 ответовДобрый день! После перенесенного стресса появились симптомы в виде тревоги, мурашек по телу, головокружения, чувства потери сознания. Был поставлен диагноз тревожно-депрессивное расстройство. Назначен бетамакс 100 мг, миртел 30 мг. Состояние улучшилось.После 7 месяцев приема...
Здравствуйте! Бетамакс не лечит тревожное расстройство и депрессию. Миртел чаще используется при депрессии, но не является препаратом выбора и используется в комбинации с другими антидепрессантами. Эсциталопрам- современный препарат первой линии терапии. Не всегда 10мг бывает достаточно. Есть смысл поднять до 20мг в сутки. Эффект наступает в течение 4 недель К медикаментозной терапии можно добавить когнитивно-поведенческую психотерапию, которая также обладает доказанной эффективностью
Почему я не могу заняться сексом?
9 ответовЗдравствуйте, я не люблю заниматься сексом, я ненавижу когда меня трогают, не могу достигнуть кульминации, после акта плачу, не чувствую приятных ощущений во время секса. Партнёра я люблю, но меня морально выворачивает от осознания, что меня будут трогать, но я спокойно могу...
Вам необходимо обратиться к психотерапевту, который поможет Вам проработать это травмирующую ситуацию
Здравствуйте , меня беспокоит усталость и страхи. Я постоянно нервничаю и постоянно бываю в не понятном страхе. Меня это сильно утомляет из-за нервов я чувствую сильную усталость . Так же я заметила что у меня проявились запутанные чувства к близким людям Было 2...
Здравствуйте Екатерина вам необходимо проверить уровень витамина Д, ферритина (должен быть ровен не ниже 60)гормоны щитовидной железы ТТГ, св Т4Т3 УЗИ щитовидной железы!!!!!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабая эрекция
3 ответаМне 24 года, виду активную половою жизнь со своей девушкой , при первом половом акте стоит как дубинка и включаюсь полностью в секс , а вот потом вялый как сосиска , не понимаю куда уходит желание , вроде есть чувства , и многое хочется попробовать и она пробует ну только...
Здравствуйте. В медицине принята нормальная длительность полового акта 1,5- 5 минут, если мужчина специально не сдерживается. Если сдерживается, то в среднем 10-15 минут. Да, после семяизвержения нужно какое-то время на восстановление. Потенция- это показатель индивидуальный, с возрастом она снижается. И то, что Вам вполне достаточно одного раза является вариантом нормы. Для кого Вы хотите стараться несколько раз подряд? Для себя или для партнерши? Если для девушки, то стоит пойти путем предварительных ласк и подготовки, чтобы за время секса она успела получить оргазм.