Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день . У ребенка вторую неделю свистят легкие ,мы сидели на ингаляциях но не помогло . Врачом в поликлинике в связи с тем что мы улетали на отдых было принято решение начать прием антибиотиков . Так же параллельно нас ведет частный педиатр который подтвердил что это...
Девушка, 18 лет, вес 48 кг, рост 169 см, не курит/не пьет, в меру активный образ жизни, без хронических заболеваний, недавно сдала анализы, есть отклонения по железу и витамину D. Перед этим также сдавала анализы на эти же показатели, тоже были отклонения. После этого пропила...
Добрый день ! Приехали на отдых, и ходим тут всегда пешком , местность холмистая, первый несколько дней чуть болели ноги , из-за увеличения нагрузки… после 5 дней повышенных нагрузок, с утра встала с легкой болью в пояснице слева, а после пешей прогулки, мышцы во всей левой...
Здравствуйте.
Учитывая нарастающий отек, в первую очередь необходимо исключить острый тромбоз глубоких вен бедра, голени. Для этого необходимо обратиться в дежурный хирургический стационар или вызвать скорую помощь. Для уточнения диагноза выполняют УЗДС вен нижних конечностей.
Если сосудистую патологию исключат, обратитесь к неврологу.
Берегите себя.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, очень волнует мое состояние, сейчас его опишу.
Начну с того, что стало появляться оно с ковида, за два года до него у меня были роды, очень шустрый ребенок, не расслабиться. Состояние при котором нервное перенапряжение, я очень беспокоюсь, усталость и...
Здравствуйте. Пройдите, пожалуйста, онлайн тест hads и пришлтте результаты. Если снижено железо, то надо его пул восстановить. Оно может влиять на состояние. Но скорее всего основное, - это повышенная тревога или ужн тревожно-депрессивное расстройство. И в таком контексте уже обычный отдых состояние не восстанавливает.
Добрый день,31.07.25 я поступила в больницу с острым приступом панкреатита,на 3 день ужасных болей мне сделали лапароскопию для удаления жидкости (более 1 литра) из брюшной полости,в данный момент по результатам МРТ от14.01.26 формируется псевдокиста в хвосте поджелудочной...
Здравствуйте у меня сейчас началось какое то обострение тревоги,экстрасистола и бессонница.Сам по себе тревожный человек!Днем все нормально без приступов недавно был у врача прописал мне золофт и стрезам.Стрезам я сам попросил когда то его пил года 3 назад вроде помогал...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Я многодетная мама, в данный момент кормящая , дети погодки. Работаю на удаленке, полностью занимаюсь детьми и работой , на отдых времени нет, а когда остается , то даже уснуть не могу от усталости. У меня в данный момент, проблемы с спиной. Лечусь у...
Добрый день.
Верно ли я поняла что вы проходите психотерапию с доктором, как альтернатива таблеткам? Как давно начали, по какой методике, КПТ? Возможно еще прошло слишком мало времени для получения результата. Если все так то нужно ожидать, и продолжать психотерапию., ведь это основное лечение, все остальное будет лишь дополнением.
Дополните чтением книги Роберта Лихи «Свобода от тревоги. Вы знаете механизмы формирования тревоги и способы борьбы с этим состоянием. Эта книга уже многим помогла, и ваше состояние улучшит. Можете поискать аудио формат для удобства.
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее перед сном на регулярной основе. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы мышц, расслабиться, снять напряжение и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
Ну и конечно нужно хоть как-то соблюдать баланс труда и отдыха. Поискать человека который мог бы вас заменять хотя бы на час в день. У вас должно быть время когда вы ни за кого не несете ответственность, иначе не отдохнуть, вы не переключаетесь, все как один день. Приобщает мужа к уходу за детьми, он может отпускать вас на прогулку после работы хоть на пол часа, прибегайте к помощи бабушек дедушек и родных, берите почасовую няню ставьте камеру.
Нужно искать любые возможности отдыхать. Вашим детям нужна здоровая счастливая мама.
В мае 2024 перенес пневмоторакс, когда вышел с больницы начал очень сильно стресовать и ловить тревогу. До пневмоторакса такого не было. После 4 месяцев восстановления, возобновил тренировки в зале и занятия футболом, также спокойно летаю на самолетах, по сей день со стороны...
Здравствуйте, по описанным жалобам можно думать о тревожном расстройстве, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет проблему не решит и вы только упустите время и зря потратите деньги; в касание подходов к лечению есть 2 варианта и Вам стоит начать с первого: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), однако надо будет набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 9-12 мес в среднем, от нормализации состояния .
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Здравствуйте! Меня зовут Сергей, 44 года, рост 173, вес 63.
В феврале 2022 г на УЗИ выявлен камень в правой почке (5мм), назначили «Канефрон», через 3 недели лег в больницу с почечной коликой. Провели дробление. На контрольном УЗИ (май 2022) – всё чисто, анализы мочи и крови...
Плотность поможет в будущем подобрать лекарства для растворения. Сейчас лучше с этим не экспериментировать.
Купите Галидор в таблетках, Кеторолак в инъекциях, Вольтарен свечи по 100 мг. Уролесан в каплях
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Спустя 6 месяцев, после рождения первенца пропал оргазм. Супруга хочу как и раньше, может,даже больше,но вот в процессе в какой-то момент словно отключает чувствительность. Ровным счетом ничего не ощущаю. Пробовали менять позы, "игрушки", прилюдии все возможные,...