Дефицит железа и плохое самочувствие — вопрос №2357156

Question

Дефицит железа и плохое самочувствие — вопрос №2357156

Андрей, Екатеринбург

127 просмотров

14 августа 2024

Девушка, 18 лет, вес 48 кг, рост 169 см, не курит/не пьет, в меру активный образ жизни, без хронических заболеваний, недавно сдала анализы, есть отклонения по железу и витамину D. Перед этим также сдавала анализы на эти же показатели, тоже были отклонения. После этого пропила банку железа Solgar, куплен в Е-аптеке был, должен быть оригинальный, но, к сожалению, результат по анализам не улучшился. Также перед повторной сдачей анализов был 2-х недельный отдых на море, но витамин D почему-то в норму не пришел. Возможно недостающие элементы не усваиваются по причине какого-то сбоя в организме.
Из жалоб: периодические головные боли и головокружение, примерно пару раз в неделю; сонливость почти на протяжении всего дня; утренняя отечность; темные круги под глазами; ломкость волос при качественном уходе; болезненные месячные, первые пару дней больно что-либо делать, обезболы почти не помогают.
Анализы прилагаю - первый забор и недавний + биохимию, есть также пограничные значения у некоторых показателей: https://disk.yandex.ru/d/_sBKoYPMylhRQQ

Возраст: 18

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

дефицит железа

дефицит витамина d

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

4 ответа врачей

Скидка 15% на анализы.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Какие анализы сдать?

4 ответа

11 мая 2022

Эмма, Челябинск

Вопрос закрыт

Дефицит железа

7 ответов

26 октября 2022

Марина

Вопрос закрыт

Дефицит железа

1 ответ

6 декабря 2022

Виктория, Шахты

Вопрос закрыт

Что принимать для повышения железа и гемоглобина.

3 ответа

23 октября 2023

Жанна

Вопрос закрыт

Дефицит железа

1 ответ

2 марта 2024

Елена

Вопрос закрыт

В беременность сдала анализы и назначали курантил

3 ответа

5 декабря 2024

Кристина

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Кабайкина Яна Ринатовна, 14 августа 2024 · Answer 1 · 2024-08-14T15:32:43+03:00

Пожаловаться

Кабайкина Яна Ринатовна, 14 августа 2024

Терапевт

Здравствуйте
Прикрепите сюда фото анализов, пожалуйста

Андрей, 14 августа 2024 · Answer 2 · 2024-08-14T15:33:55+03:00

Пожаловаться

Андрей, 14 августа 2024

Клиент

Яна Ринатовна, готово

Кабайкина Яна Ринатовна, 14 августа 2024 · Answer 3 · 2024-08-14T15:36:34+03:00

Рекомендую начать прием сорбифера 1т 2р пока на месяц после перерыв на 7дн и пересдать оак+ферритин

Так уже увеличить в рационе говядину, куриную печень , мясо птицы , гречка

Необходимо произвести поиск причины- фгдс, Узи брюшной полости и почек, Узи малого таза и молочных желез, флг, кал на скрытую кровь

Витамин д- вигантол 5000ед утром во время еды, 2 месяца
Далее по 2000ед постоянно

Тромбоциты могут повышаться в ответ на снижение железа

Андрей, 14 августа 2024 · Answer 4 · 2024-08-14T15:46:19+03:00

Пожаловаться

Андрей, 14 августа 2024

Клиент

Яна Ринатовна, добавлю, что в анамнезе присутствует гастрит, но проблем с ним в данный момент нет.

Кабайкина Яна Ринатовна, 14 августа 2024 · Answer 5 · 2024-08-14T16:30:52+03:00

Пожаловаться

Кабайкина Яна Ринатовна, 14 августа 2024

Терапевт

Если в ближайший год фгдс не делали, то нужно повторить
Так как воспаление в желудке нарушает всасывание железа

Андрей, 19 августа 2024 · Answer 6 · 2024-08-19T14:14:22+03:00

Яна Ринатовна, разные специалисты порекомендовали как минимум 5 различных препаратов для восполнения дефицита железа, но девушка пропила железо Solgar 90 капс по 25 мг, а по анализам в крови оно еще упало... Значит, из-за чего-то не усваивается. Есть ли смысл повторно покупать дорогостоящие препараты и надеяться на чудо? И если покупать, то все-таки какой из предложенных, все они + - одинаковые: Сорбифер, Сидерал Форте, Феррум лек / Мальтофер, Тотема.

Акимова Дарья Сергеевна, 14 августа 2024 · Answer 7 · 2024-08-14T15:33:54+03:00

Пожаловаться

Акимова Дарья Сергеевна, 14 августа 2024

Терапевт

Здравствуйте .прикрепите ,пожалуйста ,анализы

Оголь Александр Юрьевич, 14 августа 2024 · Answer 8 · 2024-08-14T15:35:08+03:00

Здравствуйте.
Ознакомился с Вашими результатами анализами.

Ферритин должен быть равен массе Вашего тела.

Ферритин - это белок, который хранит железо в организме.

Снижение уровня ферритина может быть вызвано различными причинами, включая недостаток железа в рационе питания, кровопотерю (например, при месячных у женщин), болезни желудочно-кишечного тракта или гематологические заболевания.

Рекомендую принимать препарат железа Сидерал Форте по 1 таблетки один раз в сутки 3 месяца месяц он содержит в своем составе Витамин С что позволяет лучше усвоиться железу, через месяц от начала приёма пересдать анализы , чтобы посомтреть динамику.

Также необходимо ограничить продукты содержащие танин ( красное вино , крепкий черный чай,шоколад).

По возможности соблюдать диету богатую продуктами железа говяжий язык, мясо птицы и кролика, говядина, баранина. Употребление плодов смородины, шиповника, черники; морсы и соки, обогащенные аскорбиновой кислотой; темные сорта меда (при отсутствии противопоказаний).

Также есть дефицит Витамина Д.

Снижение уровня витамина D в организме может быть связано с несколькими факторами:

1.Витамин D синтезируется в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей. В зимний период, а также в регионах с низкой солнечной активностью, уровень витамина D может снижаться.

2.Витамин D присутствует в ограниченном количестве продуктов питания (например, жирная рыба, яичные желтки, молочные продукты). Если рацион беден этими продуктами, это может привести к недостатку витамина.

3.Витамин D является жирорастворимым витамином, и его накопление в жировых тканях может снижать его уровень в крови.

Начните принимать Аквадетрим 7000 ме в сутки 14 капель на 1 месяц, через месяц перейти на профилактическую дозировку 2500 ме в сутки 7 капель.

Андрей, 19 августа 2024 · Answer 9 · 2024-08-19T14:14:52+03:00

Александр Юрьевич, разные специалисты порекомендовали как минимум 5 различных препаратов для восполнения дефицита железа, но девушка пропила железо Solgar 90 капс по 25 мг, а по анализам в крови оно еще упало... Значит, из-за чего-то не усваивается. Есть ли смысл повторно покупать дорогостоящие препараты и надеяться на чудо? И если покупать, то все-таки какой из предложенных, все они + - одинаковые: Сорбифер, Сидерал Форте, Феррум лек / Мальтофер, Тотема.

Ковригина Евгения Сергеевна, 14 августа 2024 · Answer 10 · 2024-08-14T15:37:50+03:00

Здравствуйте
По результатам анализа есть признаки скрытого /латентного дефицита железа ( это когда гемоглобин в норме, но есть показатели , говорящие о снижении железа в организме)
Необходимо сдать витамин в12, фолиевую кислоту ( может быть смешанный дефицит )
И далее начать прием препаратов железа: Феррум лек 100мг/ Мальтофер 100 мг, по 1т 2 раза в сутки , минимум 3 месяца.
Повторный анализ крови через 3 месяца, перед сдачей за 2 недели отменить препарат железа .
Ферритин в норме равен массе тела.

Андрей, 19 августа 2024 · Answer 11 · 2024-08-19T14:14:46+03:00

Евгения Сергеевна, разные специалисты порекомендовали как минимум 5 различных препаратов для восполнения дефицита железа, но девушка пропила железо Solgar 90 капс по 25 мг, а по анализам в крови оно еще упало... Значит, из-за чего-то не усваивается. Есть ли смысл повторно покупать дорогостоящие препараты и надеяться на чудо? И если покупать, то все-таки какой из предложенных, все они + - одинаковые: Сорбифер, Сидерал Форте, Феррум лек / Мальтофер, Тотема.

Ковригина Евгения Сергеевна, 19 августа 2024 · Answer 12 · 2024-08-19T14:16:55+03:00

Солгар- это бад, у него доказательств эффективности.
Остальные наименования- это это лекарственные препараты.
Можно Феррум лек в уколах, если есть вероятность нарушения всасывания железа в ЖКТ.

Акимова Дарья Сергеевна, 14 августа 2024 · Answer 13 · 2024-08-14T15:42:18+03:00

Я правильнл поняла ,что недавний это тот который сдавали в самый крайний раз?
Если так ,то витамин Д повысился,а ферритин понизился
Витамин Д рекомендую препарат Вигантол в дозе 5000 МЕ в сутки в течении месяца ,затем переход на поддерживающую дозу 2000МЕ ежедневно .прием препарата в утреннее время .контроль анализа 1 раз в три месяца .для повышения ферритина Тотема 200 мг в сутки в течении 2 месяцев . В РАЦИОНЕ должно быть красное мясо ,шпинат ,яблоки ,гречка . Затем контроль анализа и при недостаточном повышении ферритина продолжить прием препарата еще на месяц .
Для выявления причины железодефицита необходимо пройти фгдс ,узи обп ,кал на скрытую кровь ,при необходимости колоноскопию

Андрей, 14 августа 2024 · Answer 14 · 2024-08-14T15:47:12+03:00

Дарья Сергеевна, "недавний" - да, который сдавали в крайний раз.
Добавлю, что в анамнезе присутствует гастрит, но проблем с ним в данный момент нет.

Акимова Дарья Сергеевна, 14 августа 2024 · Answer 15 · 2024-08-14T15:48:37+03:00

Пожаловаться

Акимова Дарья Сергеевна, 14 августа 2024

Терапевт

Все рекомендации я прописала выше . И фгдс ,если не делали в течении года ,лучше пройти

Андрей, 19 августа 2024 · Answer 16 · 2024-08-19T14:14:40+03:00

Дарья Сергеевна, разные специалисты порекомендовали как минимум 5 различных препаратов для восполнения дефицита железа, но девушка пропила железо Solgar 90 капс по 25 мг, а по анализам в крови оно еще упало... Значит, из-за чего-то не усваивается. Есть ли смысл повторно покупать дорогостоящие препараты и надеяться на чудо? И если покупать, то все-таки какой из предложенных, все они + - одинаковые: Сорбифер, Сидерал Форте, Феррум лек / Мальтофер, Тотема.