Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализов крови
19 ответовЛишний вес, постоянная усталость, отсутствие сил и энергии
Здравствуйте. Уровень витамина Д характерен для его дефицита, при такой картине обычно рекомендуют лечебную дозу Вит Д (вигантол или аквадетрим) 7тыс МЕ (14 капель) в день во время еды, 2 мес, затем контроль витамина Д. При нормальных показателях можно перейти на профилактическую дозировку 2 тыс МЕ (4 капли) длительно. Ферритин низкий(норма более 45), как правило в таких случаях назначают препараты железа (например, гино тардиферон 1 таб в день, 2 мес), затем контроль ферритина. Симптомы могут быть связаны с дефицитом железа и витамина Д. По поводу повышенной мочевой кислоты следует придерживаться диеты. Главное правило — исключение из рациона продуктов, богатых пуринами (торты, консервы, бобовые, мясо, колбасы, сосиски, фастфуд, алкоголь, кофе и тд). Инсулин и индекс Homa могут быть повышены на фоне лишнего веса и нерационального питания. Снизите вес и будете правильно питаться, инсулин должен придти в норму. В динамике не смотрим эти показатели. Какой рост и вес?
Нервозность
1 ответЧуство постоянной утомленности, нервозность, отсутствие концентрации, памяти, давление
Добрый день. Для того, чтобы исключить органическую патологию, сделайте общий анализ крови, кровь на гормоны щитовидной железы, половые гормоны и так далее, но если там все в порядке, то ваш врач - психотерапевт, чем быстрее обратитесь к нему , тем быстрее вам станет легче
Неприятноеибурление в животе и отсутствие стула второй день.
Здравствуйте, Елена Сколько дней уже принимаете Энтерофурил? Лоперамид вообще не рекомендуется при отравлениях, лучше его больше не принимать вообще Отсутствие стула до 3 дней после эпизода диареи на фоне приема закрепляющих стул препаратов допустимо, пока не критично, это связано с временным замедлением моторики кишечника. К терапии можно вспомогательно добавить Дюспаталин 200 мг 2 р в день до еды на 10-14 дней для восстановления моторики, соблюдать достаточный питьевой режим, щадящий режим питания на 7-10 дней с исключением острого, копченостей, свежих овощей и фруктов, бобовых, жареной, жирной пищи, молочных продуктов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Каждый день я чувствую себя неважно. Сдавленность в груди, бегающий взгляд. У своего партнера я могу за весь день раз 20 спросить «все ли хорошо». Я волнуюсь по поводу и без, все время ощущение, будто наблюдается что-то плохое, но на самом деле ничего не происходит. Если мы...
Здравствуйте, Анастасия! В первую очередь Вам необходима консультация врача-психиатра/врача-психотерапевта, дело в том, что психолог — не врач, не может оценить Ваше состояние (тем более заочно), а такие состояния, которые описываете Вы, требуют диагностики со стороны именно врача. Только Он сможет провести диф.диагностику, собрать воедино симптоматику и при необходимости, он назначит Вам лечение. А уже на фоне лечения, Вы можете начать работать с психологом/психотерапевтом, над чувством безопасности, защищенности, найти ресурсы внутри себя, исследовать то, на что уходят Ваши силы, проработать все травмирующие ситуации.
Скажите пожалуйста если у меня мозг работает не как у других, вроде есть и навязчивые мысли и образы абсурдного и мерзкого содержания, а вроде мой мозг сам так устроен что я нормально думать не могу, не могу сказать что мои мысли полностью навязчивые, мне кажется что мой мозг...
Вадим, эмоциональное обеднение - это еще одна Ваша проблема, Вы об этом ранее писали в прошлых постах. На фоне этого Вам может быть сложно определить, что Вы чувствуете в действительности. Обида на Бога за то, что с Вами происходит - это само по себе не нарушение, а психологическое переживание. Когда у людей трудности, болезни, травмы, проблемы - у многих возникает такая обида на Бога, на несправедливость, это понятная реакция. Отвращение от таких мыслей стало меньше, т.к., как я говорила ранее, Вы привыкли к ним + это может быть частью обиды на Бога + опять-таки эмоциональное оскудение, из-за чего сложно ярко что-то ощущать и дифференцировать чувства. Таким образом, рекомендации у меня те же: Вам следует очно обратиться к психиатру, чтобы он выписал Вам лечение для снижения неприятных симптомов и стабилизации состояния, далее будет хорошо обратиться к психологу, желательно клиническому, чтобы обсудить Ваши переживания, разобраться в них, определить Ваше истинное отношение к тем или иным вещам.
Потерялась в себе
20 ответовЗдравствуйте, не знаю с чего даже начать…Около двух лет страдаю ОКР, есть сомнения, что диагноз неправильный мне поставил врач-психотерапевт. Были мысли, что хочу стать маньяком и т.д. Жуткий страх и паника накрыли меня тогда. Сейчас мысли есть, но тревоги такой нет, как...
Арина, здравствуйте! Вы сейчас что-то принимаете из лекарственных препаратов? Психотерапией занимаетесь?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Окр навязчивые мысли
10 ответовДоброе утро, день! Такая ситуация муж 35 лет умчался 2 месяца с Окр, сегодня резко звонит в 6 утра и предлагает уехать отдыхать при этом по голосу очень счастливый. Вчера ему поставили укол.какой не могу сказать. Я его прошу перед поездкой заехать за консультацией к...
Здравствуйте. Так то опасений не должно быть, но у нас нет информации как проявляется именно у него ОКР? Другой момент феварин начинают с 50 мг неделю и потом увеличивают до 100 мг. Кроме того не знаем какой укол поставили…
Постоянные навязчивые мысли
1 ответНавязчивые мысля связанные с ситуацией из прошлого,понимаю что думать о ней нет никакого смысла,но она за разом почему то лезет в голову,из за этого я стала пропадать из реальной жизни,постоянно в мыслях,это какой то замкнутый круг.
Одержимые мысли из прошлого могут повторяться без видимой причины. Они создают чувство замкнутого круга и отрывают тебя от реальной жизни Попробуй замечать, когда мысль возвращается. Скажи себе что мысль появилась и переведи внимание на дыхание или на звук вокруг. Это поможет выйти из повторяющегося потока Можно вести небольшой дневник. Пиши, какие мысли чаще всего мешают и что помогает тебе успокоиться. Так ты получишь больше контроля над своими переживаниями Если навязчивые идеи продолжают мешать жить, обратись к психологу. Специалист предложит техники и поддержку, которые помогут справиться с этим состоянием Какой простой способ ты мог бы попробовать первым, чтобы отвлечься от назойливой мысли?
Депрессия, навязчивые мысли.
1 ответЗдравствуйте, уважаемые врачи! У меня на участке сменился психиатр на очень невнимательного и пофигистического врача. Дипрессии у меня уже больше 10 лет , то накрывает, хоть вешайся, то нормально. Иногда когда совсем плохо ложусь в клинику неврозов капаться...
Здравствуйте! Бывают случаи, когда эти препараты совместно принимать нельзя. Лучше не заниматься самолечением. Возможно, ваш новый врач пока не знает особенности течения вашего заболевания. Обратитесь в ваш диспансер, расскажите все как есть, спросите вашего врача, как он видит решение вашей проблемы, или обратитесь к заведующему. Попросите направление в стационар, или в дневной стационар.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мысли о смерти
6 ответовНачались около пол года назад. Сразу думаю что лучше умереть, думаю как это сделать. И это обычно происходит когда что то плохое. Например: клиент сказал что ему не понравилась услуга, муж сказал что во мне что то не так, и тд. Сразу жар в голове, руки трясутся, сердце бьются...
Здравствуйте, Эльмира! То, что Вы описываете, очень серьёзно и требует немедленной помощи. Мысли о смерти, особенно когда они сопровождаются физическими симптомами, такими как жар в голове, дрожь и учащенное сердцебиение - это сигнал о том, что Вам необходима профессиональная помощь и поддержка. Обратитесь, пожалуйста, к специалисту очно. Врач-психотерапевт сможет оценить Ваше состояние и назначить необходимую терапию. В идеале Вам нужна психотерапия. Также рекомендую к рассмотрению и выполнению различных техник релаксации (упражнений аутогенной тренировки по Шульцу, дыхательных практик и нервно-мышечной релаксации по Джекобсону), а также медитации, что поможет справиться с соматическими (вегетативными) симптомами. Также желательно заручиться поддержкой близких или хотя бы психолога. Можете писать сюда, если будут вопросы и захочется выговориться, я буду отвечать. Не стесняйтесь говорить о своих чувствах. Главное помните: Вы не одиноки, и есть люди, которые хотят Вам помочь. Вы пишете, что уже написали сообщение - очень важно удалить его. Пожалуйста, сделайте первый шаг и обратитесь за помощью прямо сейчас. Ваша жизнь важна. Не забывайте заботиться о себе: отдыхайте, правильно питайтесь, занимайтесь физическими упражнениями и делайте то, что Вам нравится и приносит удовольствие.