Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я мама в декрете, первая беременность закончилась выкидышем и ко второй я отнесла сильно щепетильно, переживала за каждый анализ, за каждый пинок ребёнка, за предстоящие роды, перед родами сильно себя накручивала, за месяц перед ним сон сильно нарушился, в...
Добрый день. Это наверно классика выгорания молодой мамы, помноженная на ваш травматичный первый опыт. Я уверен, что дело не в шизофрении, а в том, что ваша нервная система просто устала работать без передышки. Этот гипергидроз и навязчивые мысли это прямое следствие того, что организм находится в постоянном стрессе, он просто не может расслабиться, даже когда вы спите. Мне кажется, вам сейчас важно начать возвращать себе контроль над телом через тело. Попробуйте перед сном не думать о сне, а специально напрягать все мышцы до дрожи, а потом резко их расслаблять, и так несколько раз. Это часто сбрасывает кортизоловое напряжение. И ещё я уверен, вам нужна помощь, чтобы выговориться. Это снижает тревожность. Попробуйте найти психолога, который работает с перинатальными потерями, потому что ваш первый опыт явно не отпускает и фонит до сих пор. Вам станет легче.
Ком в горле, першение
9 ответовЗдравствуйте! Курю чуть больше года. Через полгода после начала курения (т.е. уже месяцев 8) возникает ком в горле (где-то внизу горла). Перестаю курить - исчезает через какое-то время и может очень долгое время не появляться (пока снова не начну курить). Да и само горло...
Ощущение кома в горле - достаточно частая жалоба, в большинстве случаев причиной является globus hystericus - психосоматическое явление. Учитывая наличие ощущения стекания слизи по задней стенке глотки можно предположить что описанные вами симптомы являются следствием постназального затёка.При такой патологии, обычно, рекомендуют курс противовоспалительных препаратов в нос( Авамис,Назонекс).Через 10-15 минут после использования данных препаратов, как правило, рекомендуют промывать полость носа солевым раствором(Долфин,Аквамарис).
Как переделать месячные?
17 ответовЗдравствуйте Я принимаю кок уже 3 года Месячные идут 5 дней : 1 день боли в животе и ежедневка, 2-3 день безумно обильные, 4-5 день на уменьшение На данный момент мне надо сделать так, чтобы самые обильные дни выпали на среду, четверг и пятницу, но желательно, чтобы...
Спасибо, интересный вопрос. Месячные даже при применении Кок редко ходят так, чтоб аж прямо без календаря знать день недели. Но, раз вы пишете, значит, так оно и есть. "Продлите" один из циклов. Например, если начало сейчас в субботу, а нужно в понедельник - примите в ближайшем цикле на 2 активные таблетки больше. Если в пятницу - на три и так далее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пятно на руке
11 ответовЗдравствуйте. Уже несколько дней ( не помню сколько точно ) беспокоит пятно на руке ). Сначала, думала, что вдруг клещ, потом поняла ,что клеща не видела и на укус вроде и не похоже. Были две дырочки маленькие , потом болячку сковырнула и решила одном помазать и пластырем...
Здравствуйте, рекомендую обратится к дерматологу, на фото не понятно.
Боязнь беременности
1 ответ17 лет, веду половую жизнь первый раз была сильная задержка(около 20 дней)была у гинеколога,сдавала кровь на ХГЧ все хорошо,беременности не было,месячные потом пошли после этого раза стало безумно страшно заниматься половой жизнью хотя партнер никогда не заканчивает...
Добрый день Анна. Если вы не используете методы контрацепции , к примеру барьерный метод ( презервативы) , вероятность наступления беременности очень высокая , т к сперматозоиды могут содержаться и в мужской смазке. Метод прерванного полового акта не надёжный. Обратитесь к гинекологу для оптимального выбора защиты от нежелательной беременности.
Послеродовая депрессия
10 ответовНедавно стала мамой двойни. Уже 3 месяца прошло со дня родов. На грудном вскармливание. Первый месяц безумно радовалась детям. Сейчас все самое плохое. И мысли плохие. Начала жалеть, что стала мамой. Нет никакой радости. Начинаю срываться на всех, в том числе и на детей....
Здравствуйте! Не переживайте; это обязательно пройдет. Судя по всему произошло так называемое эмоциональное выгорание (из-за большой нагрузки так скажем), быть родителем не самое простое, Вы молодец. Но для начала исключить метаболические причины, что так же могут быть причиной, проверив уровень ферритина, витамина Д и гормонов щитовидной железы (ттг, т3, т4). Самостоятельно пока до полноценной консультации выполнять техники релаксации: 1) Диафрагмальное дыхание; 2) релаксация по джекобсону; 3) аутотренинг по Шульцу, все это способствует успокоению работы нервной системы. Медикаментозно можно пробовать глицин, препараты магния, они так же могут несколько помочь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вакцина против бешенства
23 ответаЗдравствуйте! Меня укусила собака. На собаке был укус от другого животного. При поступлении в ветеринарную клинику ему был сделан укол от бешенства. На данный момент я сделала 5 уколов. Собака на данный момент жива. Но не может ли у него быть инкубационный период (ведь он...
Здравствуйте, 6 вакцинация закрепляющая, если собака жива можно не ставить.
Раньше вообще не хотела секса и никогда не касалась себя там,мне всегда казалось это мерзко+это грех,но сейчас мне 17 и я буквально каждый день хочу этого.После вуза я прихожу и ласкаю себя,в душе извиваюсь как могу,просто сидя прижимаю ягодицы.Хочу всю себя изодрать от...
Познание себя не является грехоподобным деянием
Шум в ушах
1 ответЗдравствуйте, мне 20 лет. На протяжении 5 дней беспокоит сильный шум в ушах. Первые два дня шум был не сильный. Сейчас шум беспокоит и днем и ночью. В правом ухе шум настолько сильный что я с трудом слышу. Ранее такого не было. С детство низкое давление, иногда бывают...
Добрый день. Лучше всего, все-таки показаться очно ЛОР-врачу,возможно, что это хронический или острый отит, но нужно исключить сосудистый компонент.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бактериальная ангина у матери
19 ответовДобрый день! Заболела ангиной, стрептотест из аптеки показал положительный результат. Врач назначил антибиотик Вильпрафен Солютаб, совместим с гв. Пью линекс и даю пребиотик ребенку. Пью третий день, пока боль в горле сохраняется. Всего сейчас шестой день от начала болезни. У...
Здравствуйте. Как правило большой стрептококковой инфекцией заразен около 10 дней с момента первых симптомов. Инкубационный период 2-7 суток. Поэтому дети могут ещё заболеть, но не обязательно зависит от иммунитета. Почаще проветривайте дома, делайте влажную уборку. Не целуйте детей и ешьте из разной посуды.