Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! После отпуска, взял слишком большой вес на жим лёжа(прим. 15.11.23) Сразу после этого, начали болеть кисти на двух руках. Затем, боль на правой руке прошла сама собой, а вот левая беспокоит по сей день. Сходил к платному врачу, заключение в заголовке....
Здравствуйте. УЗИ не является достаточным методом для обследования сустава. Внутри сустава УЗИ видит не все, не различает степень повреждения многих структур и для диагностики не применяется. Стандартом обследования суставов, является МРТ и без него не обойтись, если проблему решать серьезно. Если пострадала только связка, то применяют процедуры, направленные на снятие воспаление и её укрепление. Только снятие воспаления таблетками проблему не решает. Рекомендовано Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Обкалывание связки раствором Плексатрона, PRP терапии то же внутрисуставно в область связки №5, внутрь пронимают коллаген. Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, массаж. Нагрузку наращивают постепенно, не преодолевая болевой порог. Нагрузки проводят в ортезе типа напульсника, сустав тейпируют. Коррекция рекомендаций после МРТ.
Уважаемые врачи, у меня появилась следующая проблема. Несколько лет занимаюсь физкультурой - регулярный бег в темпе кардио, упражнения с весом тела, а также гантелями и штангой. Никогда не испытывал проблем, выполнял упражнения по корректной технике, рабочий вес гантель и...
Да Может быть мышечная боль на этом фоне
Грыжа, протрузия
1 ответЗдравствуйте! Года четыре назад стала беспокоить спина, сидеть, наклоняться некомфортно. Периодически сильно начинала болеть - приходилось пользоваться мазями. Еще в школьные годы замечал, что не могу достать при наклоне пальцы ног пальцами рук. Мне 22 года. В юные годы...
Здравствуйте! Каковы причины - вопрос риторический. Поскольку на МРТ нет признаков компрессии спинного мозга лечение в Вашем случае только консервативное. Не стоит пугаться диагноза. Абсолютное большинство людей на Земле имеют грыжи позвоночника. Другое дело, что они не болят или редко беспокоят. Неврологи и ортопеды располагают широким арсеналом химиотерапевтических средств, которые намного улучшат ситуацию. Кроме этого показаны массаж, мануальная терапия, рефлексотерапия, ЛФК, физиотерапия, водо- и грязе лечение. Вам необходимо обратиться к неврологу или ортопеду и пройти курс лечения, а летом взять путевку в ортопедический санаторий (Ейск, Саки и др.), где пройти оздоровление. На год этого должно хватить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. У меня 5 лет назад была операция по удалению грыжи l5s1. С частичной потерей подвижности. Восстановилась полностью. Занимаюсь спортом- неосторожно увеличила вес штанги. Рецидив. Сделала МРТ. Вот заключение: МР-признаки дегенеративных изменений...
Здравствуйте! При остром болевом синдроме в нижней части спины рекомендуется: 1. Не соблюдать постельный режим, так как у пациентов, соблюдающих постельный режим, боль выражена сильнее, а восстановление происходит медленнее, чем у тех, кто остаётся активным. Ограничение активности должно быть минимальным. Если движение вызывает боль или усиливает её, то рекомендуется делать столько, сколько возможно (в плане физической активности и движений) и постепенно увеличивать активность по мере переносимости. 2. Не носить поясничные корсеты или бандажи, так как было показано, что они НЕ имеют терапевтическую ценность для большинства пациентов с острой болью в пояснице и могут ухудшать прогноз. 3. Назначение курса системной терапии нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП), например Эторикоксиб 90 мг 1 раз в сутки до 10 дней. За 30 минут до приема препарата рекомендуется прием пантопразола 20 мг на протяжении всего курса лечения. Также возможно рассмотреть прием миорелаксанта (например, циклобензаприн 5 мг перед сном первый день, далее 10 мг перед сном, курс до 10-14 дней). Готова ответить на ваши вопросы!
Боль в затылке
11 ответовДобрый день. У сына, 16 лет, 172 см, 80 кг, длительное время боли в шее и затылке. Прошли обследование и лечение, на время боль уходит, но быстро повторяется, локация боли меняется. Были боли постоянные слева в шее, отдающие в голову. Теперь пульсирующая боль при нагрузках в...
Обычно для исключения органических патологий головного мозга и сосудов назначается мрт головного мозга и мр-ангиография головного мозга(артерии и вены). По описанию головной боли нельзя исключить мигрень. Мигрень купируют либо нурофеном, либо парацетамолом не более 10 дней в месяц. Если приступов головной боли более 10 в месяц, тогда назначается профилактическое лечение циннаризин 25 мг 1/2 таб 2 р/д 2-3 месяца или используют антидепрессанты с противоболевым эффектом (амитриптилин, венлафаксин или дулоксетин). Необходимо ведение дневника головной боли(мигребот) в течение 1 месяца, можно найти в интернете. Лечением занимается цефалголог(специалист по головной боли).
Боль в области плеча
6 ответовПоявилась боль в области плеча, ближе к ключице. Появилась через пару дней после физической тренировки. В состоянии покоя не беспокоит, только при выполнении жимовых упражнений, типа жима штанги лежа или отжиманий. Чувство что какое то натяжение сухожилия и вот вот оно...
Здравствуйте, Вадим! По данным МРТ тендинит сухожилия, изменения суставной губы и артроз акромиально-ключичного сочленения - показания для консервативного лечения - физиопроцедуры, ударно-волновая терапия, компрессы с димексидом. Хорошо себя зарекомендовали плазма, обогащенная тромбоцитами (PRP) - введение в сустав и препараты коллеагна - плексатрон, композитрон. Операция на данном этапе может позволить почистить сустав, побрить разволокненные сухожилия, губу. Но при поднятии больших тяжестей может быть рецидив.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вопрос про болезнь бехтерева
13 ответовЗдравствуйте! Лет с 23 при поднятии штанги в зале появилась резкая боль в пояснице, сделал МРТ - L5S1 (6мм) протрузия. Позже начали беспокоить жжения, боли в области шеи, также сорвал, только в бассейне… МРТ показало 3 грыжи в области шеи - 3 мм, и две по 1мм, частенько...
В нашей практике встречаются «молчащие» сакроилииты, имею в виду, что протекают без симптомов или с нетипичными симптомами. В своей практике, я также выявляла дебюты болезни Бехтерева в старшем возрасте .
Боли после работы с поднятой правой рукой справа от позвоночника в районе грудного отдела C5-C6. Иногда там щелкает при повороте головы в верхний правый угол. Боли появляются после работы с поднятой вверх правой рукой. Уже 2 года. физио, массаж, китайский пластырь - приносят...
Добрый день! А рентгенографию правого плечевого сустава не делали или МРТ? Так как на МРТ шейного отдела позвоночника все в порядке, может быть проблема в плечевом сплетении в результате травмы костно-суставной системы.
Рост и силовые тренировки
1 ответЗдравствуйте я илья, мне 14 лет мой рост 171, я не самый низкий в классе, где то по серединке, уже пять месяцев с моего 14 летия я не росту, каждую неделю тренируюсь по 2 раза в качалке(штанги гантели и тд интервал тренировок через день), 3 раза тренируюсь в борьбе, и 2 раза...
Здравствуйте, Илья! Какой рост у Ваших родителей? Для того, чтобы понять, будет прибавляться рост в длину или нет, нужно пройти обследование, которое называется рентгенография кистей рук. Таким образом можно будет посмотреть костный возраст и открыты ли еще зоны роста. Тяжелая физическая нагрузка может тормозить скорость роста. Питание рекомендуется разнообразное, сбалансированное. То есть должны присутствовать медленные углеводы, белок и клетчатка в рационе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мужчина, 24 года, рост 183, вес 88кг, телосложение спортивное. 2 разряд по легкой атлетике и жиму штанги, сейчас занимаюсь спортом для души и без спортивного питания. Регулярный донор плазмы. Вопрос по противопоказаниям: 1. Слышал, что не рекомендутся занятия спортом...
Здравствуйте. 1. Спортом до донации заниматься можно, по интенсивности разницы нет, на донацию не влияет, а вот после хотя бы день желательно не заниматься. 2. Снотворное можно, нельзя разжижающие кровь препараты, например аспирин. 3. Варенье можно, как-то повлиять не должно, а вот свеклу, бананы, авокадо есть не рекомендуется. Сам являюсь донором, дело благородное, Вы молодец?