Что вас беспокоит?
Стали появляться боли в голове во время выполнения упражнений.
Уважаемые врачи, у меня появилась следующая проблема. Несколько лет занимаюсь физкультурой - регулярный бег в темпе кардио, упражнения с весом тела, а также гантелями и штангой. Никогда не испытывал проблем, выполнял упражнения по корректной технике, рабочий вес гантель и штанги увеличивал постепенно и медленно. Недавно, во время трех тренировок с подтягиваниями стала очень сильно болеть левая часть шеи прямо у основания, в районе первого-второго шейных позвонков. Боль следом перетекает в сильную боль в голове, которая длится час и делает продолжение тренировки невозможным. При этом другие упражнения, не задействующие шею, позволяют тренироваться не провоцируя боль. Хочу отметить, что крайние три недели не делаю беговых кардио-тренировок в связи с растяжением связок.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте
По описанию больше данных за мигрень
Тошноты или светобоязни нет при этом. ?
Алена Алексеевна, к счастью, нет.
Боль начинается даже после первого подхода, когда еще не сильно утомился.
Мрт, узи выполняли ?
Ибупрофен купирует боль?
Алена Алексеевна, пока не проверялся.
Ибупрофен помогал уменьшить боль
Вероятнее проявление мышечно -тонического синдрома , нельзя исключить головную боль напряжения
Ваша задача укрепить мышечный корсет : лфк, плавание , умеренные физнагрузки , легкий бег.
Сон на ортопедическом матрасе
По лечению первая линия терапии нпвс( аркоксиа 90 мг + омез 20 мг коротким курсом 5-7 дней )
Сирдалуд 2 мг на ночь 10 дней
Мильгамма 2,0 в / м 5 дней
Местно мазь ( долгит или найз гель)
При недостаточном эффекте добавить габапентин 300 мг - 1-й день 300 мг на ночь ; 2-й 300 мг 2 р в сутки, 3- й день 300 мг 3 р в день . И так далее , можно 1800 мг в сутки . Отменять препарат в том же порядке .
Можно Сдать ОАК, СРБ, РФ, мочевая к-та, ферритин
Алена Алексеевна, спасибо за рекомендации. Может ли быть причиной увеличение мышечной массы трапеции и плечевого пояса? Некоторое время делал упражнения на эти мышцы с целью их гипертрофии
Принятый ответ
Да
Может быть мышечная боль на этом фоне
Алена Алексеевна, большое спасибо за советы.
С наступающими!
Похожие вопросы по теме
- 16 Октября 20191 ответ
- 24 Января 20232 ответа
- 8 Декабря 20244 ответа
- 11 Февраля 20257 ответов