Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Травмировала родинку
7 ответовЗанимаюсь пилонным спортом, очень страдает место под коленом, натирается и в синяках. Обнаружила родинку, которую явно травмировала. Это опасно? Фото прикрепила
Здравствуйте! Судя по синякам и и геморрагиям травматизация подколенных областей идёт постоянно и значительно. Родинка сейчас не выглядит опасной, но при продолжении занятий травматизация будет способствовать росту. Я бы порекомендовала родинку удалить. Маловероятно, что родинка переродится, но увеличиваться точно будет
Разбор ЭхоКг
38 ответовЗдравствуйте,29 лет занимаюсь спортом ,сделал узи сердце дали вот такое заключение ,чем это опасно?что делать?и лечится ли это?
Да, есть расширение восходящего отдела. Значит в первый раз не заметили. В норме должно быть менее 40 мм, 40 уже расширение. Сейчас выставили 42мм расширение, небольшое. Динамическое наблюдение 1 раза в год. Клапан аортальный хорошо работают. Гипертрофия левого желудочка тоже есть (12 мм и более выставляем гипертрофию). У Вас 12 мм, эта гипертрофия незначительная и является нормой для спортсменов, особенно для тех кто занимается тяжелой атлетикой. На данный момент дилатация восходящего отдела не представляет опасности, на жизнь не влияет, а контроль узи для того что бы не расширялась дальше. При расширении 50мм, требует консультации кардиохирурга
Есть анализы которые не нравятся
11 ответовНет сил плохо с либидо туманность в голове мужчина возраст 33 занимаюсь спортом не пью правильно питаюсь из вредного курение стиков
15,1 - это пограничное повышение, не так критично. Чаще всего из-за дефицита витаминов группы B (у вас нет их оценки), часто связано с ЖКТ (не увсваиваются). Так что... - проверить витамин B12, фолат, B6 - при дефиците - восполнить (обычно фолат 400-800 мкг + B12) - сократить курение/алкоголь (если присутствует), добавить физнагрузку -пересдать через 6-8 недель - консультация гастроэнтеролога
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прошу ознакомится с анализами, дать рекомендации, учесть следующее, являюсь почти почетным донором, 39 донаций, любительски занимаюсь спортом, рост 178, вес 89.
Здравствуйте, с учётом здорового образа жизни можно сказать, что в анализах незначительные отклонения в показателях липидного спектра (повышен ЛПНП) и мочевая кислота. В таких случаях обычно рекомендуется начать с изменения питания (ограничения субпродуктов, наваристые бульонов, алкоголь любой, сладкая выпечка, жирные молочные продукты и увеличение клетчатки - зелень, овощи, цельнозерновые продукты).
Расшифровка витаминов
10 ответов33 года, занимаюсь спортом, а именно тренажерный зал, болят связки, суставы, чувствительная спина, сдал анализы на витамины, прошу помочь в расшифровке
Здравствуйте, по данным анализам у вас все в норме. Есть большое повышение железа, но этот показатель вариабелен , точно не показывает. Лучше сдавать ферритин- это запасы железа, если он низкий , то может вызывать жалобы.
Здравствуйте, повышен гемоглобин 162 и средняя концентрация гемоглобина в эритроците 367. Занимаюсь спортом, что делать чтобы привести в норму. 25 лет
Здравствуйте! Повышенный уровень гемоглобина (162 г/л) и высокая средняя концентрация гемоглобина в эритроците (MCHC — 367 г/л) у спортсменов могут быть связаны с адаптацией организма к физическим нагрузкам. Концентрация гемоглобина в эритроците может повышаться из-за обезвоживания. Пейте достаточно воды: 30–35 мл на 1 кг веса в день + дополнительно во время тренировок. Избегайте избытка кофеина и алкоголя — они обезвоживают. Откажитесь от курения (если есть) — оно повышает гемоглобин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Впадины на ягодицах
4 ответаИнтересует причина впадин на ягодицах в районе седалищных бугров, отчего это и как скорректировать, занимаюсь спортом, при напряжении ягодиц ямки растут
Здравствуйте,у вас не было каких-то травм? Не болит? Раньше такое было? Возможно это особенность вашего строения
Дряблый живот и бока
1 ответПриветствую, занимаюсь спортом ежедневно, в теле устраивает все кроме обвисших боков и живота, как бы хотелось втянутого живота с мышцами пресса
Добрый день. Тургор кожи (состояние кожи - упругость, тонус) зависит от многих факторов, среди которых уровень белка, питьевой режим, сон, стресс. По поводу правильных упражнений для коррекции проблемных зон вам сможет подсказать персональный тренер.
Здравствуйте! по результатам УЗИ локтя обнаружили гигрому. Интересует вопрос, можно ли заниматься спортом? Из-за обращался к врачам: Когда сижу за компом, бывает так, что чувствую сильную слабость в районе левого предплечья. Спортом не занимался уже 2 года, вообще ничем...
Здравствуйте, Иван. Для оптимальных рекомендаций прикрепите к вопросу фото заключения УЗИ и фото локтя, чтобы было видно гигрому, если её видно. Пока не очень понятно, где находится гигрома, каких она размеров и другие обстоятельства.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Андрогель при тестостероне 27
13 ответовДобрый вечер, сдавал анализы на гормоны, записался на прием к эндокринологу, вследствие чего выписали андрогель на 6 месяцев. Симптомов на себе никаких не ощущаю , регулярно занимаюсь спортом, здоровый образ жизни. Обращался к эндокринологу с вопросом о наборе веса , так как...
Сложно ответить, не зная всех фактроов, не видя пациента, не зная "истории". Но с гормональным фоном явной проблемы нет, тем более для назначения Андрогеля. Более усиленные тренировки, более калорийное питание, + спортивное питание и большая водная нагрузка. Консультация Эндокринолога/диетолога.