Расшифровка витаминов — вопрос №2760335

Question

Расшифровка витаминов — вопрос №2760335

Олег, Москва

88 просмотров

25 декабря 2024

33 года, занимаюсь спортом, а именно тренажерный зал, болят связки, суставы, чувствительная спина, сдал анализы на витамины, прошу помочь в расшифровке

Возраст: 33

Хронические болезни: -

Вопрос закрыт

сустав

тренажерный зал

чувствительный спин

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация эндокринолога

6 ответов врачей

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Олег, 26 декабря 2024

Клиент

Анжелика Вячеславовна, месяц назад закончил прием бадов animal pak для спортсменов

Пожаловаться

Янковская Анжелика Вячеславовна, 26 декабря 2024

Эндокринолог

Поэтому показатели железа и цинка слегка повышены, повода для беспокойства нет ! Будьте здоровы!

Пожаловаться

Олег, 26 декабря 2024

Клиент

Ленар Равилович, Добрый день, не принимаю, железо цинк

Пожаловаться

Хуснутдинов Ленар Равилович, 26 декабря 2024

Эндокринолог

Железо мало информативно, лучше ферритин сдаватт. Повышение цинка не опасно

Пожаловаться

Арсеньева Елена Борисовна, 26 декабря 2024

Терапевт, Эндокринолог

Добрый день
В ваших анализах недостаток витамина Д
В таких случаях рекомендуется фортедетрим 10000МЕ одна капсула в день с едой
Три месяца
Далее Вит Д сдать
По железу
Нужно сдать ферритин
Показатель железа не информативен

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Царапина на роговице глаза

2 ответа

21 июля 2023

Полина

Вопрос закрыт

Укрепить суставы

1 ответ

26 сентября 2024

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Есть ли перелом таранной кости?

2 ответа

3 ноября 2024

Александр

Вопрос закрыт

Вывих плечевого сустава

3 ответа

8 января

Павел, Усть-Кут

Вопрос закрыт

Полиартрит неясного генеза

1 ответ

10 января

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Максимова Ульяна Леонидовна, 26 декабря 2024 · Accepted Answer · 2024-12-26T01:21:56+03:00

Пожаловаться

Максимова Ульяна Леонидовна, 26 декабря 2024

Детский эндокринолог

Здравствуйте, по данным анализам у вас все в норме. Есть большое повышение железа, но этот показатель вариабелен , точно не показывает. Лучше сдавать ферритин- это запасы железа, если он низкий , то может вызывать жалобы.

Принятый ответ

Accepted Answer · 2024-12-26T03:54:11+03:00

Здравствуйте!
Принимали ли вы добавки? Бады? Или другие витамины ?

По анализам недостаточность витамина Д
Витамин Д 5 тысяч ед ежедневно 2-3 мес, далее по 2 тыс до лета, под контролем Вит Д

Оптимальный уровень 40-60 нг/мл.

Остальные анализы неплохие, если что-то принимаете с цинком- можно сделать паузу

Accepted Answer · 2024-12-26T06:56:47+03:00

Здравствуйте! По анализам выявлен недостаток витамина Д, нужно его восполнить - Холекальциферол (Аквадетрим) в каплях по 14 капель в день после еды 4 недели или Фортедетрим в капсулах 4000 МЕ 2 капсулы в день тоже 4 недели и далее рекомендуется отменить прием витамина Д на три дня и проконтролировать 25ОНД в крови, если он будет выше 30 нг/мл, то принимать по 4 капли в день или 2000 МЕ постоянно, чтоб его уровень поддерживать, так же употреблять больше кальций содержащих продуктов (молочные продукты, сыры, кунжут, брокколи) и витамин Д содержащие продукты (жирных сортов рыба - лосось, сом, скумбрия, сардины, тунец, яичный желток и так же молочные продукты, сливочное масло). Железо на верхней границе, но этот показатель вариабельный, возможно накануне употребляли продукты железосодержащие, чтоб оценить депо железа рекомендовано сдавать кровь не на железо, а на ферритин (он более стабильный и информативный, норма от 40 и выше). В остальном показатели в норме. Рекомендую включить в питание йодированную соль и йодсодержащие продукты (хурма, морская рыба, морская капуста, грецкий орех) для профилактики дефицита йода и образования узелков в щитовидной железе. Будьте здоровы!

Мягкова Елена Валерьевна, 26 декабря 2024 · Accepted Answer · 2024-12-26T08:14:26+03:00

Здравствуйте.
По анализу имеется недостаток витамина д3, возможен приём препарата вигантол 14 капель в течение 2 месяцев. Затем на 3 дня отмените прием витамина д3 и проконтролируйте его уровень. При уровне выше 30, принимайте профилактическую дозу 4 капли на постоянной основе.

Если вам удобнее принимать витамин д3 в капсулах, возможен приём препарата фортедетрим 4000ме по 2 капсулы утром во время завтрака в течение 2 месяцев. Затем при восполнении уровня витамина д3 принимайте профилактическую дозу 2000ме, можно вигантол 4 капли, либо фортедетрим 4000ме по 1 капсуле через день.

Дополнительно проверьте уровень ферритина, этот показатель отражает запасы железа в организме, более информативен, чем просто показатель железа. Просто показатель железа показывает какое железо в данный момент времени, а важно посмотреть именно запасы железа в организме.

Хуснутдинов Ленар Равилович, 26 декабря 2024 · Accepted Answer · 2024-12-26T08:43:29+03:00

Пожаловаться

Хуснутдинов Ленар Равилович, 26 декабря 2024

Эндокринолог

Здравствуйте. Есть недостаточность витамина д если смотреть в нмоль/л, для повышения можно принимать фортедетрим 4000 ме по 2 капсулы 1 раз в день 1 месяц. Железо, цинк не принимаете?

Принятый ответ