Что вас беспокоит?
Гигрома в локте. Можно ли заниматься спортом?
Здравствуйте! по результатам УЗИ локтя обнаружили гигрому. Интересует вопрос, можно ли заниматься спортом? Из-за обращался к врачам: Когда сижу за компом, бывает так, что чувствую сильную слабость в районе левого предплечья. Спортом не занимался уже 2 года, вообще ничем себя не нагружал, из-за чего очень ослабел физически.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации травматолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, Иван.
Для оптимальных рекомендаций прикрепите к вопросу фото заключения УЗИ и фото локтя, чтобы было видно гигрому, если её видно.
Пока не очень понятно, где находится гигрома, каких она размеров и другие обстоятельства.
здравствуйте! загрузил.
Как таковых болевых ощущении не наблюдаю, кроме как если поднять вверх согнутую в локте руку, вбок, и прокрутить кисть в сторону от себя.
Тогда во внешней части предплечья начинает ощутимо болеть
Понятно. Спортом заниматься можно. Боль не преодолевать, избегать.
Область гигромы перед тренировкой бинтовать эластичным бинтом.
Начинать с небольших нагрузок. Я бы рекомендовал заниматься под присмотром инструктора.
Если сразу дать сильные нагрузки, могут возникнуть растяжения связок с болями и отёками.
Перед тренировкой разогревайте суставы и мышцы самомассажем.
Удачи.
В таком случае отсутствует риск того, что гигрома может усугубить нерв безвозвратно?
Можно ли заниматься со своим весом: турник, отжимания, брусья?
Можно заниматься. Как заниматься, я выше написал.
Если перегрузок не будет, то никаких проблем не ожидается.
Принятый ответ
Здравствуйте Иван !
Имеем дело с гигромой.
Гигрома -это выпячивание синовиальной оболочки сустава или сухожилия с содержимым синовиальной жидкостью
Причина:травма или физические перегрузки.
Лечение:
-если гигрома не доставляет неудобств и косметического дефекта ,то осуществляют обычное динамическое наблюдение за ней.При снижении нагрузки бывают случаи самопроизвольного исчезновения .
-если гигрома увеличивается в размерах и доставляет косметический и физический дискомфорт ,то проводят оперативное удаление гигромы (обычно под местной анестезией) с гистологическим исследованием.
Интересует вопрос, можно ли заниматься спортом?
-можно.,предварительно бинтуя эластичным бинтом область локтевого сустава .
Если при занятиях заметите что гигрома увеличивается в размерах ,то желательно прекратить нагрузки и задуматься об операции
Всего наилучшего!
здравствуйте!
Как таковых болевых ощущении не наблюдаю, кроме как если поднять вверх согнутую в локте руку, вбок, и прокрутить кисть в сторону от себя.
Тогда во внешней части предплечья начинает ощутимо болеть.
В таком случае так же можно заниматься?
Если есть болевой синдром,то пока лучше ограничить физические нагрузки.
Пройти курс консервативного лечения
Принятый ответ
Здравствуйте! Гигрома локтевого сустава — это доброкачественное образование, которое обычно не представляет серьезной угрозы для здоровья. Если она не вызывает сильной боли или ограничения движений, умеренные физические нагрузки вполне допустимы
Важно начинать постепенно, выбирая щадящие виды спорта: плавание, легкую гимнастику или упражнения с небольшими весами под контролем тренера. Избегайте резких движений и чрезмерной нагрузки на локоть. Если во время занятий появляется дискомфорт, снижайте интенсивность или делайте перерыв
Слабость в предплечье может быть связана с долгим отсутствием активности и неврологическими факторами. Попробуйте легкую разминку и массаж для улучшения кровообращения. Если симптомы не проходят, проконсультируйтесь с неврологом
Главное — не переживайте. Ваше состояние поправимо, и возвращение к спорту возможно. Слушайте свое тело, двигайтесь в комфортном темпе, и со временем силы восстановятся. Вы уже делаете важный шаг к улучшению самочувствия — это достойно уважения!
здравствуйте!
Как таковых болевых ощущении не наблюдаю, кроме как если поднять вверх согнутую в локте руку, вбок, и прокрутить кисть в сторону от себя.
Тогда во внешней части предплечья начинает ощутимо болеть.
В таком случае так же можно заниматься?
Совершенно верно
Принятый ответ
Здравствуйте.
Тщательно изучил Вашу ситуацию.
УЗИ метод чисто субъективное исследование.
На суставах мы никогда ему не доверяли.
Сделайте МРТ, результаты могут быть совершенно другие.
Со спортом, пока нет диагноза, лучше не торопиться.
Если есть какие-то вопросы задавайте. Всего доброго.
Похожие вопросы по теме
- 7 Февраля 20211 ответ
- 6 Сентября 20221 ответ
- 23 Февраля 20234 ответа
- 24 Ноября 20238 ответов