Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недостаток глубокого сна
6 ответовОбращаюсь к вам с проблемой хронически низкого уровня глубокого сна (5–10%), который сохраняется, несмотря на нормальную общую продолжительность сна (около 9 часов без будильника) и отсутствие явных нарушений засыпания или пробуждений. Основные жалобы 1. Недостаток...
Здравствуйте! Если в дневного время у вас нет симптомов усталости, вы просыпаетесь относительно бодрой и нет дневной сонливости, то ваш сон достаточный. Данные по трекеру сна не дают полную картину и не могут использоваться для объективной оценки фаз сна. В любом случае рекомендуется раз в год проверять уровень ферритина, сывороточного железа, ОЖСС, общий анализ кров, витамин Д и ТТГ. Все ваши действия по гигиене сна верные. Добавки, которые вам назначали не обладают доказанной эффективностью, а препараты мелатонина используются только при нарушении циркадных ритмов.
Недостаток
4 ответаКакие недостатки витаминов возникают чаще всего? Что проверять нужно постоянно?
Здравствуйте
Нужен совет – везти кошку на приём к врачу, или нет. Коротко опишу ситуацию. Живем в частном доме, кошка полудикая, прибилась к нам три месяца назад и прижилась. Окотилась неделю назад. После родов была в сильном стрессе – не ела, уходила надолго от котят, не всегда бежала к...
Сейчас ее надо кормить кормом Для котят.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недостаток веса? И коррекция питания
12 ответовДобрый день. Сыну 1,1 год, на осмотре у педиатра(18.10) врач сказала про недостаток веса (78 см, 9750 г)Малыш до 11 мес плохо брал грудь, не было интереса, сосал только на сон или после сна. До сих пор на ГВ. С 3 мес была аллергия на БКМ, каждые 3 мес посещает...
вес в норме, средние показатели для возраста по таблице.
Здравствуйте! Мне 32, рост 172, вес колеблется в зависимости фазы цикла 58-61кг, интенсивные силовые нагрузки 4 раза в неделю с весом в зале под руководством тренера, 1 кардио тренировка в неделю. В рационе исключен сахар. Питание чистое. Варьируется от 1400 до 1800 калорий....
А рацион пересчитывать, бжу соблюдаете? Проверяйте дефициты
Gastroenterolog
3 ответаУведомление печени от жира
Здравствуйте. Жировой гепатоз - это замещение клеток печени жировыми клетками, основным лечением является нормализация веса, при его избытке, при условии, что печеночные ферменты в норме. Рекомендуется проверить уровень трансаминаз, сдав биохимический анализ крови (АЛТ, АСТ) и посетить гастроэнтеролога для подбора терапии при необходимости.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Девочка 15 лет. Около 2-3 месяцев часто бывает усталость, темнеет в глазах на несколько секунд при смене горизонтального положения на вертикальное. Последний месяц хочется много спать и спит много.Иногда пропадает интерес к тому , что раньше увлекало, например рисование (...
Здравствуйте, для начала стоит проверить общий анализ крови и бх крови (ферритин и сывороточное железо), анемии часто дают такое состояние, плюс проверить щитовидную железу (узи, гормоны ттг, т4, Т3), возможно ещё идёт гормональные перестройки все таки переходный возраст может давать такое состояние, так же проверить уровень витамина д Будьте здоровы!
Здравствуйте! Мне 35 лет. Два месяца назад был обнаружен низкий ферритин 22,4 и недостаток витамина Д 22,5. Гормоны щитовидной железы в норме. Тестостерон, прогестерон, пролактин- все в пределах нормы. Замечаю что проредел пробор, как буд-то «просвечивает» и в боковых частях...
Добрый день. Описанная клиническая картина не позволяет исключать начало развития андрогенетической алопеции. Судить о наличии андрогенетической алопеции по фотографии невозможно, так как необходимо оценка комплекса признаков, которые видны только при детальной трихоскопии. Разрежение центрального пробора может наблюдаться при АГА , однако необходимо учитывать и другие признаки. Поредение волос на висках может характеризовать телогеновую алопецию, Однако виски- это область, которая наименее густо заселена волосяными фолликулами. Может оказаться эффективным применение стимулирующих наружных лосьонов для роста волос, в частности Декохаир утро, дсд крексепил плацента шок Делюкс. Использование лосьонов допустимо при наступлении беременности также В таких случаях рекомендуют очный осмотр трихолога и трихоскопию.
Расчёт дозировки Акнекутана
1 ответМой вес 100кг, но процент жира довольно высокий, без лишнего веса вешу 80кг. Вопрос, рассчитывать дозировку Акнекутана взяв в расчёт общую массу тела или всё же без лишнего жира? Нигде не нашёл ответ на этот вопрос.
Всеволод, здравствуйте! Системные ретиноиды- не простые препараты, требующие обследования перед назначением и во время терапии. К ним есть противопоказания, бывают побочные эффекты. Назначаются только очно врачом, принимаются под контролем. Для безопасности собственного здоровья обратитесь на прием к дерматологу и обсудиие ваше желание принимать ретинойды. Если доктор увидит показания- он вам их назначит и дозу рассчитает
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Увеличение веса от Триттико
13 ответовЗдравствуйте! Возможно ли увеличение веса от Триттико? Пью 2 месяца, последний месяц в дозировке 200 мг. За 2 месяца вес увеличился на 3-5 кг. Субъективно больше за счет жира, весы также показывают увеличение индекса висцерального жира.
Здравствуйте! Уточните пожалуйста, аппетит усилился? Может быть отеки появились?