Недостаток — вопрос №2926968

Question

Консультация нутрициолога /

Недостаток — вопрос №2926968

Анонимный пользователь

36 просмотров

13 февраля 2025

Какие недостатки витаминов возникают чаще всего? Что проверять нужно постоянно?

Возраст: 34

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

Без вознаграждения

Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Наш сервис работает для Вас и позволяет получать онлайн консультации врача круглосуточно. Задайте свой вопрос, перейдя по ссылке, и получите ответ врача сразу же!

Онлайн консультация врача

2 ответа врачей

Скидка 15% на анализы.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Паразиты есть или нет

2 ответа

5 часов назад

700.00 р.

Надежда

Аутоиммунный тиоредит

1 ответ

11 часов назад

699.00 р.

Анонимный пользователь

Какие витамины, БАДЫ принимать на 34 недели беременности с учетом анализов?

1 ответ

вчера, 11:59

699.00 р.

Александра, Санкт-Петербург

Можно ли открывать капсулу витаминов?

1 ответ

5 апреля

Ангелина

Повышенная фолиевая кислота в крови

2 ответа

5 апреля

700.00 р.

Анастасия, Москва

Витамин д3 показатель 17, как повысить

1 ответ

5 апреля

Евгения

Какие витамины мне принимать, дозировка, занимаюсь в зале, и есть чек-ап анализов

2 ответа

2 апреля

1000.00 р.

Дмитрий

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Лучанинова Надежда Яковлевна, 13 февраля · Answer 1 · 2025-02-13T12:26:04+03:00

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 13 февраля

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

Здравствуйте

Лучанинова Надежда Яковлевна, 13 февраля · Answer 2 · 2025-02-13T12:26:28+03:00

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 13 февраля

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

Вы женщина или мужчина?

Лучанинова Надежда Яковлевна, 13 февраля · Answer 3 · 2025-02-13T12:26:54+03:00

- анемию/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ – для исключения того, что ферритин будет ложно завышен на фоне какого-то воспалительного процесса). Гемоглобин должен быть выше 120, ферритин – не ниже 40-60 - для женщин. Для мужчин - гемоглобин выше 130, ферритин выше 100
- дефицит витамина Д
- дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный)
- дефицит витаминов В9 и В12

Третьякова Анна Сергеевна, 13 февраля · Answer 4 · 2025-02-13T19:32:41+03:00

Здравствуйте! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача».

Чаще всего бывает недостаток витамина Д, его можно сдавать 1 раз в год. Нормальный уровень считается выше 30. Можно без сдачи анализа принимать на постоянной основе профилактические дозы (800-1000МЕ/сут).
Что касаемо других групп витаминов - при разнообразном питании нет необходимости сдавать анализы и проверять их уровень при отсутствии каких-либо жалоб, потому что разнообразный рацион (употребление всех групп продуктов) обеспечивает всеми необходимыми витаминами и минеральными веществами.