Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как побороть страх
1 ответМеня преследует страх, беспокойство, плохо сплю.У меня постоянный страх что со мной что то случится, учащенное сердцебиение до 120 уд.в м., давление бывает повышается, а мне всего то 33 года. Сдала анализы кровь,моча,тиг,экгвсе в норме, врачи разводят руками.
причиной страха может быть поражение или опущение почки или надпочечников , из-за нарушения кровообращения. Узи и анализы не показывают эти нарушения. Необходимо обратиться к специалистам по висцеральному массажу живота и восстановить работу внутренних органов.
Страх
1 ответЗдравствуйте, у меня страх во время месячных. Год назад увезли на скорой с кровотечением. Теперь каждый месяц мне страшно,что все повторится. Не могу найти работу из за месячных,всегда работала продавцом. А после операции нельзя поднимать тяжести. Да и когда приходу на...
Виктория,добрый день! Скорее всего у вас закрепился своеобразный "негативный якорь", когда одна и та же неприятная ситуация вызывает страх. Эту реакцию возможно изменить. В зависимости от степени и глубины возникшего страха выбираются различные методы помощи. Вы самостоятельно можете придумать себе аффирмации,которые будут снижать тревогу и напряжение. Чтобы эффективно справиться со страхом и тревогой перед собеседованием, я рекомендую вам обратиться на очный прием к психологу/психотерапевту в вашем городе.
Страх полета
14 ответовЗдравствуйте. Подскажите что можно выпить перед полётом, чтобы убрать страх. Муж при взлетел и посадке сильно боится и вздрагивает постоянно, бриться что сердце остановиться
Добрый день! За 3 дня до полета рекомендую прием афобазола начать 2р\д
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 60 лет. У меня фобия ( панический страх пред сдачей анализа крови из пальца). Причина фобии -детский страх и первый неудачный опыт ( обморок, потеря сознания). Перед каждым медосмотром сильно волновался, но с большим трудом подавлял свои страхи. Однако, в недалёком...
Добрый день! В вашем случае хорошо сработает EMDR терапия, либо когнитивно-поведенческая. С помощью EMDR терапии возможно проработать ваш страх, подготовить вас к грядущему «мероприятию» и убрать тревогу от начала возникновения мыслей до выхода из клиники. Советую найти специалиста в своем городе и обратиться к нему лично.
Вакцинация кокав
54 ответаЗдравствуйте, прохожу курс вакцины кокав. Беспокоит что на языке какие то странные сбоку проявления и на кончике как ранки . также кажется что повышено слюноотделение, но могу просто заострить внимание на этом. Панический страх бешенства. Фобия. Фото языка приложила. Вакцину...
Здравствуйте. Вариант того, что это бешенство равно нулю. Вы уже перестраховались и начали вакцинацию, поэтому даже был контакт с животным, вы защищены. Ранки на языке похожи на стоматит, но никак не на симптомы бешенства. Вы можете быть спокойны и не переживать.
здравствуйте ничего не беспокоит но боюсь что может остановиться сердце без причины какой-то панический страх и ощущаю его как-то по другому каждый раз когда ложусь спать но перед этим умер друг от сердечного приступа и я не смог к нему придти но я как то обэтом не думал но...
Здравствуйте. Для своего спокойствия- обследуйтесь у терапевта (экг, эхо кг...). И рекомендую вам обратиться к грамотному психотерапевту, потому что необходимо решать ваши психологические проблемы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.Вчера сделала вакцину гардасил,хотела уточнить не ослабевает ли после нее иммунитет,ощущение как будто выйдет герпес. И не появляются ли болезни после вакцины ,когда иммунитет ослабевает,такие как гепатит ,вич,хотя всех их сдавала в прошлом месяце,все...
Здравствуйте, это инфекции так не появляются . Они передаются через кровь и через половые контакты
Боюсь близости
1 ответДевственница, были с раннего возраста попытки изнасилования. Это, безусловно, играет роль. Но самый первых страх - это забеременеть, панический. Сейчас в счастливых отношениях, но понимаю, что это станет проблемой. С чего начать прорабатывать эту проблему, если у для меня...
Здравствуйте! Доверительные отношения — это основа, важно быть открытой и честной с партнером. Начните с разговора о своих чувствах, мыслях и опасениях. Поделитесь тем, что вас беспокоит, чтобы избежать недопонимания. Не торопитесь переходить на новый уровень, пока не обсудите все волнующие вопросы. Искренность и честность — ключевые элементы доверия. Если у вас есть сомнения или страхи, не бойтесь говорить о них, попросите партнера о поддержке и понимании, сами тоже слушайте и проявляйте эмпатию. Вместе вы сможете преодолеть те травмы, которые были у вас в прошлом.
Страх аллергии
8 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи, подскажите пожалуйста и развейте сомнения в голове. на протяжении 2 лет я пью препарат конкор, последние пару месяцев периодически появляется мысль, не может ли случится так, что у меня на этот препарат возникнет аллергия или какая- то реакция? и...
Добрый день! Это фобия. Если ничего за эти годы не было, шансы на отек Квинке стремятся кинуляю
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх бессонницы
6 ответовДобрый день. Бессонницей давно страдаю. Сейчас пью сероквель на ночь 50 мг и фенибут, иногда Феназепам, часто бывает страх, панические атаки, всд, паника бывает, будто в голове страх и паника, будто что то неизбежное, с ума блсюмь сойти, родные пытаются успокоить,особенно в...
Екатерина - мысль - НЕ предсказание реальности, это только мысль "я не усну" , дальше мысль "буду разбита", "мне станет плохо", "я не могу спать" и т.д. НО, ведь можно направить их и в другое направление - "я смогу отдохнуть и поспать", "даже если я плохо спала, то со мной всё будет в порядке", "я смогу постепенно отдыхать и заспать". Да, измените направление мыслей. Всё будет нормально. Организм всё равно вырубится, даже если Вы и боитесь