Здравствуйте! Никогда бы не могла подумать, что когда - нибудь буду обращаться за советом/помощью к специалисту с такой проблемой.
5 месяцев назад я развеялась с мужем из-за его предательства. Во время бракоразводного процесса в заведении у меня настойчиво просил номер...

Здравствуйте, Светлана! Примите мою поддержку! Ваша ситуация может быть примером попадания в состояние «эмоциональные качели». Ваши чувства абсолютно понятны, вы растеряны и не знаете, что предпринять.
Он не готов к отношениям и открыто заявил об этом. Его слова «не могу просто так все забыть» очень похожи на манипуляцию для сохранения статуса человека, не желающего сейчас отношений. Но (!) по факту получающего все плюсы отношений (внимание, эмоции, близость), только без обязательств. Его ревность и не
желание отпускать вас может указывать на собственничество, где опять во главу угла он ставит свои потребности, а ваши остаются не удовлетворены.
Что можно предпринять в данной ситуации. Прекратить контакт, если сейчас вы к этому готовы. Честно и твердо сказать, например: «Я услышала, что ты не хочешь отношений. Уважаю твой выбор, но мне это больно. Извини, но общение прекращаю ради себя». Важно в этом случае действительно уйти, не продолжать общение и не дать поймать себя снова на эмоциональный крючок. Сначала будет тяжело, но в итоге вы справитесь!
Если сейчас не готовы к расставанию, дайте себе время, определите для себя крайнюю дату, когда вам нужен будет ответ на вопрос, вы пара? Четко скажите, например: «Я не могу быть в подвешенном состоянии. Давай 1 месяц без встреч, звонков и интима - ты решаешь, хочешь ли отношений. Если нет, мы прощаемся».
Вы заслуживаете ясности. Любовь - это готовность назвать вас своей девушкой перед всем миром.
Не вините себя. Вы поверили, потому что человек появился в вашей жизни, когда вы были уязвимы, хотели тепла, это нормально! Но теперь выбор за вами: страдать месяцами или разорвать порочный круг.
Запишите на бумаге, «что я получу, если останусь?» и «что я потеряю, если уйду?». Держите эту запись при себе и перечитывайте, когда захочется ему написать.
Вы сильнее, чем кажетесь. Не бойтесь остаться одной, каждый день ожидания взаимности делает вас еще большей заложницей ситуации. Вы достойны быть счастливой!