Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Не могу заснуть после маленькой чашки кофе утром. Стрессов нет , настроение прекрасное . От чего возникает такая ситуация ? Что можно сделать чтобы после кофе утром мог засыпать спокойно ?
Здравствуйте. Кофеин возбуждает нервную систему, усиливает сердцебиение,повышает АД, повышает активность. Если нарушение сна связываете именно с кофе, то вариант отказаться от любимого напитка на какое-то время, понаблюдать. Пересмотреть свой режим дня , работы и отдыха.
Что делать,не могу не как похудеть,держусь день ,два и срываюсь прям до нервов берет если не поем.
3 ответаЧто делать,не могу не как похудеть,держусь день ,два и срываюсь прям до нервов берет если не поем. Мне 19 лет не могу похудеть вес мой 80кг, рост 160. Не как не могу отказаться от жирной пищи. Очень сложно..
Здравствуйте.
Просыпаюсь среди ночи и не могу заснуть
10 ответовДобрый день! У меня диагноз параноидальная шизофрения. Принимал респеридон 4мг Но было сильное подавление эмоций, заторможенность и скованность. Получил сильный стресс, от отказа нейролептиков рисполепт 4 мг. Появилась лёгкость в суставах и прошла скованность, я начал...
Здравствуйте Респондент увеличьте до 3 мг. Фенибут сколько в день принимаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу принять
13 ответовЗдравствуйте, не знаю с чего начать…Живу с мужчиной 3 года. У него от прошлой жизни ребенок подросток. Бывшая супруга замужем уже родила ребенка. Родственники моего мужчины ведут только разговоры о его ребенке и его бывшей супруге, о том как та им говорит что он ей родной...
Здравствуйте. Скажите пожалуйста что для вас важнее, его любовь и поддержка или признание его родственников? Готовы ли вы принять, что его семья может никогда не изменить свое мнение? Если его любовь для вас достаточна, попробуйте обсудить четкие границы с ним, он должен ограждать вас от негатива его семьи. Если же вам необходимо одобрение его близких и он не готов это обеспечить, уход может быть оправдан.
Не могу вылечить микоз стопы
18 ответовУже третий месяц беспокоит грибок стопы. Ходила к дерматологу. Прописал Флуконазол 150 мг 5 дней,крем Акридерм ГК, и йод в течение 12 дней. Ранки между пальцами зажили,но появилось снова. Самовольно начала пить итраконазол, 2 недели по 200 мг, две недели по 100 мг, мазала...
Может быть, есть как приобретенная, так и наследственный характер.
Не могу проявить инициативу
15 ответовДобрый день! 12 лет была в браке, разошлись. С новым мужчиной недопонимание. Он говорит, что я пассивна в проявлении чувств, не начинаю первой приставать. В голове есть образ как я могу, но проявить не получается. Откуда этот блок? Что с этим делать?
Здравствуйте, Ксения. Как давно вы развелись? Сколько времени в отношениях с новым мужчиной? Кто был инициатором секса в браке? Сейчас вам самой хочется ли проявлять инициативу или вы ради нового мужчины?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу отпустить прошлое.
5 ответовПрошёл год как меня бросила девушка и с этого момента не могу найти девушку и начать новые отношения прям какой-то ступор в этом плане не знаю как решить данный вопрос и меня уже пугает такая ситуация боюсь так и останусь один.
Здравствуйте, Евгений. У Вас прошел уже год после расставания, а чувство ступора и страх остаться одному только усиливаются. Это является сигналом, что дело не в невезении, а во внутренних барьерах. Что может являться причинами: Эмоции по прошлым отношениям не прожиты до конца. Страх повторной травмы и подсознание ставит блок: «Лучше не начинать, чем снова болеть» Кризис идентичности: кто я без отношений? Удар по самооценке, мысли со мной что-то не так создают порочный круг неуверенности. Сравнение с бывшей или поиск нереалистичных черт. Сейчас Вам в первую очередь нужно восстановить себя. Вернуть себе уверенность, спокойствие. Отношения должны быть дополнением к полноценной жизни, а не лекарство от одиночества. Нужно понять, что было у Вас в прошлых отношениях, выпустить обиду, злость. Вам важно проанализировать: что дали те отношения? Чему научили? ЧТо Вам сейчас дается сложнее всего? Вы общаетесь, знакомитесь?
Зуд и молочница
6 ответовДобрый вечер!Уже более 7 месяцев пытаюсь вылечиться от молочницы никак не удается.Испробовала много разных хороших таблеток и свечей,чтобы вылечиться,но молочница все равно возвращается.Некомфорто то,что появляется жжение и зуд после которого не знаешь что и делать.Обращалась...
Здравствуйте! Если рецидивы вувовагинального кандидоза развиваются 4 и более раза в год, то необходимо переходить к двухэтапной противорецидивной схеме: 1 этап. Натамицин 100 мг интравагинально 1 раз в сутки в течение 6-12 дней. 2 этап - поддерживающий. После завершения продолжить лечение в течение 6 месяцев с использованием Натамицина в виде вагинальных суппозиториев по 100 мг 1 раз в неделю. Подобную схему можно использовать и с Флуконазолом, но она будет предусматривать уже пероральный приём.
Мне 15. В моём возрасте я понимаю, что бывают ситуации, в которых люди могут предавать. Пути могут расходиться. В 2019 году у меня было много близких друзей и появились по-настоящему родные люди. Родителей я не могу ни о чём спросить, потому что очень боюсь, я не привыкла...
Здравствуйте, Настя! В любом возрасте случаются разочарования, расставания, потери. Это нормально. В 15 лет все воспринимается острее и болезненнее. Однако, это точно не навсегда. Вы обязательно встретите много близких Вам по духу людей, обязательно будет любовь и не одна. Еси захотите стать психологом - станете. Если родители не готовы назначить встречу с психологом, то заведите дневник. Пишите туда все, что приходит в голову, все чувства, мысли. Пусть он станет Вашим близким другом. Отлично, что Вы стараетесь отвлекаться, это правильно. Если хотите вернуть того дорого человека, попробуйте найти его и подружиться, вернуть общение. Если это невозможно, то отпустите, скоро придет другой человек. Всего Вам хорошего!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу достичь оргазма
8 ответовЗдравствуйте . Проблема в том что не могу достичь с мужчиной оргазма.Хотя очень меня возбуждает,при ПА появляются моменты когда вот вот кажется достигнешь оргазма и ничего не получается.Это очень напрягает как меня так и моего мужчину.Что с этим делать уже не знаем.За ранее...
Елена подскажите как долго длится Ваш половой акт? Оргазм у женщин (да и у мужчин) дело тонкое. Необходим настрой, необходимо расслабление, и только тогда существует возможность достичь его. Большинству женщин необходимо продолжительность именно фрикций от 8 минут для достижения оргазма. Это не считая предварительных ласк. Но если вы испытываете дискомфорт, страх, тревогу, беспокойство, то никакие предварительные ласки не способны будут успокоить Вас. Подскажите как Вы себя чувствуете во время секса?