Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравстсвуйте После 9 лет отношений, муж ушел из семьи. Я не знаю, ушел он к кому то или просто На руках остался ребенок 3 года и огромное количество кредитов и долгов Долги общие, но муж гражданский, все долги и кредиты на мне, отдавать придется мне У меня остался...
Здравствуйте. Мне искренне жаль,эчто вы столкнулись с такой сложной ситуацией. Постарайтесь сейчас сфокусироваться на потребностях ребёнка, его день рождения это отличный повод найти в себе силы. Что больше всего радует вашего сына? Может быть вместо дорогого торта и подарков поиграть в его любимые игры? Подумайте о том,какие маленькие шаги вы можете предпринять,чтобы позаботиться о себе. что вам обычно приносит хоть какое-то облегчение или удовольствие? Постарайтесь хотя бы ненадолго переключиться с тревожных мыслей
Здравствуйте. Беспокоит кислый привкус во рту, особенно по ночам. Просыпаюсь несколько раз за ночь, чтобы прополоскать рот и выпить воды. ФГДС в норме. Сделала суточную ph-импендансометрию - низкая кислотность. Прошла консультацию на этом сайте у гастроэнтерологов по...
Здравствуйте! Да это может быть психосоматическим проявлением. То состояние которое вы описываете похоже на проявление тревожного расстройства с элементами ипохондрии.Сильное нарастание тревоги может провоцировать паническую атаку. Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия. Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь! Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею. Желаю вам здоровья!
Заторможенность
3 ответаЗдравствуйте,меня зовут Анна,мне 36 лет,но я до сих пор не научилась быть счастливой и добиваться своих целей в жизни. Начну с того что с детства у меня были проблемы с общением.Я не могла понять почему,но сверстники начав дружить со мной,потом всегда бросали меня,иногда даже...
Анна, можно много расписывать по поводу вашего состояния. Но самое главное, вам нужно начать личную терапию, начать работу с психологом или психотерапевтом. Само по себе ничего происходить не будет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Апатия и сложности с
7 ответовпоследние несколько лет нахожусь в странном состоянии. раньше не было проблем с коммуникацией, могла спокойно заводить друзей и знакомства. могла легко запоминать информацию и в принципе учиться мне было не так сложно. сейчас же отсутствует какой либо интерес к людям совсем,...
Здравствуйте, Алина! Ведь если вы написали сюда, вы хотите чувствовать себя по другому ? Обрести счастье ? Чувствовать вкус жизни? У вас очень похоже на тревожно - депрессивное расстройство , но смущает, что нет сил и тд, можно подумать и на депрессию. И даже при таких диагнозах можно улучшить качество жизни! Сейчас даже в поликлинике не ставят ни на какие «учеты», это прошлый век. Ваша карта - это просто ваша карта , никуда эта информация не пойдет! В конце концов, частный психиатр есть! Но вам нужно обратиться к психиатру , тк есть дианамика симптомов аж с 15 лет! Сейчас есть самоповреждение ? Помимо медикаментов , вам нужно работать с клиническим психологом. Вы потом еще себе спасибо скажете , когда почувствуете разницу!
Здравствуйте! Я постоянно думаю о парне, в которого невзаимно влюблена. Я очень не общительный человек. Вообще - то хочу общения, но когда нахожусь среди людей, не могу понять, чего я хочу от них, для чего мне с ними общаться, о чем говорить. Получается, инициативу не беру, а...
Здравствуйте! Не вините себя, так сложились обстоятельства. Переключитесь на других. Знакомьтесь, общайтесь . Займитесь любимым делом. Занимайте свой день по максимуму.
Что делать в данной ситуации
26 ответовЗдравствуйте! Моя история следующая, помогите разобраться, пожалуйста Летом 2022 года у меня случилась первая паническая атака, в последующем она случалась каждый день, и длилось это 3-4 месяца (что могла послужить причиной, честно, не понимаю, все было хорошо), я пила...
Здравствуйте коллега! Без лечения действительно симптоматика может усложняться, прогрессировать. Вариантов лечения два: психотерапия (согласно клиническим рекомендациям когнитивно-поведенческая терапия имеет доказанную эффективность) и антидепрессанты, других способов добиться стойкой ремиссии нет. Вы принимали стмптоматическую терапию (тералиджен, атаракс и другие транквилизаторы), которая помогает временно, рецидив к сожалению ожидаем. На какой дозировке ципралекса вы сейчас и как долго?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня есть муж, с которым уже 8 лет вместе. Есть ребёнок 2 года. Подозреваю, что у мужа не всё в порядке с психикой. Раньше списывала на его характер непростой просто. Может у него аутизм, например недиагностированный? Были такие подозрения. Какие странности ...
Здравствуйте! Если описываемые вами симптомы появились недавно, а раньше ваш муж был другим, то речь может идти о начале психического заболевания. Если же он всегда был таким, и состояние не меняется, то это могут быть особенности характера.
Не бойтесь стучаться в закрытые двери !
17 ответов2022-й. Ты уходил, полный уверенности, что оставляешь за спиной беспомощность и зависимость. Твой прощальный взгляд и слова «Посмотрим кто последним посмеётся» должны были стать приговором. Счастье в те дни казалось недосягаемой роскошью. Мы с мамой были полностью опустошены...
Добрый день! Огромная, благодарность Вам за откровение и искреннюю историю своей жизни🙏❤️Вы действительно сделали все, что от Вас зависит, каждом шаге выбирали жить! Выбирали светлую сторону! Несмотря на все "против"-и как Вы правы, что когда ты испытываешь слабость -это нормально, это по человечески! А вот сто ты со всем этим сделаешь-это выбор твоей воли, выбор смысла быть человеком несмотря ни на что! Ваша история это очень ценный подарок всем! Не только тем кому очень плохо, у кого совсем нет сил и мир опустился во тьму-но и тем, кто иногда может выбирать что то более "комфортное"для себя, вместо настоящего и человечного, вместо истиной силы, которая, есть в каждом из нас. Продолжайте свой путь, открывайте новые горизонты и вперёд рани себя, становитесь еще сильнее, искреннее, чутче, мудрее и по настоящему счастливой от самой жизни🙏 ❤️с интересом проходя разные ситуации на своём пути, с верой в себя и в то, что Вы справитесь!
Не знаю как быть...
1 ответЗдраствуйте,прошу не осуждать меня.Сейчас мне 13(через 4 месяца 14),есть парень ему 16.Для своих 13-ти лет выгляжу ,на 15-16,рост 167-168 и грудь 2-го размера.Вообщем ,сейчас мой парень уехал на учебы в другой город и приедет летом.И я задумывалась,про секс с ним(что на...
Здравствуйте. Да, доктор может рассказать маме до вашего 16-ти летия. Если хотите начать половую жизнь в столь юнном возрасте, то необходимо использовать барьерную контрацепцию (презервативы) для предохранения от половых инфекций и беременности. Любящий молодой человек готов ждать любимую женщину, подумайте над этим. Стоит ли он такого подарка, как ваша невинность.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Встречаюсь с мужчиной больше года. Живём в разных городах, ко мне приезжает только на выходные, иногда я к ниму на пару дней по работе. Всегда на связи с утра до вечера. Планировали что я продам свою квартиру и перееду в его город, и там что то совместное...
Здравствуйте. Партнер четко и конкретно дал понять, что для него в приоритете (дети, наследство и его родственники). Он зависим от их мнения ..особенно от материнского. Вас знакомить с ними..это брать на себя ответственость и решение за дальнейшие последствия..и он не готов с этим сталкиваться. Либо на вас ответственность перекладывает принимать решение, либо на обстоятельства..что само решится и произойдет, узнают и тд. Сейчас он проявляет себя с разных сторон. Не хочет жениться, не хочет..чтобы когда-нибудь узнал кто-то о связи, но при этом хочет ездить на выходных. Всячески обесценивая ваши желания, потребности и оставляя перед выбором..вот так и по-другому никак. Возможно, он во всём будет так поступать. Принимайте для себя лучшее решение и еои что-то не нравится..не терпите.