Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Понические атаки
1 ответПосле рождения второго ребёнка появились понические атаки, страх выйти на улицу далеко от дома, длится уже три года, обратилась к врачу диагноз агорафобия,больше не ходила одной идти страшно, лекарство не принимала
Здравствуйте. С агорофобией можно и нужно бороться. Лечится она антидепрессантами группы СИОЗС и психотерапией в направлении КПТ. Обратитесь к врачу-психотерапевту,не нужно терпеть это состояние, Вам можно помочь! Здоровья Вам.
прошлой зимой началось что-то похожее на панические атаки,головокружение,нехватка воздуха,тошнота,страх смерти,все как в тумане ,с наступлением весны вроде как прошло,но сейчас началось снова,только к этим симптомам ещё добавилась раздражительность и ощущение,что схожу с...
Здравствуйте, по моему мнению можно думать о тревожном расстройстве,от этого никто не сходил с ума, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, препаратов без рецепта будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( они не только от депрессии идут ), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Страх, боязнь, постоянное напряжение
27 ответовСтавили диагноз ВСД лет 15 назад. На фоне страха за здоровье, начинались панические атаки ( думал про неизлечимую болезнь печени). Долго мучался, пил валерьянку, потом сделал анализ печени, ничего там страшного не было. Вроде стало полегче, в какой то момент совсем отпустило....
Тералиджен, тофизопам, стрезам, атаракс, например. Да, это всё рецептурные препараты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
B панические атаки
29 ответовСердцебиение скачки давление тревога страх смерти жжение рук шеи в области сердца боль в сердце одышка сильные боли в животе в течение 5 лет проверила живот в нормеально все плаксивость потливость потом озноб диария
Добрый день. Подобные состояния лечатся антидепрессантами СИОЗС, такими как Пароксетин, Сертралин, Эсциталопрам, под прикрытием анксиолитика в первые 3-4 недели, параллельно проводится психотерапевтическая работа с больным. Для назначения и выписки рецепта обратитесь на прием к психиатру или психотерапевту, вопрос касающийся сеансов психотерапии можно решить с психологом или психотерапевтом.
Скажите это панические атаки
44 ответаЗдравствуйте.подскажите пожалуйста что такое может быть,и что с этим делать. Вот например,вчера легла спать всё нормально, проснулась из за того,что внутри какой то страх, сразу стала мерить давление , показало 152 на 96 ,пульс 80.сразу началась какая то паника, страх....
Здравствуйте Вера !По клиники панические атаки с тревожным синдромом Порекомендовала бы подсоединить т атаракс начиная с 1/4 на ночь 5 дней затем увеличить через 5 дней до 1/2 (12,5 мг на ночь ) 5 дней далее через 5 дней также 12,5 мг утро и день и вечер так 2 мес можете в домашних условиях самостоятельно проделать релаксацию: 1) аутотренинг по шульцу; Шульц утверждал, что восстановить здоровье на физиологическом и психологическом уровне можно только благодаря мышечной релаксации, развитому воображению, самовнушению, чувствам сонливости Можно дома по интернету самим читать Руководство по Когнитивно-поведенческой терапии Сергей Харитонов , Когнитивно-поведенческая терапия Джудит Бек от основ к направлениям Психомышечная тренировка ,Аутогенная тренировка (А.В .Алексеев ,А.Д Гиссен ) Прежде всего нужно дообследоваться:1. УЗИ щитовидной железы. 2 ТТГ и Т 3 и Т4 свободный 3 узи брахиоцефальных и интракраниальных артерий 4 общий анализ крови глюкоза гемоглобин 5 биохимический анализ крови ферритин железо сывороточное железо вит д вит б 12 электролитный Баланс калий натрий хлор магний
Панические атаки
31 ответЗдравствуйте, помогите разобраться. Была у нескольких врачей, все назначают разное лечение. Я запуталась. Впервые 2 месяца назад почувствовала себя плохо, голова закружилась, тяжело стало ней думать, сильная слабость,лежала пластом, стала раздражительной. Потом обследовадась,...
Здравствуйте.Жаль что вам были назначены не совсем верные тактики. Основной принцип это психотерапия! Второй это если не спавляетесь психотерапией антидепрессанты группы сиозс- эсциталопрам, сертралин, пароксетин - препараты выбора! Параллельно анксиолитик,- атаракс, тералиджен или грандаксин.более точно можно сказать по оценке психического статуса. Азафен я бы рекомендовала отменять
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
20 ответовЗдравствуйте! Беспокоят панические атаки и повышенная тревожность.Первый раз столкнулась лет 8 назад.Будучи дома показалось что не могу вздохнуть, пыталась успокоится, но не получалось, испугалась вдруг сердечный приступ, при этом была одна с детьми.Вызвала скорую, ничего не...
Пожалуйста 🌸 Берегите себя, Вера 🌹
Панические атаки
2 ответаУ мамы 6 лет панические атаки, мне 28,ромт 159,вес 47,пару лет назад поставили ВСД. С 2016 года на ВААРТ эфавиренз, тенофовир, ламивудин. Сама по себе человек впечатлительный. Были серьезные стрессы. В январе 2020 года неудачно хрустнула шеей влево, добавив нажим рукой....
Вам необходимо реабилитировать позвоночник, особенно шею. Большой объём информации. Напишиие личное сообщение. Много таких пациентов. Будьте здоровы!
Тревожность , страх что это никогда не закончиться
Здравствуйте! Вы обращались с данным вопросом к врачу (психиатр/психотерапевт/невролог)? Только врач на очном приёме может провести диагностику, поставить диагноз и при необходимости назначить медикаментозное лечение. Для самопомощи рекомендую во время панических атак, когда тревога накатывает, выполнять дыхательные упражнения (их много, можно посмотреть в интернете и подобрать для себя подходящие. Например, медленный глубокий вдох носом и медленный выдох через рот, повторить несколько раз). Также в такие моменты внимательно посмотрите вокруг, мысленно отсортируйте окружающие предметы по формам и цветам, сколько предметов зелёного цвета, а сколько прямоугольной формы и т.д. Хороший эффект даёт счёт, например, можно про себя вспомнить таблицу умножения, повторить её. И главное, помните, панические атаки краткосрочны, от них никто не умирает, они всегда проходят. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки, тревога
6 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста, не знаю что и делать. Началось всё в 2021 году меня отвезли на скорой мне было очень плохо, пила энергетики, не спала ночь, на улице была жара 39градусов, лето. Было давление 185/100 и пульс 150. С того момента как испугалась, была в...
Здравствуйте, Елена. Хорошо, что продолжаете заниматься психотерапией, это сейчас Вас и держит, чтобы окончательно не садиться в тревогу. Что касается препаратов, то надо подбирать антидепрессант. Если такая реакция на СИОЗС, то можно рассмотреть прием венлафаксин, например, но заходить на него может быть тяжеловато. Либо анафранил.