Главная
Вопросы
Консультация невролога
Вопрос №1197523

Что вас беспокоит?

Скажите это панические атаки

Здравствуйте.подскажите пожалуйста что такое может быть,и что с этим делать. Вот например,вчера легла спать всё нормально, проснулась из за того,что внутри какой то страх, сразу стала мерить давление , показало 152 на 96 ,пульс 80.сразу началась какая то паника, страх. Буквально минут через 10 переменила давление, все норм 117 на 70. Потом страх какой- то. И так потом целый день в таком состоянии, что будет опять такое. Что с этим делать

Всд
33 года
26 Декабря 2022·Просмотров: 504·Вера

Принятый ответ

Здравствуйте Вера !По клиники панические атаки с тревожным синдромом Порекомендовала бы подсоединить т атаракс начиная с 1/4 на ночь 5 дней затем увеличить через 5 дней до 1/2 (12,5 мг на ночь ) 5 дней далее через 5 дней также 12,5 мг утро и день и вечер так 2 мес
можете в домашних условиях самостоятельно проделать релаксацию:
1) аутотренинг по шульцу; Шульц утверждал, что восстановить здоровье на физиологическом и психологическом уровне можно только благодаря мышечной релаксации, развитому воображению, самовнушению, чувствам сонливости
Можно дома по интернету самим читать Руководство по Когнитивно-поведенческой терапии Сергей Харитонов ,
Когнитивно-поведенческая терапия Джудит Бек от основ к направлениям
Психомышечная тренировка ,Аутогенная тренировка (А.В .Алексеев ,А.Д Гиссен ) Прежде всего нужно дообследоваться:1. УЗИ щитовидной железы.
2 ТТГ и Т 3 и Т4 свободный 3 узи брахиоцефальных и интракраниальных артерий 4 общий анализ крови глюкоза гемоглобин 5 биохимический анализ крови ферритин железо сывороточное железо вит д вит б 12 электролитный Баланс калий натрий хлор магний

Нонна, УЗИ сосудов делала приложу, ферритин 24, гемоглобин ,124, ттг общий в норме,

Нонна, витамин д недостаток ,пью его. Я ещё перестала принимать Мексидол,может из за отмены ещё усилилось. Теперь надо принимать милдронат, не усилит ли он ещё больше пульс

А вес у вас какой ферритин низковатый

Нет милдронат не усилит хороший препарат

Нонна,

Нонна, 74

Феритин должен быть ни менее 40 в примерно в вес у вас низкий необходимо подсоединить препараты железа

Нонна, вот сегодня выкупила солгар железо

Обязательно принимать ??

И обследования которые написала обязательно пройти

Нонна, спасибо. И милдронат два раза в день?

Нонна, и принимаю сейчас детралекс

Нонна, а если ТТГ в норме УЗИ и т3 и т4 тоже надо проверить?

Т 3 и т 4 узи ни надо

Да два раза обязательно

Начните препараты железа все нормализуется ??

Нонна, а его тоже два раза в день?

Детралекс?

Нонна, железо солгар?

Нонна, ещё часто хочется зевнуть или сделать глубокий вздох

Солгар железо По 1 капсуле 1 раз в день после еды- 3 месяца?затем пересдать анализ

Здесь по поводу зевнуть адаптол 0,5 -2 р в день 1,5 мес

Принятый ответ

Здравствуйте. Это невритическое расстройство с тревожным компонентом. Не редко может появляться при наушниках функции органов жкт, щитовидной железы. Поэтому необходимо в первую очередь исключить патологию этих органов. Для уменьшения тревожности можно начать прием Афобазол 1 таб 2 раза в день, магний В6 по 1таб 2 раза. А так же обратить внимание на положение головы во время сна и подобрать удобную подушку

Елена, сплю на ортопедической подушки.но это бывает и днём.но редко что прям так выраженно, обычно просто страх какой то и никакого настроения

Такое состояние может развиваться достаточно длительно и проявиться при малейшем неверном движении или стрессе. Но, как правило, при таких состояниях имеются изменения осанки и мышечно-тонического синдрома на шейном и грудном уровне, что в свое время может быть из-за рефлюксной болезни или изменений щитовидной железы. Поэтому, прежде чем начинать длительный прием антидепрессантов, необходимо установить причину и лечить ее

Елена, да вот по УЗИ что то в шеи поставили .фото приложила ,в шеи всегда напряг какой то

По узи признаки нарушения венозного оттока, что часто связано с,мышечных напряжением боковых мышц геи, фиксацией. Первого ребра и ограничением подвижности грудной клетки. Это может быть самостоятельным состоянием и вызывать ваши симптомы, а м б проблемой органов жкт и щитовидной железы

Елена, ТТГ в норме, а ЖКТ ничего не проверяла,но вроде как жалоб нет

Елена, врач назначил детралекс , вот принимаю неделю

Жалоб особых может не быть, кроме тревожности. Рефлюкс и застой в желчном не сразу могут о себе заявить

Детралекс можно, но он не изменит мышечный тонус, он только немного улучшит отток.

Елена, а от тонуса что пропить?

Елена, или только массаж?

Можно Сирдалуд 2 мг 1 табна ночь. Но это только попытки скрыть симптомы. Это не лечение

массаж можно, но как минимум шейно-грудной области, а лучше всей спины и грудной клетки. Для того, чтобы понять что лучше, необходимо понять что именно лечить.

Елена, очень часто бывает хочется знать или сделать глубокий вздох

Это животное состояние на фоне нарушенмя регуляциии по диафрагмальному нерву. Хорошо сжимается приемом Афобазола и дыхательных упражнениями

Елена, а Афобазол как попринимать чтобы не было привычки!?

К нему не бывает привыкания. Принимать по 1 таб 2 раза

Елена, спасибо большое

Пожалуйста. Желаю скорейшего выздоровления

Принятый ответ

Здравствуйте!
То состояние которое вы описываете похоже на проявление тревожного расстройства. Сильное нарастание тревоги может провоцировать паническую атаку. Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия.
Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь!
Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею.
Желаю вам здоровья!

Принятый ответ

Здравствуйте.
Такие состояния лечатся антидепрессантами из группы СИОЗС.
Лучше всего переносится ципралекс(эсциталопрам)
Дозировка по 10 мг.
Принимать в утреннее время,начиная с малых доз.
По схеме:
1-5 день-1/4 таб
6-10 день-по 1/2 таб
11-15 день-по 3/4 таб
с 16 дня и минимум 6 месяцев -по 1 таб утром.
Прикрывать прием антидепрессантов необходимо противотревожным препаратом,например-тералидженом.
Тералиджен по 5 мг по 1/2 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб утром и 1 таб на ночь-2 месяца.
Отменять тералиджен в обратном порядке.
Препараты рецептурные,выписать может любой терапевт.
Первые 3-4 недели возможно усиление тревоги-это нормальное состояние,его нужно просто пережить,далее ваше состояние нормализуется.
Больше гуляйте на свежем воздухе,старайтесь отвлекаться.
Обязательно заниматься когнитивно-поведенческой терапией.
Используйте релаксационные методики(аутогенная медитация,глубокое дыхание и мышечная релаксация).

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.