Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как поднять самооценку
1 ответУ меня низкая самооценка, не могу себя принять, как поднять самооценку?
Доброе утро Начинайте с малого: ведите дневник того, что у вас происходит за день, и хвалите себя за все, что сделали. Можете на словах, а можете подкрепить чем-то материальным, чтобы у вас укоренялась привычка, что выделаете все правильно Если у вас появляется какое-то желание, не подавляйте его, а делайте, потом снова похвалите Чаще хвалите себя, не ожидая оценки других людей Если вам что-то в себе не нравится, и вы можете это исправить, то исправляйте, становитесь лучшей версией себя Если что-то не нравится, но это нельзя исправить, то примите это как свою индивидуальность
Сломала ступню, через 2 дня обратилась в поликлинику, на ренгене перелом, диагноз, закрытый перелом кубовидной кости с допустимым смещением. Наложили гипс, сказали носить 4 недели. Подскажите правильно ли все сделали, гипс ослаб на 2 день, нога немеет, побаливает
Здравствуйте. На приложенном фото монитора определяется отрывной краевой перелом кубовидной кости со смещением отломка. Связка оторвалась от кубовидной кости вместе с местом прикрепления. Смещение я бы не назвал допустимым, но и оперировать сейчас необходимости нет. За время в гипсе связка должна найти новое место прикрепления и "укорениться". Для отломка оптимальным вариантом было бы постепенное рассасывание. Если вдруг срастётся в таком положении, может вызывать боль и тогда будет показано его удаление. Обычно рекомендуют: - Гипсовая повязка 4-6 недель. На ногу не наступать, костыли. - придавать конечности возвышенное положение в постели. Сидя - ложить ногу на второй стул. - симптоматическое обезболивание препаратами НПВС и препараты кальция Д3 Например, Кальцемин адванс + Нимесулид. - Рентгенконтроль для исключения вторичного смещения отломков через неделю. К этому времени уйдет отек и гипс может стать свободным. Заменить у врача на приеме. Сейчас временно укрепить гипс эластичным бинтом. - Последующий рентгенконтроль через 4 нед Начинают ходьбу на костылях после контрольного снимка, приступая 25% от обычной нагрузки. Каждую неделю увеличивают постепенно нагрузку на 20-25% и более в зависимости от выраженности болевого синдрома, отека и др. Поможет расходиться бандаж компрессионный на голеностопный сустав Т-8611 Так же помогут индивидуальные ортопедические стельки. Будет умеренная боль и отёк. Это нормально. Связки и сухожилия отвыкли нести нагрузку и их нужно растянуть. Сильную боль не преодолевать. Не спешить. Иначе получите растяжение связок, которое то же придётся лечить. После снятия гипсовой повязки назначают массаж, электрофорез с Са, магнитотерапия по 10 процедур. ЛФК https://rutube.ru/video/1fbc0f5052a346af8493b0f3a5e01337/ Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др. Скорейшего восстановления.
Таблетки,прием
2 ответаНужно ли продолжать принимать таблетки ко-дальнева в дозировке 10мг+2,5мг+8мг если давление стабилизировалось? А то жена бросает их принимать как только давление придет в норму но через какое то время оно опять повышается. Или эти таблетки нужно пить постоянно?
Здравствуйте,Александр.Это очень хорошо,что подобранные таблетки стабилизировали АД,их надо принимать постоянно,для организма очень плохо,когда АД сильно скачет то в одну сторону то в другую.Всего хорошего
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужно ли принять постинор?
9 ответовДва года с партнером занимаемся прерванным ПА(беременности не наступали) Произошёл повторный прерванный ПА через 20 минут после первого. Партнёр подмылся. Необходимо ли принять постинор для избежания беременности? Безопасно ли его выпить для подстраховки? Ранее никогда не...
Здравствуйте. Если небыло семяизвержения ао влагалище, то постинор вам не нужен
Принять эскапел или женале
8 ответовЗдравствуйте. Был незащищенный половой акт с 19 на 20 марта. Он был прерванный, мужчина кончил не в меня. Но сейчас тревожно. Какой препарат лучше принять. Получается где-то 42 часа прошло уже. Боюсь внематочную. Прошлый раз была после приёма эскапела. Но тогда выпила на 3й...
Екатерина, здравствуйте! Можно что тот, что тот препарат принять. Главное, что бы это не было на постоянной основе
Клайра таблетки
7 ответовДобрый день принимаю Клайру три года первый раз пропустила 14,15 таблетку начались мажущие выделения выпила 14,15, на следующий день 16,17 сегодня необходимо принять 18 таблетку менструация не закончилась стоит принимать 18 таблетку или нет или начать прием с новой упаковки....
Здравствуйте. Сейчас продолжаете приём препарата дальше по схеме как положено
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Правильно ли приняла Ярину
2 ответаЗдравствуйте, я буду очень благодарна вам, если подскажите, правильно ли я поступила. Три дня назад в 19:30 я выпила таблетку Ярины( принимаю 4-й месяц, а в общей сложности почти год) и через час-полтора была рвота, из-за того, что перебрала с алкоголем( знаю, что при...
Здравствуйте, переживать не стоит, Вы правильно поступили, уложившись в 12-часовой «пропуск», учитывая, что принимаете уже в течение 4-х месяцев, контрацептивный эффект должен быть достаточным. Если периодически бывают погрешности, в виде того же приема алкоголя, то лучше дополнительно использовать барьерную контрацепцию в виде презерватива в течение нескольких дней.
Как безопасно уйти от приёма АД
3 ответаДобрый день! Были ПА, тревога, врач выписал Серенату. Около 10 месяцев принимаю Серенату (50 мг - 1 таблетка 1 раз в день). Хочу попробовать уйти с приёма АД. Как правильно без последствий перестать принимать таблетки ?
Добрый день. Снизьте дозу Серенаты до 25 мг на 1 неделю и завершите лечение, если нет необходимости в дальнейшем приеме. Для прикрытия принимайте Атаракс 12,5 мг х 2 раза в день, 10-14 дней, он нивелирует симптомы отмены антидепрессанта.
Здравствуйте! У меня миома матки. Врач прописала мне пить "Клайру". С марта этого года я их принимаю. Бывало пропускала, но всегда вспоминала и это было не так критично, как в этот раз. Забыла принять 1 и 2 таблетки новой упаковки, сегодня надо уже принимать 3-ю. И я незнаю,...
Добрый день. Если это только начала упаковки, то ничего страшного нет. Можно начать прием как обычно по схеме. Но первые 7 дней предохраняйтесь дополнительно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Правильно ли назначили курс лечения?
5 ответовДобрый день. Были на приёме у врача андролога по бесплодию. Сдали анализы на спермограмму с мар тестом и посев эякулята- расширенный спектр. Врач сказал что в посеве streptococcus есть отклонения какие то. Посмотрите пожалуйста есть ли в мар тесте и в посеве какие то...
Здравствуйте. МАР - тест отрицательный, в норме. Можно принимать сперотон и синергин в течение трёх месяцев с последующим контролем спермограммы. По поводу посева-условно-патогенная микрофлора, на основании одного посева антибиотик не нужно принимать. Сдайте микроскопическое исследование секрета предстательной железы, если этот анализ будет в норме, то антибиотик вообще не требуется, тем более панцеф.