Как поднять самооценку — вопрос №3131771

Question

Консультация психолога /

Как поднять самооценку — вопрос №3131771

Анонимный пользователь

9 просмотров

15 апреля 2025

У меня низкая самооценка, не могу себя принять, как поднять самооценку?

Возраст: 15

Хронические болезни: Нет

низкая самооценка

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация психолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

1 ответ врача

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Глубинное чувство вины. Не вижу ничего светлого и не могу ничем заниматься

1 ответ

27 октября 2021

Агата

Вопрос закрыт

Мне кажется у меня эмоциональная нестабильность как её выличить?

1 ответ

28 июня 2023

Маргарита

Вопрос закрыт

Что делать, если я ревную парня к его троюродной сестре?

1 ответ

31 июля 2023

Елизавета

Вопрос закрыт

Ревность и низкая самооценка

1 ответ

17 февраля

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Георгиева Юлия Сергеевна, вчера, 09:26 · Answer 1 · 2025-04-15T09:26:57+03:00

Доброе утро
Начинайте с малого: ведите дневник того, что у вас происходит за день, и хвалите себя за все, что сделали. Можете на словах, а можете подкрепить чем-то материальным, чтобы у вас укоренялась привычка, что выделаете все правильно
Если у вас появляется какое-то желание, не подавляйте его, а делайте, потом снова похвалите
Чаще хвалите себя, не ожидая оценки других людей
Если вам что-то в себе не нравится, и вы можете это исправить, то исправляйте, становитесь лучшей версией себя
Если что-то не нравится, но это нельзя исправить, то примите это как свою индивидуальность