Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мучает бессоница
19 ответовПериодически мучает бессоница. Прописали 1 т атаракс за 3 часа до сна и 25 мг феварин на ночь, засыпаю ненадолго к утру. Весь день пропадает, хожу злая с недосыпом. Феварин пью 4 дня. До этого пила паксил много лет. ПЕриодически бессоница тоже была. Что мне делать?
Хорошо, буду ждать)
Паксил и бессонница
18 ответовДобрый день,прошу оказать содействие в решении вопроса: длительное время страдаю гтр, периодически пью ад под прикрытием атаракса,максимальный перерыв в приеме ад был год,пила паксил, венлафаксин,золофт,триттико и тд,больше всего подходил венлафаксин и паксил. Ранее из...
Здравствуйте! В случае, если бессонница вызвана повышенным уровнем тревоги, обычно рекомендуется увеличение дозы Паксила до 30 мг, так как 20 мг для него считается минимальной терапевтической дозой. При отсутствии устойчивого положительного эффекта в течение 4-6 недель от начала приема 20 мг дозу обычно рекомендуется увеличить до 30 мг с последующей оценкой состояния в течение 3-4 недель.
Паника и бессонница
4 ответаВсем доброго времени суток! Я потерял мать. С потерей матери потерял сон, а приобрел панические атаки и жуткую депрессию. Алкоголь я не принимаю. Сонапаксы и фенибуты, а также другие препараты не помогают. У мамы в заначке осталось несколько таблеток Феназепама 0. 5. После их...
Здравствуйте! Соболезную вашей утрате. Феназепам в любом случае нельзя принимать дольше 14 дней. Проблему он вашу не решит, лишь скроет на время скорее всего. Обратитесь к врачу-терапевту участковому, он может выдать направление к неврологу. Либо вы можете обратиться сразу к врачу-психиатру по м/ж, что будет правильнее. Если вы из Москвы, то есть центр ментального здоровья, куда направление дает терапевт. Там помогают справиться с тревогой, стрессом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница в тренировочный день
7 ответовЗдравствуйте, уже давно, года 3, у меня началась бессонница. Сначала возникала сезонно, зимой, просыпаюсь через 3-4 часа после засыпания и не сплю больше, меня как будто трясет, голова,в нервном плане, как будто очень не стабильна, мнительные мысли, хотя я понимаю, что это...
Вам нужно полностью отказаться от силового тренинга минимум на 1 месяц. Сон- индикатор. Если после тренировки вы плохо спите, значит, вы превысили нагрузку. Разрешенная сейчас активность низкоинтенсивное кардио: Быстрая ходьба нна дорожке/ эллипс, плавание в спокойном темпе. До 3-5 раз в неделю, по 40-60 минут, с пульсом не выше 120-130 ударов в минуту. После каждой тренировки-обязательная растяжка и дыхательные упражнения
Бессонница и боли
12 ответовДобрый день помогите разобраться! С 2015 страдаю от панических атак после травмы было внутреннее кровотечение! В последнее время страдаю жуткой бессонницей и упадком сил с утра ! А так же блуждающими болями в животе на стрессовые ситуации боль начинается как будто по нерву...
Здравствуйте. По анализам повышен креатинин, нужно проконсультироваться с нефрологом. В общем анализе крови повышены эозинофилы, что может свидетельствовать об аллергической реакции или о глистной инвазии. Повышены антитела к антигенам токсокар, проконсультируйтесь с гастроэнтерологом. Что касается жалоб, то более вероятно что они имеют психогенную природу. Нужно обратиться к психотерапевту для подбора терапии. В таких случаях основное лечение - антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, феварин, золофт, пароксетин) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом. Учитывая наличие нарушения сна, Вам бы подошёл феварин 50 мг на ночь 2 недели, затем 100 мг на ночь не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например атаракс 1/2 таб 3 раза в день. Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом для более стойкого эффекта. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии: - Роберт Лихи "Свобода от тревоги" - Д. Силов "Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ"
Авиандр и бессонница
7 ответовЗдравствуйте. Диагноз тревожные расстройство. Назначен авиандр первые три дня вечером. . Затем 2 раза в день плюс флуоксетин 1 раз в день. Вчера выпила авиандр не спала всю ночь просто небыло сна. К утру увеличилось состояние тревоги. И страха, мокрые ноги и учащенное...
Тогда отмените авиандр, нужно немного потерпеть
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница и невроз
1 ответНе сплю уже сома недели две. снатворное помогает но часа на два. Появилась боль жжение в желудке и грудной клетке. Ходила в психиатру прописал Атаракс и фенибут пью почти месяц не помогает . Боюсь ночей.
Здравствуйте! При преходящих нарушениях сна используется донормил, если нет противопоказаний, но не более 5 дней. Если бессонница у вас вследствие тревожного расстройства, то лечиться нужно антидепрессантами с противотревожным действием, только атаракса с фенибутом может не хватать.
Смена антидепрессанта и зуд
25 ответовДобрый день! Проходила лечение у психиатра с орг.тревож.расстройством. Феварин 50 мг и 1месяц тералиджен 2,5 мг вечером. На феварине сидела больше года. Тревожность снизилась, но и работоспособность пришла к нулю. Врач сказала снижать феварин, заменяя его флуоксетином. Через...
В теории можно принимать несколько месяцев спокойно. Но обычно курса в течение месяца - двух достаточно.
Бессонница и тревога
11 ответовНе могу спать, когда начинаю засыпать выбрасывает из сна в панике с учащенным дыханием и жжением в груди. Сильная тревога от этого (или не от этого) боюсь по многу не спать, тревожусь так же от постоянных головокружений. До этого когда страдал от бессонницы, то помогал...
Здравствуйте. Вы можете обратиться очно к психиатру или психотерапевту в своем городе, вам необходимо медикаментозное лечение, подбор препарата, например тералиджен( используют для снятия тревоги и нормализации сна). Осмотрит психолог для выявления актуальных по степени выраженности симптомов тревоги и депрессии, для более верной коррекции лечения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница и тревога
17 ответовДобрый день! У меня последнии два месяца повышенная тревожность. Очень восприимчива ко всему. Последнее время стала плохо засыпать, теперь появился «страх что не усну». Собственно сегодня ворочалась пол ночи и в итоге стала дрожать. Уснула на пару часов, а утром возбужденная...
Здравствуйте. . Судя по описанию - у вас тревожное расстройство. Лечит это психиатр. Нужно принимать анксиолитики (противотревожные препараты), антидепрессанты группы СИОЗС курсом не менее трёх месяцев. Кроме этого, нужно заниматься с психотерапевтом. Ну и, конечно, нужно лечить остеохондроз - он даёт неприятные ощущения в голове. Это к неврологу уже.