Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожно мнительное растройство
3 ответаДобрый вечер! Всегда была меительной,летом после смерти мамы ,начались па, начала себя пугать что схожу сумма,были навязчивые мысли,не могла не о чем думать кроме своих ощущений. Невролог прописал опипрам 50 мг. вечером,на ночь гидозепам,утром и днём адаптол, через дне недели...
Здравствуйте! Нет, неправильно. За 2 недели проблема тревожного расстройства, да еще и только препаратами - не решается. Получить временное облегчение - да, можно. Но не более того. Правильнее заниматься решением проблемы с профильным специалистом: ВРАЧОМ-психотерапевтом!
Избегаю работу
1 ответесть заказы по работе (работаю удаленно). Но я не могу начать их делать. И это большая проблема. Заканчиваются деньги, все становится хреново. А я все неделю избегал работы, под разными предлогами. Хожу, накручиваю себя, постоянно тревожные мысли в голове, что ничего не...
Прописывайте регламент дня на каждый день. Это так называемый перфекционизм.
Фобиии болезней
3 ответаЗдравствуйте, у меня фобии болезней и особенно каких то страшных, я не знаю как с эти бороться. Вроде успокою себя что все нормально, потом присоушаюсь к себе и где кольнет сразу придумываю ужасы, читаю в интернете и еще больше накручиваю себя. Иду к врачу все нормально,...
Здравствуйте. Нужна комплексная коррекция у психотерапевта и психолога. Возможно, медикаметозное лечение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень тревожусь за здоровье ребенка
13 ответовОдна воспитываю дочку . Ей сейчас полтора года . Вчера она упала с кровати и ударилась головой . Я была рядом , но не уследила . Поехали в больницу , там сделали рентген и КТ, чтобы исключить осложнения . В итоге все хорошо по результатам.Потом я прочитала , что КТ очень...
Здравствуйте! Однократное обследование КТ не несёт никакого вреда, главное не делать его часто. Если бы это обследование действительно несло бы вреда больше, чем пользы, то его бы не использовали в медицине. Мне кажется Вы всё правильно сделали, что обследовали ребёнка и убедились, что её здоровью ничего не угрожает. А если бы действительно было бы что-то серьёзное из-за падения? Наблюдение дома могло бы только усугубить состояние, не зря говорят не заниматься самолечением, а сразу обращаться за помощью к врачам.
Очень частый голод
15 ответовЗдравствуйте. Чувствую голод, уже не знаю то ли проблема в голове, то ли на уровне гормонов или еще чего-то. Как будто ем и не могу наесться, физически чувствую, что живот полный, но на уровне рецепторов что-то съела бы. За последние пару лет поправилась. Была депрессия. Как...
Здравствуйте. Судя по вашему описанию, Ваше состояние может быть связано как с физическими, так и с психоэмоциональными факторами. Рекомендую Вам пройти следующие анализы: ТТГ , Т4 свободный , Т3 чтобы оценить работу щитовидной железы. Ферритин , он должен быть равен массе Вашего тела , Витамин Д , Витамин В12. Учитывая Вашу историю с депрессией и текущие проблемы с голодом, работа с психотерапевтом может быть полезной. Специалист может помочь Вам разобраться с эмоциональными аспектами вашего голода и предложить стратегии для их управления. Питайтесь сбалансировано – следите за своим рационом, старайтесь есть разнообразные продукты, содержащие все необходимые питательные вещества. Возможно, стоит обратить внимание на продукты с высоким содержанием клетчатки и белка, которые помогают поддерживать чувство сытости. Также проконсультироваться с Врачом-гастроэнтерологом
Очень повышен ТТГ
10 ответовЗдравствуйте! Маме 78 лет, очень повышен ТТГ: 20 окт.- 48, 2нояб - 61,7. Остальные анализы в норме. Операция на щитовидке (ЗОБ) была лет 40 назад. Все это время принимает препараты: ранее тиреоидин, сейчас эутирокс 75 мкг. 11 лет назад был инфаркт, после него принимает...
Нет, пожилому человеку сразу не стоит повышать. Начните постепенно, вначале по 50 мкг, через 1-2 неделю при хорошей переносимости можно пробовать 75 мкг. И контроль ТТГ через 6-8 недель.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стало очень страшно
22 ответаДобрый вечер. У меня в жизни все прекрасно. Я мама чудесной девочки, у мужа бизнес, друзья всегда поддержат, причин для стресса вообще нет на столько, что для выпуска эмоций ругаюсь с незнакомыми людьми в комментариях. Сегодня был прекрасный день, я встала рано и неожиданно...
это зависит от того, как вам удобнее эффективнее всегда разговорный формат, но главное то, что поможет лично вам
Принять себя
22 ответаЗдравствуйте, я замужем 10 лет,есть ребенок, мужа люблю дорожу, но были периоды лет 5 назад я находила переписки,с другими бабами , был период в жизни что вынуждена была жить у родителей из-за финансов не хватало на жилье и ребенка и муж тоже был замечен с бабой. переживала...
Светлана, здравствуйте! Вы пишите, что сейчас у вас с мужем прекрасные отношения. Вы получаете то, что действительно хотите: эмоции. поддержку. заботу? Прекрасно, что муж идет на встречу и хочет помочь. А как Вы сами думаете, что Вам поможет? Какие шаги от мужа, что это может быть. чтобы Вы посмотрели назад и сказали себе- какая я счастливая,что раньше не видела того, что происходило.Именно это помогло создать такие теплые и глубокие отношения сейчас,именно те моменты сделали так, что муж дорожит мной, а я понимаю как ценна для него, я теперь счастлива! Что это может быть? Вы смотрите назад и ругаете себя- зачем? Если бы Вы тогда заметили что то- то сегодня могло бы и не быть. Вы искренне любили и были честны- верили- в чем Вы ошиблись? В том, что по настоящему любили? В том, что не ошиблись простив его- ведь сейчас он стал еще больше любить и ценить Вас? Как думаете- о чем Ваши мысли и зачем они до сих пор крутятся в голове?
Подозреваю себя на прл
9 ответовЯ занимаюсь самоповржедниями , сейчас в завязке, узнав о прл немного прочитав о нем подозреваю себя что оно у меня есть , какие самые главные симптомы у прл которые указывают что они есть ? (Пойти в психологу/психиатру не могу)
Здравствуйте, Катя! Сожалею вашему состоянию( Основные симптомы - нестабильность межличностных отношений, самооценки, аффектов, а также выраженная импульсивность. Это если кратко. А вообще в современной классификации есть 9 критериев, 5 из которых необходимы для постановки диагноза ПРЛ. Можете дополнительно пройти тестирование Прочитайте инструкцию к каждому тесту. Перед началом или в конце отметьте галочкой «Сохранить бланк с ответами»! После выполнения скопируйте ссылку вверху страницы:«результаты+бланк», и отправьте в ответ. Пятифакторный личностный опросник для МКБ-11, FFiCD https://psytests.org/diag/fficd.html PBQ https://psytests.org/cbt/pbq.html BSL-23 https://cbtshabalin.ru/bsl-23
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте, мне 19 лет, нейрофиброматоз доброкачественные опухоли, если сейчас не возьму себя в руки , то появятся новые образования. проблема достаточно давно сейчас начинаю бить тревогу тк уже не выношу.. режим сбит с 2023 года. в колледже перешла на дистанционное...
Здравствуйте Милана! Выражаю вам свою поддержку и разделяю вашу боль за потерю вашей кота. Он был для вас не просто домашним питомцем, а чем-то большим, чем даже самый близкий человек. В отличие от людей, животные не способны на ложь, ненависть и предательство. Вы любили его, а он отдавал вам свою привязанность, верность и тепло. Сейчас все это прервано и вам очень больно. Нужно время, чтобы оплакать потерю и сохранить в памяти светлый образ вашего преданного друга. Он был счастлив, живя рядом с вами, с хозяйкой, которая так искренне любила своего питомца. Он всю свою жизнь дарил вам свою любовь. Подумайте, уходя, он оставил вам чёрную горечь или свет своей любви и преданности? Важно, чтобы вы отпустили горечь и впустили в сердце и душу свет его жизни, чтобы и его жизнь не была напрасной. А сейчас Ваша память о нем навсегда сохранит его в сердце и потихоньку эта боль перерастёт в светлую грусть с тёплыми воспоминаниями. Чувство вины проживается каждым в такие моменты- это наше желание хоть как то схватить ниточку нашего влияния на жизнь и смерть. Так мы как будто думаем. что могли что то изменить. Но нет, все произошло как произошло, и теперь вы можете сделать как раз то, что в Ваших силах- продолжать любить и вспоминать хорошее о своём верном друге.