Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Приехала в гости к родителям и спать не могу вообще 2 ночи, засыпаю под утро на пару часов. Я всегда плохо сплю в новых местах, но не так остро, как сейчас. Длительно принимаю тералиджен по 1/4 перед сном. Подняла до одной таблетки на ночь, но толку 0. Внутри...
Здравствуйте! Часто нарушение сна происходит На фоне тревожности.
Если сон нарушен только в поездках , то обычно рекомендуются использовать техники релаксации + транквилизаторы.
Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью.
Здравствуйте! 2 месяца назад плановым КС родила ребенка. Беременность и роды прошли хорошо. Первые две недели после родов было все хорошо по здоровью, после- начался ад: бессоница( причем,ребенок то спит,а я нет). И так дней 10!!! Кормлю ГВ. На фоне ослабленного иммунитета...
Здравствуйте. Сдайте анализы крови на дефицитные состояния: ОАК, ферритин, В12, ТТГ, Т4 свободный, Т3 свободный.
Начните заниматься когнитивно-поведенческой психотерапией.
Из препаратов можно Мелатонин на ночь и Магне В6 по 2 таб 3 раза в день.
Самостоятельно изучайте книги по тревожным расстройствам.
Попробуйте релаксацию по Джекобсону.
На фоне приема арипризола ухудшились нарушения сна. У меня бар 1 типа. И не спать для меня частое явление. Но мне помогали Феназепам. Сегодня бригада сделала укол тиапридал и одна подъязычная таблетка Феназепам. И 3 ночи. Я не сплю. Лежала в кровати сколько могла.
До этого...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер, 45 лет, мужчина, плохо сплю последний месяц, Донормил уже не всегда помогает, как Вы относитесь к препарату Триттико? (Опуская очевидные вещи, что нужно искать причину, работать с психологом и тд, что всё безусловно верно)
Здравствуйте, триттико прекрасный препарат для коррекции нарушений сна, седативный эффект наступает при применении в дрзировке 50-100 мг, начинают обычно с 50 мг за час до сна,, уже на следующую ночь можно повысить до 100мг.
Препарат хорошо переносится, из побочных эффектов бывает заложенность носа, небольшое снижение АД при первых приемах.
Также для улучшения сна можно рассмотреть таб.Тералиджен 5-20мг на ночь.
Здравствуйте!
Мужчина 52 г. Вредных привычек нет, вечером дома делаю кардио и растяжку. На выходных плаваю в бассейне, подтягиваюсь 5 раз. Могу вытянуть руки - не дрожат. Держу баланс на одной на одной ноге, коснусь пальцем носа закрытыми глазами.
Профессия программист....
Здравствуйте, важно исключить органическую причину бессонницы- сделать МРТ головного мозга, Энцефалограмму, УЗДГ сосудов шеи и головы.
Можно продолжить прием таб.триттико 50-100мг длительно, подключить таб.мелаксен 1таб 3раза на 4-6недель.
Если возможно пройдите тест HADS и прикрепите результаты под основным вопросом, чтобы посмотреть уровень тревоги и депрессии и по результатам дать рекомендации.
Здравствуйте, на фоне депрессии назначили элицею. Так как не могу спать ночью, вечером атаракс 1/2. До этого на атаракс спала хорошо, после приёма элицеи перестала спать, атаракс не помогает. Элицею пила 1/4 7 дней, потом 1/2 7 дней, когда перешла на 1/2 атаракс перестал...
Добрый день.
В первые 2 - 3 недели лечения элицея может вызывать нарушения сна, но потом все должно стабилизироваться.
Cколько вы уже принимаете препарат и в какое время суток?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток, уважаемые доктора! Помогите пожалуйста. Я страдаю паническими атаками и мне прописали Селектру и Атаракс. Помимо всего прочего я пью Брилинту и Тромбо АСС, так как недавно мне поставили стенты в сосуды головы из-за аневризм. У меня на фоне приема АД...
Здравствуйте, третий день пью селектру (1/4) и буспирон для прикрытия (1/2, 3 раза в день), диагноз тревожное расстройство и болевой синдром. Усилилась тревога и пропал сон, засыпаю без проблем через час после последнего приема буспирона, но просыпаюсь в 2-3 ночи и больше не...
Здравствуйте.
В начале терапии антидепрессантами может быть усиление тревоги,которая через 3-4 недели значительно уменьшается. В подобных случаях, рекомендуется рассмотреть вопрос о смене прикрытия,например,на тералиджен. По 5 мг перед сном-3 дня,затем по 1/2 таб днем+ 1 таб на ночь-3 дня, затем по 1 таб утром и 1 таб на ночь-2 месяца. Отменять в обратном порядке.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Днём хочется спать. Ночью начинают лезть в голову разные мысли, начинаю тревожиться по пустякам, и не могу уснуть. Ощущение выброса адреналина. Уже не спала две ночи подряд. Чувствуется напряжение в мышцах, которое не могу убрать
Здравствуйте Мария!
Как давно заметили изменения в своем организме?
Проходили ли какие либо анализы или обследования?
Были ли за последний год стрессовые ситуации или сильные переживания?