Послеродовая бессонница — вопрос №1515542

Question

Послеродовая бессонница — вопрос №1515542

Ирина

195 просмотров

16 августа 2023

Здравствуйте! 2 месяца назад плановым КС родила ребенка. Беременность и роды прошли хорошо. Первые две недели после родов было все хорошо по здоровью, после- начался ад: бессоница( причем,ребенок то спит,а я нет). И так дней 10!!! Кормлю ГВ. На фоне ослабленного иммунитета заболела ангиной( абсцесс, в больнице выкачивали гной), через неделю лактостаз, на след цистит. Сейчас, переодически страдаю бессонницей, хоть и пью витамины. До этого месяц мелатонин принимала( хоть его и не рекомендуют). Спать днем НЕ УМЕЮ! Гуляю с ребеноком, стараюсь нахаживать 10 тыс шагов. Сплю только когда мой муж забирает ребенка в другую комнату, я психологически понимаю,что ребенок под присмотром и можно расслабиться. Как это побороть? Нервные срывы сказываются на взаимоотношениях с супругом и близких. Посоветуйте,как быть?

Возраст: 28

Вопрос закрыт

бессоница

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

4 ответа врачей

Пожаловаться

Ирина, 19 августа 2023

Клиент

Анастасия Игоревна, анализы сдала.
В12- 458,
Ферритин-13,3
Железо- 14,2
ТТГ- 0,5748
Т4- 12,22
Т3-4,63
В общем анализе крови завышены:
Отн.ширина распред.эритр.по объему-
55.0;
Отн.ширина распред.эритр.по обьему-
17.7;
Эозинофилы-0,31;
Эозинофилы %- 6,1
Лимфоциты % - 47,9.
Занижено:
Нейтрофилы %-39,5

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Садомская Анастасия Игоревна, 16 августа 2023

Невролог

Здравствуйте. Сдайте анализы крови на дефицитные состояния: ОАК, ферритин, В12, ТТГ, Т4 свободный, Т3 свободный.
Начните заниматься когнитивно-поведенческой психотерапией.
Из препаратов можно Мелатонин на ночь и Магне В6 по 2 таб 3 раза в день.
Самостоятельно изучайте книги по тревожным расстройствам.
Попробуйте релаксацию по Джекобсону.

Пожаловаться

Ирина, 17 августа 2023

Клиент

Елена Геннадьевна, мелатонин и магне б6 нельзя принимать при ГВ?

Пожаловаться

Артемьева Елена Геннадьевна, 17 августа 2023

Невролог

Мелатонин можно. Магне- В6 не рекомендуется.

Пожаловаться

Садомская Анастасия Игоревна, 17 августа 2023

Невролог

Магне В6 разрешен при грудном вскармливании. Не советовала бы, если бы не была сама в вашей ситуации)

Пожаловаться

Ирина, 18 августа 2023

Клиент

Юлия Юрьевна, тревога по шкале 11, депрессия 3

Пожаловаться

Бикасова Юлия Юрьевна, 18 августа 2023

Детский невролог, Невролог, Педиатр

Ваши жалобы могут быть связанны с этим, но на гв почти ничего нельзя, можно попробовать магний или магниевые ванны, по возможности сдайте анализы для исключения дефицитных состояний.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Бессонница, панические атаки, депрессия

4 ответа

19 января 2023

Дмитрий, Вологда

Вопрос закрыт

Бессоница,нервозность

6 ответов

20 июля 2023

Настя, Смоленск

Вопрос закрыт

Нарушение сна

7 ответов

2 мая 2024

Анна

Вопрос закрыт

Не могу спать при беременности

3 ответа

8 июня 2024

Аня, Энгельс

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Садомская Анастасия Игоревна, 16 августа 2023 · Accepted Answer · 2023-08-16T23:00:28+03:00

Здравствуйте. Сдайте анализы крови на дефицитные состояния: ОАК, ферритин, В12, ТТГ, Т4 свободный, Т3 свободный.
Начните заниматься когнитивно-поведенческой психотерапией.
Из препаратов можно Мелатонин на ночь и Магне В6 по 2 таб 3 раза в день.
Самостоятельно изучайте книги по тревожным расстройствам.
Попробуйте релаксацию по Джекобсону.

Артемьева Елена Геннадьевна, 17 августа 2023 · Accepted Answer · 2023-08-17T00:01:28+03:00

Здравствуйте! Если вы хотите продолжать грудное вскармливание, то никаких противотревожных средств вам принимать нельзя ( имеются противопоказания даже при приёме растительных препаратов- валерианы, персена...). Поэтому вам необходима помощь близких: дать вам отдых без ребёнка для восстановления сил ( сон) хотя бы на 2 часа в день. Возможно, следует обратиться к психотерапевту. Если такие меры не помогут, встаёт вопрос о прекращении ГВ и назначении адекватного лечения противотревожными препаратами ( назначает невролог или психотерапевт)

Мкртчян Нонна Юрьевна, 17 августа 2023 · Accepted Answer · 2023-08-17T00:12:23+03:00

Здравствуйте ?Мелаксен можно при гв так как мелатонин он содержится грудном молоке
Принимать 3 мг за 30 мин до сна сдать гормоны щитовидной железы ттг т3 т 4 гемоглобин железо вит б 12 исключить дефицитные состояния

Бикасова Юлия Юрьевна, 17 августа 2023 · Accepted Answer · 2023-08-17T23:03:31+03:00

Пожаловаться

Бикасова Юлия Юрьевна, 17 августа 2023

Детский невролог, Невролог, Педиатр

Здраствуйте, пройдите тестирование hads.

Принятый ответ