Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день !У меня был всегда повышен холестерин, потом перестала следить и тут сдала и он зашкаливает ! На статины не хочу садиться ,хочу попробовать снизить строгой диетой ,бадами ,травами .Начала пить омега 3, льняное масло по утрам + миндаль .Чем еще можно снизить ?И...
Месяц назад сдавала на холестерин общий был 6.34.
Сейчас посидела на диете месяц, холестерин чуть понизился. Не могу понять ведёт мой холестерин к бляшкам и нужна мне ещё диета или все таки статины? Рост 164 вес 59
Здравствуйте , сыну 7 лет . Ранее проблем с горлом на было, бронхит раз в жизни, ангиной не болели. В течение последних двух месяцев - налеты на миндалинах , боли в горле нет, был стоматит, температура до 39.5 - антибиотик азитроммцин , через 5 дней все проходит. Сдали...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мы с мужем решили запланировать ещё ребенка, в связи с этим решила проверить свое здоровье! Я очень тревожно отношусь к этому Сдала анализы и увидела что повышен холестерин! Сделала узи сосудов и там утолщение. Так же есть узи сердца и брюшной полости. Помогите,...
Здравствуйте по анализу у вас общий холестерин 5 и ЛПНП 3,19 да, это немного выше оптимального, но не критично, особенно при отсутствии лишнего веса и наследственной предрасположенности. УЗИ с утолщением интимы-медиа говорит о начальных изменениях сосудов, что требует наблюдения, но не является противопоказанием к беременности. Сейчас важно бросить курить, так как именно это значительно повышает риски для сердца и сосудов и опасно при вынашивании ребёнка. Для снижения холестерина корректируйте питание: больше овощей, фруктов, цельнозерновых, рыбы, растительных масел, меньше животных жиров, жареного и сладкого. Регулярная физическая активность, достаточный сон и контроль стресса также помогут. Пока показатели у вас не требуют медикаментозного лечения, достаточно здорового образа жизни и динамического наблюдения (повтор липидограммы через 3–6 месяцев). Беременность планировать можно, но параллельно продолжайте работу над отказом от сигарет и поддержанием правильного питания.
Добрый день.
Женщина, 45 лет. Малоподвижный образ жизни. Избыточный вес. Строгой диеты не придерживается.
Из заболеваний - сахарный диабет беременных (3 детей - 2010, 2011, 2020).
При размещении в санатории в марте 2025 сдавала стандартный набор анализов (файл 2). Повышен...
Очень высокий ЛПНП и триглицериды.
ЛПНП целевой уровень менее 3.0, а триглицеридов менее 1.7.
Для оценки необходимости терапии статинами назначаем УЗИ (лучше триплекс) сосудов головы и шеи. Если курите, то ещё и артерий нижних конечностей. Там будет видно, есть ли бляшки и показания для статинов.
Пока важно модифицировать образ жизни.
В таких случах советуем придерживаться Средиземноморской диеты. То есть убрать с рациона субпродукты, колбасы , фаст-фуд, жирную молочку, газировки, то есть изучать состав, уменьшить количество поступления транс-жиров. Ограничение красного мяса, разве что раз в неделю постную часть приготовленую при помощи тушения, варения, запекания. Отдавать предпочтение курице, индейке, кролику. Рыбу до 2 раз в неделю. Ограничение алкоголя, в особенности пива.
Стараться больше двигаться, желательно по 10 тыс шагов ежедневно.
Вообще мы начинаем обычно при таком уровне уже терапию, но ввиду молодого возраста, и если не будет бляшек, можно дать 6 мес на попытку самостоятельно привести показатели в норму.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите, как можно снизить холестерин?
У меня такой результат стабильно уже несколько лет, и сейчас начинает немного напрягать.
Есть небольшие проблемы с ЖКТ, при Фгдс было много желчи в желудке и гастроэнтеролог выписала Урсосан, на УЗИ есть небольшой изгиб - но желчь без...
Здравствуйте! Показатели не критичны, индекс атерогенности низкий. УЗД БЦА делали? Для исключения атеросклеротических изменений сосудов. Если там все в порядке, то достаточно соблюдать средиземноморскую диету и принимать омега 3 по 1 капс 2 р в день
Добрый день. Сдала сегодня липидограмму. Показатели сильно завышены. Переживаю. Села на гипохолестериновую диету. Значат ли такие показатели, что придется принимать статины?
Сразу уточню, более года принимаю КОК (регулон) по назначению гинеколога. Читала, что КОК так...
Здравствуйте. Сдавала общий холестерин , результат 6,93 ммоль. Стоит ли бить тревогу и принимать какие-либо препараты? Девушка, 26 лет, рост 170, вес 75. Вредных привычек нет, только по выходным могу выпить 1-2 бокала вина.
Это милиум , опасности не представляет , косметический дефект не более. К заболеваниям связанным с атеросклерозом отношения не имеет.
Вероятней всего Ваш холестерин не более чем случайная находка , если пересдадите анализ (липидограмма) со всеми правилами ( натощак, накануне без бокалов вина и активных шашлыков) холестерин окажется в норме.
Суммируя все ( возраст , наследственность , отсут хронических заболеваний ) поводов для назначения лекарств нет.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ж, 33 года. 161/53. На протяж неск лет холест >10. Зож, пп, спорт, нет вр привычек, пью омега3, D. Статины (20 мг) особо не снижают. У родителей в норме. По узи без отклонений (год назад), свежее через неделю