Что вас беспокоит?
Повышенный холестерин
Подскажите, как можно снизить холестерин? У меня такой результат стабильно уже несколько лет, и сейчас начинает немного напрягать. Есть небольшие проблемы с ЖКТ, при Фгдс было много желчи в желудке и гастроэнтеролог выписала Урсосан, на УЗИ есть небольшой изгиб - но желчь без взвесей и тд. У меня достаточно физической активности и стараюсь правильно питаться. У отца повышенный холестерин и он после операции на сердце полжизни пьет препараты, снижающие холестерин. Что мне нужно еще проверить или что принимать для снижения этого показателя?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте! Показатели не критичны, индекс атерогенности низкий. УЗД БЦА делали? Для исключения атеросклеротических изменений сосудов. Если там все в порядке, то достаточно соблюдать средиземноморскую диету и принимать омега 3 по 1 капс 2 р в день
Анна Николаевна, делала пару лет назад, там было все ок. А какую лучше омегу брать? Не хочется покупать нерабочую пустышку
Посмотрите производителя "Артик хелс" или солгар
Принятый ответ
Здравствуйте!
Рекомендую сделать генетический тест на определение наследственной гиперхолестеринемии.
По данным липидограммы крови, холестерин повышен за счет фракции низкой плотности (плохого холестерина).
В плановом порядке пройдите УЗДГ БЦА для исключения атеросклероза. При наличии признаков атеросклеротических изменений показан прием статинов.
Сейчас можете принимать (омега3) омакор 1000 мг 2 раза в день, 2 месяца, соблюдайте Гипохолестериновую диету. Контроль уровня липидов через 2 месяца.
Витамин Д снижен. Принимайте витамин Д (вигантол, аквадетрим) по 5000 ед (10 капель) первые 2 месяца, затем по 2000 ед(4 капли) ежедневно
Принятый ответ
Добрый день
Во -первых , надо начать соблюдать правильное питание ( желательно средиземноморскую диету )
Сделать узи сосудов шеи
Вит Д 5000 ед 1 мес
Принятый ответ
Здравствуйте! Нужно пройти УЗИ бца для оценки состояния сосудов. Приём Урсрсана в Вашем случае обоснован. Назначение статинов на основании результатов УЗИ и анализов.
Принятый ответ
Здравствуйте. У вас повышение холестерина, повышение плохого холестерина.
Для решения вопроса о приеме статинов необходимо выполнить УЗИ сосудов шеи (бца).
При наличии в сосудах атеросклеротических изменений необходимо принимать статины. Розувастатин 10 мг по 1 таблетке 1 раз в день.
В настоящее же время. Достаточно соблюдать диету средиземноморскую.
Можно принимать растительный препарат армолипид по 1 таблетке 1 раз в день (на основе бурого риса ) или омега -3по 1 таблетке 1 раз в день.
Кроме того у вас наблюдается недостаток витамина д. Необходимо принимать витамин д. Рекомендую аскорвита Макс по 1 таблетке 1 раз в день ( витамин с, витамин д, цинк)
Здравствуйте.
Анализы крови у вас неплохие.
Да, уровень холестерина повышен, но повышение незначительное, при этом коэффициент атерогенности низкий.
Так как имеется повышение уровня холестерина за счёт атерогенной фракции ЛПНП, рекомендую сделать уздг сосудов шеи. И если сосуды чистые, без признаков атеросклеротических изменений, то необходима только лишь коррекция диеты и коррекция образа жизни. Рекомендую гипохолестериновую диету (средиземноморская как вариант). Двигательная активность - обязательна, следите за массой тела (не набирайте лишний вес). Через 3 месяца- проконтролируйте липидограмму крови.
В анализе крови - недостаток витамина Д.
Необходим приём витамина Д по 5000 ме в сутки в течение месяца с последующим переходом на поддерживающую дозировку 2000ме в сутки на весь зимний период и начало весны. В первый месяц желательно сочетать приём витамина Д с омегой 3 по 2000мг в сутки для лучшего усвоения витамина Д. Омега 3 также благоприятное влияние окажет на липидный обмен.
Похожие вопросы по теме
- 7 Июня 20175 ответов
- 11 Ноября 20191 ответ
- 14 Января 20201 ответ