Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кисти рук, кожная проблема
25 ответовЗдравствуйте! Примерно, год назад на безымянном пальце правой руки стали появляться то водянистые прыщики, похожие на герпес, зудящие, то просто шелушение кожи. Мазала периодически "Комфодермом", кремами, становилось лучше, потом вновь проблема появлялась. В августе...
На здоровье ?
Добрый день! Мой муж пьёт каждый день. В будни после работы 3 бутылки пива это минимум, с вечера пятницы до понедельника постоянно в пьяном состоянии. На этом фоне постоянные ссоры и скандалы. Никакие разговоры не помогают его убедить прекратить пить. Говорит, что он так...
Уйти от алкоголика — задача непростая, но возможная. Главный шаг к свободе — осознание необходимости перемен. Прежде всего, необходимо установить границы. Четко обозначьте, что неприемлемо в ваших отношениях. Следующий шаг — создать план выхода. Это может включать консультации с психологом или посещение групп поддержки. Не бойтесь обращаться за помощью к близким, которые могут вас поддержать в трудные времена. Важно создать пространство, где вы сможете восстановить свои силы. Это может быть временный переезд к друзьям или родственникам. Однако нужно помнить, что простое физическое расстояние не всегда решает проблему; внутренние страхи и чувства могут оставаться. Поэтому работа с собой — неотъемлемая часть этого процесса. Изучите и развивайте свои увлечения, найдите новые занятия, которые принесут радость и восстановят вашу уверенность в себе. Научитесь уважать свои чувства и потребности. Вы имеете право на счастье и полноценную жизнь, свободную от зависимости. Помните, что каждый шаг к свободе требует смелости и решимости. Вы достойны лучшего — не позволяйте никому это убирать из вашей жизни.
Проблема со сном
1 ответОчень большие проблемы со сном, пробовал всякое: 1. Пытался найти оптимальное кол-во времени для сна, 6-9 часов, не помогло 2. Пытался ложиться в определённое время, с 21:00 и далее, не помогло Проблема со сном давно и сопровождается сонливостью, причём каждый раз...
Здравствуйте. Чаще всего такое происходит при нарушении гигиены сна. Сон возникает при достаточном уровне гормона Мелатонина, который вырабатывается на сетчатке глаза, когда глаза закрыты и в комнате темнота. От яркого света экрана телевизора или телефона выработка Мелатонина прекращается. Поэтому обязательно рекомендуем за 2 часа до сна убрать светящиеся экраны и зашторить плотно шторы+ 15 мин проветрить помещение. В прохладной комнате мозг быстрее вырабатывает мелатонин, кровь обогащается кислородом и человек засыпает и лучше высыпается ⚠️ если данные методы не сработали допускается прием препарата меларена 3 мг перед сном за пол часа. Это чистый мелатонин. Курс 30 дней. Так же хорошо пройти обследование-полисомнографию. Будьте здоровы 🙏
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема в себе
1 ответздравствуйте, я бы хотела посоветоваться. мне 18 лет, я работаю и проживаю с родителями. родители очень многое значат для меня, я безумно их люблю. понимаю что все равно рано или поздно необходимо съезжать, но честно, очень сложно, я постоянно мучаю себя мыслями как же они...
Здравствуйте. А почему вы считаете , что ваши родители не могут без вас справиться? У них есть какая то зависимость от вас(физическая, финансовая)? Или все же вы боитесь, что сами не справитесь без них? А в парне своём пока не настолько уверены, чтобы «менять» родителей на него?
Проблема с эрекцией
1 ответЗдравствуйте. У меня есть проблема, заключающаяся в том, что у меня довольно быстро проходит эрекция. Если прелюдия с девушкой длится довольно долго, и при ней член уже в состоянии эрекции, то к моменту входа во влагалище(обычно в это время я встаю на колени из лежачего...
Здравствуйте! Ну и выбирайте оптимальные время прелюдии.
Проблема со смесью
46 ответовДобрый день! Подскажите пожалуйста по поводу смеси. А ту у нас проблема, нам 4 мес( 26го будет 5мес). Мы на ГВ, на днях начался криз, молоко стало пропадать. Хочу подобрать смесь для прикорма. До этого пробовали в 1-2мес нутрилон, не подошел, срыгивали фонтаном, в 3 мес...
Добрый день. Да,пишите я на связи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема со зрением
1 ответДобрый день. Проблема со зрением. У меня сахарный диабет 2 типа, но сахара держу в норме(гликированный в районе 5.5). 2 недели назад быд на гулянке, ввпивал в том числе и медовуху. Потом было все нормально, но буквально через день стал приеимать редуксин форте 850+10. Через...
Здравствуйте нужно оценить зрительные функции на приеме у врача очно и исключить диабетическую ретинопатию.
Проблема с глотанием
15 ответовДобрый день . Ситуация такая у мужа : месяц назад появилось проблема с проглатыванием пищи в горле именно , когда она проходит . Красное горло , во время еды отрыжка частая . Не проходила твёрдая пища . Позже температура 38 3 дня , мокрота с кашлем до 1,5 литра в сутки...
Здравствуйте. Необходимо сделать фгдс для исключения органической патологии пищевода
Проблема кашеобразного стула
6 ответовМного лет беспокоит проблема кашеобразного стула. Лечились всевозможными вариантами. Вылечили лямблии, огромное количество антибиотиков, связанных с другими проблемами. Обнаружилось непереносимость глютена и лактозы. Мы это исключили, стул стал немного лучше, но все равно...
Здравствуйте! Под непереносимостью глютена подразумевается целиакия? И если да, как подтверждали? Кал на дисбактериоз - анализ не информативный сам по себе, у нас в кишечнике живет тысячи видов бактерий, а оцениваем мы лишь десятки. Часть бактерий живет в пристеночной слизи и в целом не имеет шансов попасть в кал. Часть бактерий погибла при контакте кала с воздухом или не прижилась на питательной среде в лаборатории. Никто достоверно не знает, какое количество, каких именно бактерий и в каком соотношении с другими бактериями может вызвать симптомы. В общем, этот анализ не отразит богатый внутренний мир кишечника, увы. Соответственно, сомнительно, что нужно лечиться бактериофагами вообще.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема со стулом
15 ответовЗдравствуйте, ребёнку 3 месяца, 6 день нет самостоятельного стула, даю каждый вечер свечи микролакс, ребёнок на гв, в своем питании ничего не меняла, ранее стул был до 6-7 раз в сутки, с чем может быть связано. Сама могу связать с приёмом магне в 6 в жидком виде по...
Здравствуйте, магний, обычно, наоборот послабляет стул. Маловероятно ,что он мог повлиять. Стул у детей в этом возрасте на грудном вскармливании может быть 1 раз в неделю. Если ребёнка это не беспокоит – стимулировать не нужно. Подскажите,после стимуляции стул на выходе какой консистенции?