Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пропало либидо
5 ответовЗдравствуйте. Родила 10 месяцев назад. Очень упало либидо. Про секс практически не думаю, могу достаточно долгое время обходиться без него. Хотя до беременности таких проблем не было. Мужа очень люблю, в сексе всегда думает обо мне и о моем удовольствии, очень старается....
Здравствуйте, Анастасия. Спасибо, что поделились своей болью. Вы описываете ситуацию, с которой сталкиваются многие женщины после рождения ребенка: сильное снижение либидо и трудности с расслаблением во время близости. После родов мозг женщины перестраивается: активируются зоны, отвечающие за заботу и контроль за безопасностью ребенка. Это естественный биологический процесс, но иногда система «контроля» становится чрезмерно активной. В итоге тревога не дает телу переключиться в режим удовольствия. Появляется ощущение вины, если вы отвлекаетесь от малыша, даже когда он в безопасности. Постоянные мысли «а вдруг что-то случится» или «надо быть наготове» становятся навязчивыми и мешают эмоциональной близости. Ваши чувства понятны и не означают, что с вами что-то «не так». Это сочетание тревожности, переутомления, гормональных изменений и сильной ответственности. Помочь может работа с психологом или семейным психологом, желательно с опытом в послеродовой адаптации. Специалист поможет научиться замечать тревожные мысли, не следовать им, а постепенно возвращать себе право на отдых и удовольствие. Иногда полезна консультация сексолога, чтобы восстановить телесное доверие и чувственность. Что можно начать делать уже сейчас: 1) Перед близостью попробуйте короткое упражнение «заземления»: сосредоточьтесь на дыхании, почувствуйте опору под телом, напомните себе — малыш в безопасности, вы имеете право на отдых и радость. 2) Разрешите себе «не хотеть» секс какое-то время и не вините себя. Чем меньше давления, тем легче возвращается естественное желание. 3) Попробуйте привлекать мужа к заботам о малыше. Пока муж с малышом, вы можете отдохнуть. Вы на правильном пути — осознание проблемы уже первый шаг к ее решению.
Сильно видны вены
35 ответовЗдравствуйте! Мне 28 лет. Лет до 24-25 я весила 40-50 кг при высокой физической активности. После 25 лет я начала набирать вес (упала физическая активность, я начала работать из дома, за компьютером). Долгое время спорта в моей жизни не было. Решила взяться за себя в 27 лет,...
Здравствуйте, исходя из результатов анализов можно говорить о скрытом железодефиците, так как ферритин низковат. Рекомендую начать прием Мальтофера 100 мг по 1 таблетке 2 раза в день 1 месяц и через месяц контроль общего анализа крови и ферритина. Что касается вен, то это просто физиологическая особенность, близко проходят к поверхности кожи. Здоровья Вам!
Выделения при приёме Визанны
18 ответовЗдравствуйте. Три месяца назад у меня была лапароскопия по поводу эндометриоза брюшной полости. После была назначена Визанна. С первого дня мц. Принимаю препарат с 4.12. сейчас допиваю третью упаковку. Несколько дней назад я вышла на работу и почувствовала боль в животе как...
Здравствуйте. На фоне приёма этого препарата могут быть боли и кровянистые выделения, иногда такое бывает. Кисты тоже могут образовываться, такие кисты рассосутся сами, делать с ними ничего не нужно. Сейчас можно принимать для остановки выделений Транексам по 500 мг три раза в день и ректально использовать свечи Дикловит один раз в день 5 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Парень 40 лет, рос и 192 вес 90 кг, после работы каждый день горят ступни, работа физическая, сегодня сдали кровь на анализы, хотели проверить вязкость крови, но результаты меня испугали - снижены лейкоциты 3,60 при норме от 4 и снижены нейтрофилы 1,6 при норме...
Здравствуйте, по поводу лейкоцитов - такие изменения возможны после перенесённой вирусной инфекции, в том числе ковид Какой уровень эритроцитов и гемоглобина?
Аутоиммунный тиреодит
12 ответовДобрый вечер. Пишу по вопросу своей любимой свекрови! Очень хочу ей помочь. История. С 2022 года на протяжении 3-х лет свекровь 1962 года рождения ухаживала за лежачими родителями. Была сильнейшая физическая нагрузка, эмоциональная и моральная! Год назад, родителей...
Здравствуйте. Прикрепите пожалуйста последние обследования если есть на руках Скажите, глюкофаж принимает по поводу повышения сахара или по поводу снижения веса, инсулина? Не всегда его прием показан Из анализов дополнительно по вашим жалобам нужно посмотреть витамин д, Ферритин , биохимию расширенную , цинк , кальций Препараты для снижения веса не рассматриваете ? Потому что вес влияет на количество жизни Оставлю рекомендации по питанию : Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса . Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит Перед приемом пищи выпивайте стакан воды. И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов 1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием. 2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду. 3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается. 4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости. 5.Силовые тренировки. Чтобы калории уходили не в жир-занимайтесь силовыми! 6.Восполнение дефицитов. Без этого организм не сможет сбросить вес, так как испытывает стресс. 7.Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес
Когда повторять колоноскопию?
4 ответаЗдравствуйте, подскажите, пожалуйста. Такая ситуация. Делала колоноскопию в марте 2019 года по поводу выяснения болей в животе слева от пупка и ниже по левой стороне. Иногда отдавали в прямую кишку (обычно в начале цикла и середине). Гинекологи ничего не нашли особенного:...
Мария, нужен протокол колоноскопии. Эндометриоз Вам исключили? Клинически Вы описываете картину СРК.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу начать инъекционную терапию по борьбе с ожирением, терапевт не даёт направление к эндокринологу
5 ответовМне 39 лет, рост 164 и вес 82 кг, ИМТ > 30, в анамнезе: СПКЯ и гестационный диабет при беременности, хронический гастрит. На приёме терапевт прописал диету по типу средиземноморской и направила на биохимию, обследование щитовидки, а предварительно написала, что состояние моё...
Здравствуйте. если ранее не было острого воспаления поджелудочной железы и нет плохих узелков в щитовидной железе с повышением кальцитонина, то препарат рекомендовать можно. Дополнительно сделать УЗИ щитовидной железы и при наличие узлов сдать кровь на кальцитонин.
Снижается вес, не удается набрать вес
46 ответовВ апреле на фоне обострения гастрита начал снижаться вес, с 70 до 66,4. С января замечено сильное снижение мышечных объемов, затем снижение веса, настолько резкое что со стороны все говорят что сильно исхудал Хронический гастрит атрофический(атрофия, метаплазия) OLGA III,...
По биоимпедансу- думаю, что да, калораж точно играет роль в снижении веса. По поводу составления меню- это диетологов тут на сайте можете посмотреть, если в профиле они пишут- что меню составляют, то значит работают с составлением меню.
Головные боли после сна
7 ответов4 месяца назад я впервые стала мамой. Примерно в это же время начались неприятные головные боли. Проявляются они в основном после сна: утром или если посплю с ребенком днем. Боли чаще всего давящего характера, полукругом с локализацией с левой стороны, с небольшой...
Достаточно будет без контраста - это будет вполне информативно; если на фоне кофеина - без эффекта + МРТ, вероятно, будет нормальным, данную головную боль нужно будет расценивать, как мигрень (Ваша ранее эпизодическая головная боль, но ставшая более частой на фоне, так или иначе, изменившегося образа жизни и времени сна + усталость, пусть и меньшей, чем в первые месяцы. В таком случае, данную боль не терпеть - принимать либо ибупрофен либо парацетамол (оба разрешены на ГВ) и начать профилактическую терапию: беталок ЗОК 25мг по 1/2 утром 7 дней, далее 1таблетка утром до 1 мес (под контролем пульса), далее оценка эффекта, коррекция при необходимости
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Узнать про ГЭРБ
3 ответаЗдравствуйте!Розетка кардии смыкается, симметричная,однако отмечается рефлюкс в пищевод на вершине перистальтики (скажите пожалуйста,что это значит,плохо работает клапан ?),кардинальный отдел несколько расширен ,пропорциональный.Зубчатая линия на 1,2 см выше кардиального...
Просто описание на каком уровне находится место перехода пищевода в желудок, показатель в пределах нормы.