Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс мысли не дают покоя
18 ответовМне 34 работал в одной компании 15 лет 10 дней назад уволился почему уволился были проблемы рабочие которые я близко к сердцу принимал боялся сильный стресс, сейчас после уваленная не могу держать себя в руках депрессия не уверенность в себе низкая самооценка ничего не...
Здравствуйте! Понимаю Вашу обеспокоенность и тревогу за будущее. Вы работали 15 лет в одной компании. Тот факт, что не смотря на такое долгое время работы вы решили уйти, говорит только о том, что терпеть стало просто невыносимо. Деньги получаемые на работе не стоят душевного равновесия и спокойствия. Сейчас необходимо отказаться от таких стратегий в которых вы как-то обесцениваете себя и свои умения. Вы ушли сами, это значит, что как специалист вы своего работодателя устраивали. У вас огромный опыт работы, соответственно есть все необходимые навыки и знания. Это несомненный плюс который не стоит игнорировать. Эффективной стратегией сейчас будет уход от катастрофизации и страхов в рациональный подход. Например можно составить список своих сильных сторон и успехов, разработать план конкретных действий (составить резюме, зарегистрироваться на агрегаторах поиска работы, разослать резюме компаниям или делать отклики на предложения). Важна конкретность и простота действий. В данное время не нужно строить многоходовых схем и планов с далекими целями. Сейчас лучше делать небольшой, но реальный шаг вперед, чем рассуждать и паниковать над гипотетическими вероятностями развития событий.
Одновременный прием
1 ответЗдравствуйте. Подскажите можно ли одновременно принимать паксил, атаракс, тералиджен и грандаксин? 2 препарата, паксил и атаракс назначил врач, сказал можно будет дополнить тералиджен. Затяжная депрессия, социальная фобия, отсутствие радости интереса в жизни, негативные...
Здравствуйте! Паксил это основной ваш препарат, он хороший, менять не нужно. И лучше выбрать один препарат прикрытие, лучше тералиджен. Тералиджен лучше начать с 1/2 таблетки вечером, чтобы выяснить есть на нем сонливость или нет. Если сонливости нет, то можно добавлять до 1/4-1/2 утром и днем, и 1/2-1 вечером, далее ориентироваться по самочувствию, доводить можно до 3 т в сутки. Паксил (1т 20 мг) начинают принимать 1/4 таблетки 4 дня, потом 1/2 4 дня, потом 3/4 4 дня, потом 1 т 3-4 недели, далее если симптоматика будет сохраняться 1 + 1/4 3-4 недели, если далее симптоматика будет сохраняться 1+1/2 3-4 недели и так далее, максимальная дозировка 50 мг. Ноотропы не нужны.
Трудности на новой работе
2 ответаЗдравствуйте! Недавно устроилась на новую работу. Я студентка и начинаю работать по профессии. Работаю с людьми намного старше меня. И женщине, с которой работаю в паре, не нравлюсь. Она пытается меня напугать трудностями (поскольку я ещё мало знакома со своей работой),...
Добрый день. Не обращать внимание, научиться разграничивать работу, и эмоции. С опытом всё придёт, а этой женщине придётся свыкнуться, я не удивлюсь, что через те же полгода она начнёт ценить Вас как хорошего работника. Первое время на любой новой работе возникают трудности, некоторые трения в коллективе, но самое важное - качественно справляться со своими обязанностями. Возможно её терзают переживания касательно того, что начальство скоро попросит подвинуться, или вообще уволит/отправит на пенсию, вот она и бесится. Знаю, что довольно сложно перестать всё воспринимать так близко, попробуйте попить успокоительного. Уверен, что в ближайшее время всё наладится. Постоянному террору не быть, т.к. это рано или поздно скажется на качестве труда. Да и сотрудники если нормальные люди, не пойдут у неё на поводу. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Побочное действие сибутрамина на сердце
16 ответовНа 6 день приема препарата сибутрамин голдлайн 15мг (принимаю в 11:30) в 14:00 появился синдром биения сердца, в покое пульс 90-115, боль в сердце (слева в груди), слабость. Руки холодные, пота нет. Давление не мерила. Накануне приема прочитала про побочки у одной женщины в...
Здравствуйте! Сибутрамин меняет регуляцию сердечной деятельности. При его приёме необходим контроль ЭКГ . Можно её провести и оценить результат. Если не будет значимых отклонений , приём препарата можно продолжить.
Ребенок 2 года, близко нервы
1 ответДобрый день. Моему сыну 2, в семье все хорошо, никаких стрессов. Недавно пошли в садик. Дело в том, что последние пол года он очень нервный. Одно время мы считали это только избалованностью, но со временем поняли что у него очень неустойчивве нервы. Тоесть, он может требовать...
Так в чем состоит вопрос к неврологу?
Здравствуйте. Мне 28 лет, не пью и не курю, в целом стараюсь вести здоровый образ жизни. Последние две недели никак не могу нормально выспаться. В целом просыпаюсь примерно в одно и тоже время, затем никак не могу уснуть. Если засыпаю, то тут же испытываю жуткое ощущение...
Здравствуйте!Чтобы сказать насколько это опасно или нет,нужно знать электрическую активность сердца в этот момент. Очень похоже на экстрасистою. Запишитесь на суточное мониторирование ЭКГ,далее обсудим результат.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Удар по сердцу
6 ответовЗдравствуйте! Вопрос немного может показаться глупым. Но я спрашу, т. к переживания есть (мнительная личность). Сегодня ночью ребёнок 4 лет ударила меня ногой в левую грудь (спим вместе). Насколько точно защищено сердце от таких ударов?
Здравствуйте, ничего страшного не произошло,не переживайте. Защищён мышечным каркасом.
Небольшая тревожность ребенка
32 ответаДобрый день, обратились к детскому неврологу с небольшой тревожностью у ребенка ( принимает все близко к сердцу в школе, задевает девочка, дразнит, обзывает), врач поставил диагноз зрр, дизартрия, астено - невротический синдром. Но ребенок хорошо развит, говорит хорошо, все...
Здравствуйте ,а в заключение невролога есть описание неврологического статуса ?можете прикрепить/написать ?сколько ребенку лет ? Судя по вашему описанию, ребенок не соответствует классической картине ЗРР То, что вы описываете ,это быстрая речь, хорошее понимание инструкций, чтение и пересказ исключает поставленные диагнозы. Астено-невротический синдром обычно подразумевает истощаемость, капризы, плаксивость и нарушения сна, которые вы не описываете.
Я росла в семье, где не принято выражать ласку, теплые объятия. Мой отец совершенно не был задействован в воспитании, он был ролью для пугания, в целях вызывать страх, чувство вины за непослушание мамы. Из-за этого в детстве я была замкнутой, и сейчас все еще страдаю от...
Здравствуйте, Наталья. Вы выросли. Начинайте опираться на себя, любить себя и заботиться о себе самостоятельно. Общайтесь, встречайтесь с друзьями, молодыми людьми. Займитесь учёбой, работой, интересными хобби. Впереди интересная жизнь, не зависайте в прошлом, двигайтесь вперёд. Если психологический дискомфорт не проходит- попейте Афобазол, Персен, Новопассит, Тенатен 1-3 месяца. Удачи вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нити, мушки в глазах
7 ответовЗдравствуйте. В апреле случилась ПА, перед этим ходила к мануальному терапевту, s образ сколиоз 3ст, остеохондроз шейный. Боли убрал. Стрессы были ранее. Принимаю все близко к сердцу. Со временем прошли ПА, тревога иногда есть. Перед глазами летают нити, полосы, мушки, были...
Здравствуйте , это деструкция стекловидного тела. Можете делать узи глазного яблока в динамике ежегодно. По сути дела это норма.