Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в мышцах
28 ответовЗдравствуйте! У меня такая проблема уже с лета болят мышцы бедер , я парикмахер и много стою на ногах, если честно думала в зимний период отпустит так как народу меньше и нагрузка меньше. Но ни чего не происходит боль сохраняется. В положении лежа если поднять ногу вверх то...
Здравствуйте! По анализам понижен витамин д. Можно рассмотреть прием дозировки 2000 ед в сутки 2 месяца, затем пересдать показатель. Вы не занимаетесь спортом/лфк? Варикозной болезни вен нет? Узи сосудов нижних конечностей не проходили?
Напряжение в шее
15 ответов3 дня беспокоит напряжение в шее. Утром все хорошо, после сна. Ничего не беспокоит. Чуть стоит разойтись , ближе к обеду начинается напряжение в шее, что тяжело дышать и глотать. Как будто горло напряжено сильно. Болит задняя сторона шеи, ближе к затылку и при нажатии и при...
Здравствуйте Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу. Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли после стихания острой боли https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be https://t.me/feeziobot Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : Парацетамол. Если не беременны : 1.Нпвс : Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез 2.Миорелаксанты : Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Слабость, боль в мышцах.
13 ответовБоль в мышцах ног, тяжесть в них . Недавно стало сводить пальцы на руках и ногах. Нечасто.Хотела пропить магний, сдала кровь. Но магний в норме, повышен ферритин. Гемоглобин всегда повышен. Что предпринять теперь и не знаю, чтобы избавиться от слабости.
2️⃣ Уровень холестерина, а именно «плохого» холестерина (ЛПНП) превышен. Это опасно тем, что он является главным строительным материалом для атеросклеротических бляшек, которые покрывают изнутри стенки сосудов. Суженный просвет создает условия для повышенного давления на стенки, что в разы увеличивает вероятность их повреждения и последующего кровоизлияния. В таком случае врачи рекомендуют пройти обследование: ✎ узи сосудов головы и шеи для оценки состояния сосудистой стенки В таких случаях для уменьшения уровня холестерина в крови обычно назначают: ❥ Средиземноморская диета(замена подсолнечного масла на оливковое. 𓇟Низкий уровень потребления мяса. 𓇟 Средний уровень потребления молочных продуктов. 𓇟 Высокий уровень потребления рыбы и морепродуктов, овощей, фруктов, бобовых, орехов, цельных злаков. ) ❥ регулярная физическая активность( йога, бассейн, фитнес, пилатес) если на узи будут атеросклеротические изменения то рекомендуется начать прием статинов: ❥ розувостатин ( крестор) 10 мг на ночь. Это препараты нового поколения. 3️⃣ повышенный уровень ферритина может быть при или после воспалительного процесса. Увеличение происходит, так как он является не только «депо железа» в организме, но и острофазным белком. 4️⃣ При увеличении общего билирубина, обычно рекомендуют сдать его фракции ( прямой и непрямой) и сделать узи обп, для выявления точной причины его повышения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Судороги в икроножных мышцах
1 ответздравствуйте! у меня сейчас 18 неделя беременности, недавно начались судороги в икроножных мышцах по утрам. Читала, что это дефицит кальция или железа. Какие витамины и в каких дозах добавить? сейчас пью митеравел, аквадетрим 3 капли и. йодомарин 100
Здравствуйте. Добавьте Магний В6 по 2 таб *3 раза в день . Анемии нет у вас?
Напряжение в шее/твевожность/тремор
11 ответовЗдравствуйте. Беспокоит напряжение в шее вплоть до тремора ( трясется шея ) , если повышенная твевожность - дедлайны на работе или важные встречи итд - ситуативная тревога и как следстие напряжение, но если бы не чувствовал это напряжение в шее, то и тревожность была бы куда...
Что конкретно принимали из успокоительных препаратов, антидепрессантов и сколько по времени?
Боль в мышцах
2 ответаЖду очереди на операцию в связи с позвонковой грыжей 4 и 5 дисков уже более2-х месяцев Боль переместилась из поясничного отдела в мышцы ног , и ягодичные.при каждой попытке сесть. Остаётся только лежать,т.к при стоянии боль в мышцах возобновляется через некоторое время.живу...
Добрый день. Нужно приложить к вопросу результаты МРТ (содержимое диска или, хотя бы, заключение). С целью обезболивания обсудите с неврологом назначение габапентина, дозировка подбирается от 900 мг/сутки с постепенным увеличением до достижения эффекта
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение языка
27 ответовЗдравствуйте. Беспокоят следующие явления: Периодически чувствую напряжение в языке, проявляется это судорогами, подергиванием, сжатием языка. Чаще происходит когда я попью воды, когда попытаюсь выковыривать из зуба еду, так же когда разговариваю порой напрягается кончик...
Здравствуйте, пройдите ЭЭГ для исключения эпилептической активности. Но, скорее врего, это проявление тревожного расстройства. Принимайте фенибут 250мг 3р в день, толизор 150мг 2р в день 1 месяц
Боль в мышцах
9 ответовУже больше полугода есть какая-то боль и скованность в мышцах. Когда посижу и полезу даже не долго, при вставании по мышцам раскатывается непривычная боль, сначала по ногам, потом по рукам. Также ещё прошлой весной могла сделать замок руками за спиной, теперь даже не...
Здравствуйте! Если вас беспокоит мышечная боль , сначала обратитесь к терапевту он назначит вам анализы - общий анализ крови с СОЭ, биохимию( с реактивный белок, крови на калий и магний ). Обязательно анализ на кфк- определяет состояние мышц .Дальше будет понятно есть ли воспаление или нет . Возможно направят к ревматологу .
Боли в мышцах
1 ответЗдравствуйте! Последний год появились ноющие боли в мышцах плеч и бедер.Я делаю регулярно зарядку. Стараюсь каждый день гулять на свежем воздухе. Но стоит дать незначительную нагрузку и боль не дает продолжать.Из таблеток стараюсь ничего не пить. Принимаю только бады....
Здравствуйте, есть ли слабость в мышцах плечевого и тазового пояса (например, тяжело поднять руки выше горизонтальной линии, тяжело подниматься по лестницам, тяжело встать с корточек)? Есть ли у вас боли в суставах? Проходили ли вы анализы (общий анализ крови с СОЭ, СРБ, ревматоидный фактор, КФК)?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение во лбу
1 ответЗдравствуйте, на протяжении нескольких дней чувствую напряжение во лбу, как будто хмурюсь. Даже если я полностью расслабляю все мышцы лица, все равно это напряжение никуда не уходит. С чем это может быть связано? К кому стоит обратиться?
Добрый день. Скорее, это реакция на стресс или внутреннее напряжение. Можно показаться очно неврологу